ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಗಣನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸರಿಯಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶವರ್ ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ತ್ವರೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯ ಕ್ಷಣವಾಗಬಹುದು; ಅಥವಾ ಎ ಅಧಿಕೃತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಆಚರಣೆ, ಅಜೇಯ ನೋಟವನ್ನು ತೋರಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಶವರ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಅದರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಬೂನುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತರಬೇತಿ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೋಪ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಆದರೂ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯವಳು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ಸ್ಪಾಂಜ್, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಮುಗಿಸಿದಾಗ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ಉಪಯೋಗಿಸಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉಗುರು ಕುಂಚ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೊಳಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸಿದರೂ, ಅದನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ತಣ್ಣೀರಿನ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.
- ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜದೆಯೇ ಒಣಗಿಸಿ. ಚರ್ಮವು ಬಳಲುತ್ತದಂತೆ ಸಣ್ಣ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಟವೆಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
- ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಪೋಷಣೆ, ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹ.