ಪ್ರತಿ ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾನು ಶೂಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ಅವುಗಳ ಬೆಲೆ ಏನು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಆವಿಷ್ಕಾರವೂ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಅವು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಯವಾದ ಅಡಿಭಾಗ, ಅಡಿಭಾಗದ ಕೆಟ್ಟ ರೇಖಾಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ನಾವು ಹೊಂದಿರದ ರಂಧ್ರವು ನಮ್ಮ ನಡೆ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗಂಭೀರ.

ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಪ್ರತಿ ಎಷ್ಟು ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಿವೃತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ? ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಷನಿಂಗ್, ಕೀ

ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಳಪೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಉಡುಗೆ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಗೀರುಗಳ ನಷ್ಟವು ಮೆತ್ತನೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು ಮತ್ತು ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ನಮಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಆವುಗಳಾಗಿವೆ ಪತನವನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಚಿಗುರಿನಲ್ಲಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೆಲಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬೂಸ್ಟ್ ಆಫ್ ನಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಡೀಡಸ್ ಅಥವಾ Flyknit ಆಫ್ ನೈಕ್ (ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು), ನಾವು ಏರ್ ಚೇಂಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಏಕೈಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನೆಲದ ವಿರುದ್ಧದ ಪ್ರಭಾವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕ್ಷಣ, ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೂನ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಭಾಗವು ಅದರ ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಎಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶವಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆ. ನಾವು ಅರ್ಥವೇನು? ಗೆ ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಡುವೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶ ಶೂ ನ

ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಶೂಗಳ ಮೆತ್ತನೆಯ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಘರ್ಷಣೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ ಪ್ರದೇಶವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ತಲುಪುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೆತ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಶೂ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೂರದ ಓಡುವಾಗ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕೈಕ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆಯ ಉಡುಗೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದಪ್ಪವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿತಾಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹೋಗಬಾರದು. ಮಿಡ್‌ಸೋಲ್‌ನ ಉಡುಗೆಯು ಶೂಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಓದಿದ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಮೈಲೇಜ್ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾದ ಮಧ್ಯದ ಅಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರವಾದ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಯೋಚಿಸಿದವರು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಶಸ್ಸಿನ ಭರವಸೆ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಶೂಗಳ ನಡುವೆ ಶೂಗಳ ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೋರಾಟವಿದೆ ಮೆತ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ. ಮೆತ್ತನೆಯುಳ್ಳವುಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಓಡುತ್ತವೆ, ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಾದವುಗಳು ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಹಗುರವಾದ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ, ಸುಸಂಬದ್ಧವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಾದವುಗಳು ಮೊದಲು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು, ಆದರೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಸರಳವಾದ ಯುದ್ಧ ಬೂಟುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. 

ಚಿತ್ರ: 1000 ಕಿ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇತರ ಶೂಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಮಯ. ತಜ್ಞರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ xnumxkm, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಕಿ ಅಂಶವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಶೂಗಳು. ನಾವು ಶೂಗಳಿಗೆ ನೀಡುವ ಕಾಳಜಿ ಅಥವಾ ನಾವು ಓಡುವ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗದಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ, 1000 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳು ಬದಲಾವಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಟ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮಧ್ಯಮ-ಶ್ರೇಣಿಯ ಶೂಗಳ ಮೇಲೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದು ಅಸಮಂಜಸವಲ್ಲ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಿದರೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದುಬಾರಿ ವಿಷಯವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಬದಲಾಗುವುದು ಜೀವ ವಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಲಹೆಯ ತುಣುಕು: ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಹೆಜ್ಜೆಗುರುತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಬೂಟುಗಳಿಗಾಗಿ ಹೋಗುವಾಗ, ಅದೇ ರೀತಿಯದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಳೆಯ ಜೋಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ನೀಡಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಲುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೊಸದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಳೆಯದನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗಿ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.