ಸುಂದರವಾದ, ಹೊಳಪುಳ್ಳ, ಮೃದುವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಯು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಅಥವಾ ತಾಜಾತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಣ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಇವೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು? ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಎರಡೂ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಶಾಂಪೂಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ತಪ್ಪಾದ ಬಣ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರಗಳು, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾದ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರು, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಲು (ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಒಣಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೇರವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ನಯವಾದಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಕೂದಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಕೂದಲುಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೇರುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿದರೆ, ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಧ್ಯದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತುದಿಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅವಶೇಷಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರೀಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದ ಕೊಳಕು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಅನೇಕ ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿಗಳಿಂದ ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ತಣ್ಣನೆಯ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಂತಿಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸುವುದು ಆದರ್ಶವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ತಂತ್ರದಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಳವಾದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾಂಪೂ ಹೊಂದಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಕೂದಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಸಲ್ಫೇಟ್ಗಳು, ಪ್ಯಾರಬೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಸಂಕೋಚಕ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಶುಂಠಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಥೈಮ್, ಪುದೀನ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ರೋಸ್ಮರಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ?
ನೆತ್ತಿಯ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ತಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗೂ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ., ಇದು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇರುಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡೂ ತಜ್ಞರು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ?
ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನ ನೋಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತಿಯಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಅಸಮರ್ಪಕ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬೀಳಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಎಣ್ಣೆ ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ 'ಕೊಳಕು' ಹಾಕುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯಿದೆ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕೊರತೆಯು ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೂದಲನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಇತರ ತಪ್ಪುಗಳಿವೆಯೇ? ಕೆಲವರು ಕಂಡೀಷನರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಕೂದಲನ್ನು ಜಿಡ್ಡಿನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ "ಒಣ ಕೂದಲು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ." ಇತರ ದೋಷ ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ದಿನವಿಡೀ ಅತಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು, ಬಲವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು.
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ ನಾವು ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವ ಪುರುಷರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.