Seorang wanita menggunakan mesin inversi

Apa itu mesin terbalik?

Saya yakin Anda pernah melihat gambar mesin terbalik di mana seseorang berbaring telentang. Apakah itu baik untuk kesehatan?

Aplikasi utama untuk mengadopsi hewan

Jika kami ingin memperluas keluarga, yang terbaik adalah mengadopsi, jadi kami akan memfasilitasi pencarian dengan menunjukkan aplikasi terbaik untuk diadopsi.

ruang untuk membuat gym

Bagaimana cara mengatur gym di rumah?

Temukan cara mengubah rumah Anda menjadi gym. Kami memberikan tips untuk berolahraga di ruang tamu atau di kamar Anda yang tidak memiliki banyak ruang.

pelatihan kickstarter kotak gym di rumah

Gym Box: gym kompak untuk latihan di rumah

Cari tahu apa itu Gym Box dan bagaimana cara kerjanya. Kami mengajari Anda kegunaannya yang berbeda, berapa banyak berat yang dapat Anda gunakan dalam pelatihan Anda dan harga jualnya.

orang dewasa yang lebih tua menggunakan aplikasi rosita

App Rosita: aplikasi untuk manula yang ingin bugar

Temukan cara kerja Aplikasi Rosita. Aplikasi yang ditujukan untuk orang dewasa yang lebih tua berupaya meningkatkan kesehatan fisik dan mental mereka. Pelajari tentang semua manfaatnya dan berbagai aktivitas yang dapat mereka lakukan.

orang yang memakai pemegang topeng

Apa itu penyangga topeng? Apakah mereka efektif?

Cari tahu apa itu dukungan topeng dan apakah mereka benar-benar mendapat manfaat dari penggunaannya. Kami menganalisis penggunaannya dan bagaimana Anda harus mencucinya agar dapat digunakan kembali. Apakah mereka aman dan apakah mereka mendukung perlindungan virus corona?

pria memasak daging dengan termometer daging

Apa itu termometer daging?

Cari tahu cara menggunakan termometer daging. Kami memberi tahu Anda berbagai jenis yang ada dan mana yang merupakan opsi terbaik di Amazon.

masker wajah kain

Apa yang harus diperhatikan saat membeli masker kain?

Temukan tips terbaik untuk memilih masker kain wajah terbaik. Kami memberi tahu Anda bagaimana seharusnya dan bagaimana itu harus sesuai dengan wajah Anda. Selain itu, belajarlah untuk merawatnya dengan benar agar tahan lebih lama.

masker olahraga terbaik

5 masker olahraga terbaik untuk pergi ke gym

Temukan semua masker olahraga yang ideal untuk dibawa ke gym atau berlatih di luar ruangan. Kami memberi tahu Anda tentang karakteristik topeng dari Adidas, Reebok, Under Armour, Decathlon, dan banyak lagi.

sepeda gunung dasalomba

Apa sepeda gunung Decathlon terbaik?

Temukan model sepeda gunung Decathlon terbaik. Kami membantu Anda memilih sepeda yang tepat untuk Anda, selain memberi tahu Anda tentang fitur, harga, dan desainnya.

kentang goreng dengan alat penggoreng udara

Panduan Penggorengan Udara

Saya tahu cara kerja air fryer, apa manfaatnya dan makanan apa yang bisa dimasak. Kami menganalisis jika Anda memasak resep sehat.

panci instan di dapur

Apakah layak membeli Pot Instan?

Panci Instan telah menjadi alat dapur yang populer dalam beberapa tahun terakhir. Temukan perbedaan dengan slow cooker dan apa manfaatnya. Selain itu, kami memberi tahu Anda cara menggunakannya dengan benar

nike adapt auto max

Nike Adapt Auto Max: sepatu dengan kontrol suara

Temukan fitur dan fungsi sepatu Nike Adapt Auto Max yang baru. Model ini memiliki kontrol suara dan pencahayaan yang dapat disesuaikan, di antara banyak hal baru lainnya. Ketahui harga dan tanggal rilisnya.

pria berlatih suspensi dengan TRX

Opsi TRX dan cincin terbaik di Amazon

Temukan TRX terbaik di Amazon. Materi pelatihan suspensi ini memungkinkan Anda melatih tubuh di mana saja. Mudah diangkut dan mendukung sejumlah besar kilo.

