ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ

ದ್ರವ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಲ್ಪ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದ್ರವ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮುಂದುವರಿಯುವವರೆಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ಮುಂದಿನ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪಠ್ಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ಏನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೊರತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಎಂದರೇನು?

Sre ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ, ಕೇವಲ ಬಹುತೇಕ ಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಉಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿ ನಾವು ಅದು ನೀರಿನಂತೆ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನ್ಸೋಮ್ಸ್, ಸೂಪ್‌ಗಳು, ಜೆಲಾಟಿನ್, ತುಂಬಾ ದ್ರವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ನೋಡಬಹುದು.

ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಊಟಗಳನ್ನು ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಘನವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಂಡೆಗಳಂತಹ ಕನಿಷ್ಠ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೂಲಭೂತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರಂತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉದ್ದೇಶವಿದೆ. ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಖಾತರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮುಂತಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಡಯಟ್ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ

ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಗರಿಷ್ಠ 45 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ದಿನಕ್ಕೆ 1.500 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 1.350 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳು, ವಯಸ್ಸು, ತೂಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

  • ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾನ್‌ಫ್ಯಾಟ್ ಪುಡಿ ಹಾಲು.
  • ಪುಡಿ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಪ್ರೋಟೀನ್.
  • ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ.
  • ತ್ವರಿತ ಉಪಹಾರ ಪುಡಿ.
  • ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು
  • ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ.
  • ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು

ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಆಹಾರದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೂಪ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

  • ನೀರು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಖನಿಜವಾಗಬಹುದು, ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದ, ಅನಿಲದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ (ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ).
  • ತಿರುಳು ಇಲ್ಲದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ರಸ.
  • ಐಸೊಟೋನಿಕ್ ಪಾನೀಯಗಳು.
  • ಯಾವುದೇ ರುಚಿಯ ಜೆಲ್ಲಿಗಳು.
  • ಕೋಕಾಕೋಲಾ ಸೇರಿದಂತೆ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು.
  • ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ.
  • ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಅಥವಾ ಇತರ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳು.
  • ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಹಾರ್ಡ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳು.
  • ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುತ್ತಿರುವ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು.
  • ಹನಿ.
  • ಸ್ಮೂಥಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು.
  • ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್.
  • ತೈಲ.
  • ಫ್ಲಾನ್.
  • ತುಂಬಾ ನೀರಿನ ತರಕಾರಿ ಕೆನೆ.
  • ಘನವಸ್ತುಗಳಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾರುಗಳು.
  • ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು.
  • ತುಂಬಾ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
  • ಬೇಯಿಸಿದ ಏಕದಳ ಕೆನೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರವ ಆಹಾರ

ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರ

ನಾವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ಕೆಲವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಿದ್ದರೂ ನಮಗೆ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

  • ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು.
  • ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು.
  • ಕ್ರೋಕಾಂಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಘನವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು.
  • ಕುಕೀಸ್.
  • ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು.
  • ಕುರುಕುಲಾದ ಏಕದಳ.
  • ದ್ರವರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ ಪುಡಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
  • ದಪ್ಪ ತರಕಾರಿ ಸಾಸ್.
  • ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು.
  • ಗಿಣ್ಣು, ಅದರ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರೂಪಗಳಲ್ಲಿ.
  • ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುದಿಸಿಲ್ಲ, ಹುರಿದಿಲ್ಲ, ಹಿಸುಕಿಲ್ಲ. ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಪ್ಯೂರೀ ಮತ್ತು ದ್ರವ.
  • ಆವಕಾಡೊ, ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ.
  • ಕರಗಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಈ ರೀತಿಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯದ.

ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, 8 ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸದ ಕಾರಣ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ನಾವು ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸದ ವೈದ್ಯರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 250 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ನಾವು ಪತ್ರದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ (ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ) ಪೂರಕಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ. ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ನ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರು, ಏಕೆಂದರೆ ಘನವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ವಾಸ್ತವಿಕ ಬ್ಲಾಗ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.