Nyaki

Ebben a részben a méhnyakkal kapcsolatos problémákkal és a nyakat körülvevő összes patológiával foglalkozunk. A kontraktúráktól, a fájdalomtól vagy akár a nyaki sérvekkel kapcsolatos problémáktól, amelyek konzervatív kezeléssel és megfelelő testmozgással általában jól alakulnak. Megtanulja továbbá a trapéz, a sternocleidomastoideus és más izomcsoportok nyújtását, amelyek szorosan összefüggenek, és rendkívül fontosak a csigolyák fájdalmának és ízületi korlátainak elkerülése érdekében.

hirdetés