A probiotikumok és a prebiotikumok közötti különbségek
A beleinkben élő mikroorganizmusok közösségét, vagyis a mikrobiótát "második genomnak" nevezik. Ezek a szimbiotikus mikroorganizmusok számos…
A beleinkben élő mikroorganizmusok közösségét, vagyis a mikrobiótát "második genomnak" nevezik. Ezek a szimbiotikus mikroorganizmusok számos…
A grapefruit vagy toronga néven ismert gyümölcsöt világszerte nagyra értékelik. A családhoz tartozik…
A gombát szuperételnek tartják, amely folyamatosan pozitív híreket hoz. A penicillint Alexander Fleming fedezte fel 1929-ben…
A bélmikrobióma megőrzése az egyik fő szempont lett. Orvosi szakemberek és szakértők…
Azok számára, akik a természetes és környezetbarát étrendet választják, a quinoa…
A turmix sokoldalú és kényelmes megoldást kínál különféle helyzetekre. Akár legyőzni a hőséget, felépülni egy…
A tea nagyon híres ital az egész világon. Többféle tea létezik, és mindegyik…
A fehérje fogyasztásának az izomtömeg növelése érdekében számos előnye van. A megnövekedett izomtömeg…
A táplálkozás terén számos tévhit kering arról, hogy mely élelmiszerek előnyösek és melyek nem. Egy olyan területen…
Míg a sárgarépa- és a zellerrudak tagadhatatlanul táplálóak, a hummusszal való folyamatos kombinációjuk egyhangúvá válhat. Habár…
A ketogén diéta, más néven keto diéta azon az elven alapul, hogy minimalizáljuk a szénhidrátbevitelt és…