sepeda di jalan

Ini adalah bagaimana Anda harus mengatur sepeda Anda

Cari tahu cara menyetel sepeda Anda sebelum melakukan perjalanan jauh atau setelah lama tidak menggunakannya. Kami memberikan saran terbaik agar Anda membiarkannya seperti baru dan mengurangi risiko kecelakaan.

treadmill terbaik untuk berjalan di rumah

Top 8 treadmill terbaik

Temukan treadmill terbaik di rumah. Kami tunjukkan bagian atas treadmill untuk berjalan atau berlari tanpa pergi ke gym.

menjalankan menonton

10 jam tangan lari terbaik

Temukan mana jam tangan GPS terbaik untuk berlari. Berlatih berlari dengan jam tangan pintar di pergelangan tangan membantu mengetahui data dari pelatihan kami. Kami membawakan Anda jam tangan berjalan terbaru yang diperbarui.

sepatu lari terbaik

15 besar sepatu lari terbaik

Cari tahu mana sepatu lari terbaik di pasar saat ini. Berlari membutuhkan sepatu olahraga yang bagus. Kami tunjukkan sepatu kets terbaik untuk pelari!

aplikasi penghitungan langkah seluler

5 aplikasi untuk menghitung langkah dengan andal

Temukan aplikasi terbaik untuk menghitung langkah. Manfaatkan ruang di ponsel Anda untuk mengunduh aplikasi yang menghitung perjalanan Anda, serta menawarkan lebih banyak informasi tentang kesehatan.

olahragawan menggunakan patch nutritape

Nutritape: tambalan yang memberi makan otot Anda

Cari tahu apa itu Nutritape, cara kerjanya, dan cara penerapannya. Tambalan ini mengandung zat yang diperlukan agar otot Anda bekerja dengan baik dalam kompetisi, selain mendukung pemulihan pasca latihan.

bantal brezzz untuk cedera olahraga

Inilah Brezz, bantal yang mencegah cedera pada atlet

Brezzz adalah merek bantal yang dirancang untuk meningkatkan performa atlet lainnya. Pelajari semua tentang aksesori ini dan apa manfaat menggunakan bantal jenis ini untuk beristirahat setelah berolahraga berat.

pulsa nike air zoom

Nike Air Zoom Pulse: sepatu untuk dokter dan perawat

Temukan sepatu Nike baru untuk dokter. Peluncuran sepatu ini merupakan salah satu yang paling dinantikan di dunia kesehatan. Nike Air Zoom Pulse memiliki karakteristik khusus untuk bertahan selama 12 jam shift kerja.

adidas ultra boost 20

Adidas Ultraboost 20: sepatu lari masa depan

Adidas Ultraboost 20 adalah taruhan terbaru dari merek Jerman tersebut. Temukan semua fitur model baru, harga dan tanggal rilisnya. Inovasi apa yang dihadirkannya dibandingkan dengan pendahulunya?

wanita dengan kemeja termal untuk atlet

7 kemeja termal terbaik untuk atlet

Temukan kemeja termal terbaik untuk atlet yang menjelajah di iklim dingin dan lembap. Kami menunjukkan kepada Anda karakteristik yang tidak boleh Anda lewatkan dalam jenis garmen ini dan opsi paling tahan lama untuk berlari dan bermain ski.

penutup sepatu bersepeda terbaik

Bagian atas penutup sepatu terbaik untuk pengendara sepeda

Temukan penutup sepatu bersepeda terbaik. Aksesori ini sangat penting untuk menikmati jalan-jalan di luar ruangan dan latihan di musim dingin dan hujan. Kami memilih merek terbaik dan menunjukkan kepada Anda fitur utama yang tidak boleh Anda abaikan.

sabuk angkat besi

Ini adalah sabuk terbaik untuk angkat berat

Temukan sabuk terbaik untuk mengangkat beban di gym. Tingkatkan performa Anda dalam deadlift, squat, clean, atau powerlifting dengan aksesori ini. Penting dalam pelatihan CrossFit dan angkat berat.

gelang rithmi melawan stroke

Rithmi: perangkat yang mampu menghentikan stroke

Rithmi adalah sebuah gelang yang mampu mendeteksi kapan kita akan terkena serangan stroke. Temukan segalanya tentang perangkat yang dapat dikenakan ini, tanggal rilisnya, fitur, dan orang yang menjadi sasarannya. Kecelakaan kardiovaskular adalah salah satu penyebab utama kematian di Spanyol.

