ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನಾವು ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸೇರಿವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ ಎಂದರೇನು, ಅದನ್ನು ಏಕೆ ನೇರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಠ್ಯ.
ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಒಂಟೆ ಅಥವಾ ಮೊಸಳೆಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೂ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈಗ ನಾವು ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 2 ರೀತಿಯ ಮಾಂಸಗಳಿವೆ, ಒಂದೆಡೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ.
ಕೊಲೊನ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ನಂತರ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವು ಗಮನದಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಂಸ" ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಅಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಂದು ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.
ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಂಸದ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆವರ್ತನ. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಬಾರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಾವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ನೇರ ಮಾಂಸದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಅವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಮಾಂಸಗಳಾಗಿವೆ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಗುಂಪು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಾಂಸದ ಕಟ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು, ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ನರಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು.
ಇದನ್ನು ನೇರ ಮಾಂಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಮಾರು 100% ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಂತೆ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾವು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾವು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಸುಮಾರು 80% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸುಟ್ಟ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ; ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸಗಳು.
ನೇರ ಮಾಂಸಗಳು ಯಾವುವು?
ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಬರುವ ಪ್ರಾಣಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ತೆಳ್ಳಗಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆ, ಅದು. ಇವುಗಳು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ವಿವರಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮಾಹಿತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮಾಗಾ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ
ಟರ್ಕಿ ತೊಡೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸದ ಕನಿಷ್ಠ ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ಮಾಂಸದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಟರ್ಕಿ ಸ್ತನವು ನೇರ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು, ಆದರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೆಳ್ಳಗಾಗಲು, ನಾವು ಅದನ್ನು ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ ತಿನ್ನಬೇಕು.
ನೇರ ಮೊಲದ ಮಾಂಸ
ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಲಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು, ರಿಂದ ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಾಗಿವೆ.. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವು 10 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ 100% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮೊಲದ ಮಾಂಸದ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳದ್ದಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ನೇರ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ
ಬಹುಶಃ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜ, ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಉಗಿ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೇರ ಮಾಂಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು 10 ಗ್ರಾಂ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ 100% ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಈ ಪ್ರಾಣಿಯ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ, ಟರ್ಕಿಯಂತೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿವೆ, ಟರ್ಕಿ ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಮಾಂಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಅನುಪಾತವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೇರ ಹಂದಿಮಾಂಸ
ಹೌದು, ಹಂದಿಮಾಂಸವು ಚರ್ಚೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮಾಂಸ ಉದ್ಯಮವು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದೆ. ಹಂದಿಮಾಂಸವು ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಉಳಿದವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಜರ್ಜರಿತ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಫಿಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಉರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಉತ್ತಮವಾದ ತ್ವರಿತ ಫ್ಲಿಪ್ ಮತ್ತು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡುವುದು.
ಹಂದಿಮಾಂಸದ ನೇರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸೊಂಟ ಮಾತ್ರ 3 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು, ಮತ್ತು ಭುಜ ಮತ್ತು ಸಿರ್ಲೋಯಿನ್‌ನಿಂದ ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದವು ನಾನ್-ಲೀನ್ ಮಾಂಸವಾಗಿದೆ.
ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ
ಈ ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ನಾವು ಕರು (12 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಎತ್ತು ಮತ್ತು ಹಸು), ಗೋಮಾಂಸ, ಎತ್ತು ಮತ್ತು ಹಸು (ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 48 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕ ಪ್ರಾಣಿ) ಸೇರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿವೆ.
ತೆಳುವಾದ ಕಡಿತಗಳು ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವು ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್, ಸ್ಟಾಕ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸೊಂಟವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂದ ಗೋಮಾಂಸ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ, ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಮಾರು 30 ವಿವಿಧ ಕಟ್‌ಗಳು (ಫಿಲೆಟ್, ಸೊಂಟ, ಸ್ಟೀಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ನಾವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ನೇರ ಕಟ್‌ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.