ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಸೋಡಾ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪಾನೀಯದ ಬಳಕೆಯು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿರುವ ಜನರು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಒಂದು ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯೇ?
ಕುಂಭ ರಾಶಿ ಎಂದರೇನು?
ಆಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ ಕಂಪನಿಗೆ ಸೇರಿದ ತಂಪು ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂಪು ಪಾನೀಯವು 1992 ರಲ್ಲಿ ಎ ಬೇಬಿಡಾ ಪ್ಯಾರಾ ಡಿಪೋರ್ಟಿಸ್ಟಸ್ ಬಾರ್ಸಿಲೋನಾ 1992 ರ ಒಲಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಈ ತಂಪು ಪಾನೀಯದ ಕುರಿತು ಈ ಕಂಪನಿಯ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ:
"ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ."
ಈ ಪಾನೀಯದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಹೀಗಿದೆ: «ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ, ಆಮ್ಲಗಳು: ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಪರಿಮಳ ವರ್ಧಕಗಳು: ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ನಿಯಂತ್ರಕ: ಸೋಡಿಯಂ ಸಿಟ್ರೇಟ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸ್ಥಿರಕಾರಿಗಳು: ಇ -414 ಮತ್ತು ಇ -445, ಸತು ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್, ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು: ಮತ್ತು ಅಸೆಸಲ್ಫೇಮ್ ಕೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಂಬೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಗಳು".
ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರತಿ 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇದು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ: 18 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
- ಕೊಬ್ಬು: 0 ಗ್ರಾಂ
- ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್: 0 ಗ್ರಾಂ
- ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 4.3 ಗ್ರಾಂ
- ಅದರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಗಳು: 4.3 ಗ್ರಾಂ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು: 0 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪು: 0.05 ಗ್ರಾಂ
ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಈ ಪಾನೀಯವು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶದಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು 40 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಚಿತ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ?
ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವುದು: ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ನೀರಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಲ್ಲ. ಈ ಎರಡು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ.
ಇದನ್ನು ವಾದಿಸಲು, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವ ಮುಖ್ಯ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಧರಿಸಿರುತ್ತೇವೆ:
- ಬೆವರು. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
- ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೋಡಿಯಂ.
ಇದರ ಪ್ರಕಾರ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕುಂಭದಂತಹ ಪಾನೀಯಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಕೋಲಾವನ್ನು (ಅನಿಲ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ) ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪಾನೀಯವಲ್ಲ. ನಾವು ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಅಥವಾ ದೂರದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದ ಹೊರತು, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಉಳಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತುಣುಕನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು:
"ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಗ್ಲೂಕೋಸ್/ಸೋಡಿಯಂ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಯಾವಾಗಲೂ 2/1 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಂತೆಯೇ ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪರಿಹಾರಗಳು (ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್) ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆ ಪರಿಹಾರಗಳಿಂದ ಪೂರೈಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿ"
* ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಲು, ಹಿಂದಿನ ತುಣುಕನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಡಾಕ್ಯುಮೆಂಟ್‌ಗೆ ನಾನು ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕಾಗಿ?
ನೀವು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರೈಡ್‌ನಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಅತಿಸಾರ (ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನಂತಹವು) ಅಥವಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಅತಿಸಾರ (ಕಾರ್ಸಿನಾಯ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಂತಹ) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೀವ್ರವಾದ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್‌ನಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮೊದಲೇ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಜನರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಸೌಮ್ಯ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಕ್ವೇರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಈ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದರ ಆಸ್ಮೋಲಾಲಿಟಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹವು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸ್ಮೋಲಾಲಿಟಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನಂಶದ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಲ್ಲ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಮಗೆ ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ಸೀರಮ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸೀರಮ್ ನಮಗೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ನಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸ್ಮೋಲಾರಿಟಿ (ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ).
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಸೀರಮ್‌ಗಳು:
- ಚೇತರಿಕೆ.
- ಬಯೋಸೆರಮ್.
- ಸೈಟೋರಲ್.
ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಇದ್ದಾಗ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್.
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಬದಲಿ ಅತಿಸಾರದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಅತಿಸಾರದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಬಾತ್ರೂಮ್ಗೆ 15-25 ಟ್ರಿಪ್ಗಳು), ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್-ಸ್ಪೈಕ್ಡ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮೌಖಿಕ ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು "ಹೆಚ್ಚಿಸಲು" Actimel ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು Danacol ಜೊತೆಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಪ್ರೊಸೆಸ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸೀರಮ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.