Jó a séta a térdfájdalmakra?
A térd osteoarthritis, egy nagyon gyakori betegség, amely a testnek ezt a bizonyos régióját érinti, olyan tünetekkel jár, amelyek...
Térd
Iliotibiális sáv: végleges megoldás
Az iliotibiális szalag szindróma, közismert nevén „futó térd”, továbbra is széles körben elterjedt állapot...
Hogyan lehet elkerülni a patelláris íngyulladást?
Sok sportoló kellemetlen érzést érez a térdsapkában, amikor lábával ugrik vagy robbanékony mozgást végez. Ő...
Miért jelenik meg Baker ciszta a térdén?
A térd olyan ízület, amely könnyen megsérülhet, ha nem vigyázunk, vagy nem végezünk eleget fizikai gyakorlatokat. A...
Miért nehéz felmászni a lépcsőn?
A lépcsőzést sokan naponta többször is megtesszük. És bár egyesek tudnak mászni...
Miért fáj a térded futás után?
A futás utáni izomfájdalom normális jelenség, különösen, ha kemény felületen edz hosszú ideig...
Nem árt a térdének, ha keresztben ül?
Ha többen dolgoznak otthonról, valószínűleg a napok nagy részét a fenekén tölti. ÉS...
Miért fáj a sípcsontja séta vagy futás után?
Ha futás után fáj a jobb alsó lábad, akkor sípcsontja lehet,...
Miért fáj a térded?
A térdfájdalom gyakori probléma, amely minden korosztályt érint, és még akkor is, ha aktívak...
Miben különböznek az inak és az ínszalagok?
A szalagok és az inak a mozgásszervi rendszer részét képezik, a szalagok pedig összekötik a csontokat a csontokkal és...
Biztonságos-e térdfájdalmakkal edzeni?
Kétszer is meggondolhatja, hogy elmegy-e az edzőterembe, ha térdfájdalma van, de sok esetben ne...