ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಆದರೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನಂತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಇಂದು ನಾವು ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಡ್ಯಾನೋನ್ ಅಥವಾ ಮರ್ಕಡೋನಾವನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಿಹಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಹೌದು, ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಸುಮಾರು 90 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಈ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.
ಅಗಿಯಲು ಸುಲಭ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು. ನಾವು ಕೀಟೋ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಇದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ನಿಷೇಧಿತ" ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಪ್ರಿಯರಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಟೋ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹೌದು ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದೇ ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್, ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಅರೆ-ಕೆನೆರಹಿತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಸೋಯಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅವರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೇ?
ಒಂದು ಪ್ರಿಯರಿ ಹೌದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೌದು, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕೆನೆ ತರಕಾರಿ ಮೊಸರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೊಂದು ಪೇಸ್ಟಿ ಮೌಸ್ಸ್ ತರಹದ ಮಿಶ್ರಣವಲ್ಲ.
ಅದು ಇರಲಿ, ನಾವು ಕೆನೆ (ತರಕಾರಿ ಅಲ್ಲ), ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದರೆ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ಗಳು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೋ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಉಳಿದವರಿಗೆ ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ, ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು, ವೃದ್ಧರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮುಂತಾದವರು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆಗಳು
ಹಿಂದಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅಂದರೆ, ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಾವು ಕೆನೆ ತರಕಾರಿ ಮೊಸರು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದು ಮೌಸ್ಸ್ ತರಹ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ನಾವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬಯಸಿದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವವರೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಅಚ್ಚು, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಂತವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಮೊಸರು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಹಿ ಕೋಕೋದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತೊಂದರೆಯಿದೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಪರ್ಸಿಮನ್, ಆವಕಾಡೊ, ಹುರಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಮತ್ತು ಪಪ್ಪಾಯಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆವಕಾಡೊ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎರಿಥ್ರಿಟಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಬಹುಶಃ ನಾವು ಸಿಹಿ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ ಸುಮಾರು 40 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಆಗಲು ಬಯಸಿದರೆ 60 ಗ್ರಾಂ.
ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಹಾಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಬಿ 12 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ, ನಾವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತರಕಾರಿ ಹಾಲಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೋಯಾ, ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಹೆಚ್ಚೇನು ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ದಪ್ಪಕಾರಿಗಳು, ತೈಲಗಳು, ಸುವಾಸನೆಗಳು, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವು 100% ಅನಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ YoSoy ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಳುವದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂರಕ್ಷಣೆ
ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಜಾಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಏನಾದರೂ. ಅದೇ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಡೋಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್ ಕಂಟೇನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಾಡದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ.
ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡುವುದೇನೆಂದರೆ ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಿಂದ ಪಡಿತರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ತಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಾವೇ ಬಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬೌಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕಸ್ಟರ್ಡ್‌ಗಳು ಗರಿಷ್ಠ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.
ನಾವು ತೀವ್ರ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ, ನಾವು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಬಳಸಿದ ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸದಿರುವುದು, ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು, ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಡೋರ್ ಮುಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡದಿರುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳು ಕಂಟೇನರ್‌ನ ವಿಷಯವು ಅದರ ಕೊಳೆತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬದಲು, ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಬಾಗಿಲಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿ, ಸ್ಥಿರತೆ, ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಗಳೆರಡರಲ್ಲೂ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
