ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಗಾಯದ ನೋಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆಯು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದು. ದಿನಗಳು ಕಳೆದಂತೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಗಾಯದಿಂದ ಚಿಂತೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮೀರಿ, ದೈಹಿಕ ಅಂಶವು ಉಳಿದಿದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಗಾಯದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ, ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅದೇ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು ನಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರು, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಗಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೇಹವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ?

ಸುಮಾರು 25% ಹೆರಿಗೆಗಳು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ., ತುರ್ತು ಅಥವಾ ನಿಗದಿತ. ಈ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ದೈಹಿಕ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಬ್ಲೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ ಅಲ್ಲ, ನಿಖರವಾಗಿ, ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಛೇದನವು ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅನೇಕ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಥೆಯನ್ನು ಸುಖಾಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದಾಗ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಮಗು ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ಜರಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಬಳ್ಳಿಯ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ, ಮಗು ಕೆಟ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಸ್ಕಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ 2 ವಿಧಗಳಿವೆ, ಒಂದು ಲಂಬ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಡ್ಡ. ಎರಡನೆಯದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಸುಪ್ರಪುಬಿಕ್ ಮಾರ್ಗ: ಇದು ಸಮತಲವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಲಿಗೆಯ ಗುರುತುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮ, ಇತ್ಯಾದಿ.
  • ಮಧ್ಯದ ಲ್ಯಾಪರೊಟಮಿ: ಇದು ಲಂಬವಾದ ಗಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು.

ಸ್ಕಾರ್ ರಿಕವರಿ ಟಿಪ್ಸ್

ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗಾಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಸರಣಿಗಳಿವೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ.

ಸ್ಕಿನ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ

ಸರಿಯಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ತ್ವಚೆ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾವು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದ ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾದ, ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ.

ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ, ಮುಂಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಒಮ್ಮೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವು ಈಗಾಗಲೇ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಂಬಂಧಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬಾರದು, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಗಾಯದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್

ಗಾಯವು ಈಗಾಗಲೇ ವಾಸಿಯಾದಾಗ, ನಾವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಔಷಧ ಮತ್ತು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ 15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅಥವಾ ಅಲೋವೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಸಾಜ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗೀಳು ಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ನಾವೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಜ್ಞರು ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ದ್ವೇಷದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಆಂತರಿಕ ಚರ್ಮವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಾವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿರದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ತಾಯಿಯ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆ ಆನುವಂಶಿಕ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲೋಯಿಡ್ಗಳು ಚರ್ಮವು ರಚನೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಅದು ಹೇಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ವಾಸ್ತವಿಕ ಬ್ಲಾಗ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.