Pescado

A hal állati fehérjeforrás, amelyet sokan rendszeresen fogyasztanak. Valójában a becslések szerint az emberek...

Az egészséges táplálkozáshoz hal jelenléte szükséges. Kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavat tartalmazó halak csökkentik a betegségek kockázatát...

Sokszor hajlamosak vagyunk összekeverni egyik fogalmat a másikkal, és bár hihetetlennek tűnik, az északi tonhal...

A halak széles választéka ma szinte végtelen, de ha a sushi készítéséről van szó,...

Az esszenciális Omega 3, 6 és 9 zsírsavak miatt a hal szinte nélkülözhetetlen tápláléka étrendünknek,...

A sushi fogyasztása sok ember gyengéje, de a fő kockázat abban rejlik, hogy bízik abban, hogy az étterem vagy a...

Gyerekkorunk óta hallottuk, hogy "kék hal", de nagyon kevesen tudják pontosan, mi az, milyen fajták vannak, szóval...

A tonhal egészségügyi előnyei közé tartozik, hogy csökkenti a szív- és érrendszeri rendellenességeket, serkenti a növekedést és...

A lazac az egyik legtöbbet fogyasztott hal a mediterrán étrendben. Annak ellenére, hogy különböző formátumokban találta...

A szardínia évszázadok óta létezik. Ezeket a kis halakat állítólag Szardíniáról nevezték el, egy szigetről...

A kardhal egy nagy ragadozó hal, amelyet sok ember fogyaszt a világon. Jellegzetessége a...