ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಿ ಮಸಾಲೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ; ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಔಷಧವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನೂರಾರು ಇವೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಹೀಗಿವೆ:

• ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅವರು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾದವುಗಳು.
• ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು.
• ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ.

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮಸಾಲೆಗಳು

ದಟ್ಟಣೆಗಾಗಿ ಏಲಕ್ಕಿ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಪರವಾಗಿದೆ ಚಯಾಪಚಯ.
• ಏಲಕ್ಕಿಯು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಸಿನಿಯೋಲ್ ಇದು ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಲಾರಿಂಜೈಟಿಸ್.
• Es ಜೀರ್ಣಕಾರಿ y ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ.
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
• ನಿಂದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮುಕ್ತ ಮೂಲಭೂತಗಳು.
• ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಲನೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• Es ನಂಜುನಿರೋಧಕ y ಜೀರ್ಣಕಾರಿ.
• ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು.
• ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೃದ್ರೋಗಗಳು.
• ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು
• ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು y ಉರಿಯೂತದ.
• ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಜೀರಿಗೆ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• Es ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ.
• ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ.
• ವಾಕರಿಕೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉರಿಯೂತದ.
• ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
• Es ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ y ಜೀವಿರೋಧಿ.
• ಅವರು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ನರಮಂಡಲ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ಹಾನಿ ವಿರುದ್ಧ.

ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡ ಜಾಯಿಕಾಯಿ

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ಅಷ್ಟು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಕ.
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
• ಪರವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ.
• Es ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉರಿಯೂತದ.
• ರಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು.