ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಟ್ರೈಗೋನ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಓಸ್ ಟ್ರಿಗೋನಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪಾದದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬಾರದು, ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಇದು ತಮಾಷೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ 206 ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಾದದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಹೌದು, ಹುಟ್ಟುವಾಗ ನಾವು 300 ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನೂರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 206 ಅನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಬೆಸೆಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಟ್ರೈಗೋನ್ ಮೂಳೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ನಾವು 300 ಮೂಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು 100 ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಈ ಪಠ್ಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಈ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಇದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು, ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂಕಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾವು ತಿಳಿಯುತ್ತೇವೆ.

ಅದು ಏನು?

ಓಸ್ ಟ್ರಿಗೋನಮ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮೂಳೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ತಾಲಸ್‌ನ ಪೋಸ್ಟರೊಲೇಟರಲ್ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಲಸ್‌ಗೆ ಸೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸರಿ, ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಎ ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂಳೆಯ ತಾಲಸ್ ನಡುವೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೋಷದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಶ್ವದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 15% ರಷ್ಟು ಜನರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪಾದದ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ನಂತರ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಜನ್ಮಜಾತಅಂದರೆ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದಾಗ ಅದು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಈಗ ಟ್ರೈಗೋನ್ ಮೂಳೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಳುಕು ಮುಂತಾದ ಹಿಂದಿನ ಗಾಯವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತುದಿಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ತರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಗಾಯವಾಗಿದೆ, ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದ ಹೈಪರ್ಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಮೂಳೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಣಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸಾಕರ್ ಆಟಗಾರರು, ಬ್ಯಾಲೆ ನೃತ್ಯಗಾರರು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಎಕ್ಸರೆ ಮೂಲಕ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇದು ಜನ್ಮಜಾತ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಮೊದಲು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ನೋವು ಪಾದದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಒತ್ತಿದಾಗ.
• ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ.
• ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊತ.
• ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.
• ಪಾದವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗ ನೋವು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೋವು, ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕ್ರೀಡೆ, ಮೂಳೆಯ ನಿಖರವಾದ ಪ್ರದೇಶ, ರೋಗಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

• ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಾದವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಡಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ.
• ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತಗಳು (ಆದ್ಯತೆ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್), ರೋಗಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ.
• ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಐಸ್. ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಚೀಲವನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ನಡುವೆ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೂಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊರ್ಟಿಸೋನ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಇದು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೋಣೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೋವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಯಾವಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕವಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್, ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ತರಬೇತಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಮೇಲಾಧಾರ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾದದ ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ, ನಾವು ತರಬೇತಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮರಳಬಹುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಡೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ.