futás

A tudásukat fejleszteni és új célokat elérni vágyó futók számára a híres félmaraton, melynek távja...

Sokan nyáron kezdenek el futni a strandon. Ha homokon fut, az izmokra gyakorolt ​​hatás...

A nyári versenyeken fáradtabb leszel, nő a felépülési idő, csökken az intenzitás... az élmény messze van...

Akár strandolni megyünk nyaralni, akár a közelben lakunk év közben, futni a tengerparton...

Valljuk be, szoptató anyaként futni nem könnyű feladat. Bár a babák...

A Test de Course Navette vagy többlépcsős fitneszteszt olyasmi, amit mindannyian emlékezünk...

A futók mindig javítani akarnak teljesítményükön és gyorsaságuk növelésére. Talán, hogy javítsa a futási időt, több kalóriát égessen el...

Az éjszakai versenyek népszerű versenyek, félmaratonok és maratonok, amelyeket ahelyett, hogy nappal futnának,...

A szülés utáni gyógyulás és felépülés időszaka, amelyre minden anyának szüksége van, legyen az új vagy tapasztalt...

A maratonok nagyon kemények lehetnek, és ez azért van, mert több tényezőtől is függnek, például az időjárástól,...

A múltban talán úgy érezted, választanod kell a súlyemelő vagy a futó között...