ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಕರುಳಿನ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳು, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಈ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಇವೆ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.
ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.
ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು
ಸರಳ ಮೊಸರು
ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದಿರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಮೊಸರನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಆರಂಭಿಕ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊಸರು ಅದರ ದಾಖಲಿತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸರಳ ಮೊಸರು ಬಳಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳಿವೆ. ಈ ಹಂತಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಮೊಸರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹರಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಔಷಧಿಯನ್ನು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಸೇವನೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
- ಗಿಡಿದು ಮುಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಕುರುಹುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಟಸ್ಥ pH ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
- ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Age ಷಿ ಕಷಾಯ
ಋಷಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಋಷಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿದಾದವು. ದಿ ಸೇಜ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅದರ ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಋಷಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ಈ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಋಷಿ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.
- ಎಲೆಗಳನ್ನು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ ನಂತರ, ದ್ರವವನ್ನು ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋನಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರಾವರಿ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲು 1 ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಮನೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯು ಪ್ರಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಿ ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು, ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಮೂರು ಲವಂಗ, ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರೆಸ್‌ನಂತಹ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ದ್ರವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
- ಮಿಶ್ರಣವು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಯೋನಿ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ
ಇದು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಮಳದಿಂದಾಗಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಅದರ ಅಸಾಧಾರಣ ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್, ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನೀರು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನಿಗದಿತ ಎಣ್ಣೆಯ ಹತ್ತು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪೀಡಿತ ಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರವನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೆನ್ನಿರೋಯಲ್ ಪುದೀನ
ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಸ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಯೋನಿ ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಯೋನಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ ಪೆನ್ನಿರಾಯಲ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ಪೆನ್ನಿರಾಯಲ್ ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಮೂಲಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ದ್ರವದಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ದ್ರಾವಣವು ತಂಪಾದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಯೋನಿ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆನ್ನಿರಾಯಲ್-ಇನ್ಫ್ಯೂಸ್ಡ್ ನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಾಜ್ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪೆನ್ನಿರಾಯಲ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ತುರಿಕೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಹಿತವಾದ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. 200 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ.
- ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಉಳಿದ ಸಸ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉತ್ತಮವಾದ ಮೆಶ್ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ಕ್ಲೋತ್ ಮೂಲಕ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಇದನ್ನು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಬಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಜಲಾನಯನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
- ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿ.
- ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಒಣಗಿಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.