cangkir kopi di atas meja

9 hadiah terbaik yang bisa Anda berikan kepada pecinta kopi

Kopi adalah salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Jika Anda berpikir untuk memiliki detail dengan pecinta kopi, kami tunjukkan hadiah terbaik untuk pecinta kopi. Pembuat kopi, cangkir pintar, filter yang dapat digunakan kembali...

sepeda di toko

Panduan praktis untuk pemula yang ingin membeli sepeda

Banyak orang ingin mulai berolahraga dan tertarik untuk membeli sepeda. Kami mengajari Anda cara membeli sepeda, tanpa menyesalinya setelah beberapa minggu. Kiat dan detail terbaik yang harus Anda ingat agar Anda tidak tertipu.

wanita bermeditasi dengan aplikasi

5 aplikasi terbaik untuk mengurangi kecemasan dan stres

Stres dan kecemasan adalah dua kondisi yang sangat diderita kebanyakan orang. Temukan aplikasi terbaik untuk mengurangi kecemasan dari ponsel Anda. Belajar untuk bersantai, bermeditasi, dan mengelola stres dengan aplikasi ini.

kursi untuk pekerjaan kantor

6 kursi terbaik untuk bekerja di kantor (tanpa rasa sakit)

Temukan kursi terbaik untuk bekerja di kantor, di rumah atau di depan komputer. Kursi sangat penting untuk menjaga postur tubuh kita dan menghindari rasa sakit di punggung bagian bawah. Pilih opsi yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan perhatikan anggaran Anda.

gelang aktivitas dan jam tangan pintar

Pelajari cara memaksimalkan gelang aktivitas Anda

Sebuah penelitian telah menganalisis bagaimana kita menggunakan gelang aktivitas dan perangkat yang dapat dikenakan yang mengontrol aktivitas fisik kita. Mereka telah menemukan bahwa ada trik untuk mendapatkan performa maksimal dari pergelangan tangan Anda.

pria bermain tenis

4 gadget tenis yang tidak boleh Anda abaikan

Temukan gadget dan aksesori tenis terbaik untuk meningkatkan performa dan menyempurnakan teknik Anda. Perangkat yang dapat dikenakan, mesin peluncur bola, dan raket pintar, antara lain.

Bola tenis trinitm Wilson yang berkelanjutan

Triniti: bola tenis baru yang berkelanjutan sepenuhnya

Tenis merek Wilson telah mengumumkan peluncuran bola tenis berkelanjutan baru. Temukan fitur, harga, dan tanggal rilisnya. Tingkatkan kinerja Anda dengan melatih dan menghindari keharusan memperbarui materi terlalu sering.

nike adapt huarache

Nike Adapt Huarache: sepatu yang diikat hanya dengan suara

Nike Adapt Huarache adalah taruhan baru dari merek olahraga tersebut. Di antara fitur-fiturnya yang paling menonjol adalah kita dapat mengancingkannya dengan suara (melalui Siri atau Apple Watch). Temukan pengoperasian, harga, dan tanggal rilisnya.

pria dengan celana ketat latihan

Celana ketat pelatihan terbaik untuk pria

Celana ketat pelatihan adalah pakaian olahraga yang sangat menarik untuk pria sporty. Temukan legging terbaik saat ini dan karakteristiknya. Tingkatkan kinerja Anda dengan berlatih.

perekat bodynet

BodyNet: perekat yang suatu hari nanti dapat mengontrol kesehatan kita

Perangkat untuk memantau kesehatan kita sedang meningkat. Antara gelang aktivitas dan jam tangan pintar, BodyNet telah muncul. Temukan apa perekat ini, untuk siapa ditujukan dan karakteristik apa yang dimilikinya. Apakah kita dapat mengontrol kesehatan kita dengan perangkat ini di masa mendatang?

aplikasi senam thenx

Thenx: aplikasi yang Anda butuhkan untuk melatih senam

Senam adalah jenis pelatihan dengan beban tubuh Anda sendiri. Thenx adalah aplikasi seluler yang sempurna untuk memulai atau maju lebih jauh. Penciptanya, Chris Heria, adalah salah satu youtuber paling terkenal di olahraga ini. Cari tahu bagaimana aplikasi ini bekerja.

pria bercelana pendek

Celana pendek olahraga terbaik untuk pria

Temukan penawaran terbaik untuk celana pendek pelatihan untuk pria di Amazon. Dapatkan pakaian berkualitas untuk menjalankan rutinitas olahraga Anda, baik itu berlari, di gym, atau melakukan CrossFit.

rompi iroman menjalankan udara dingin

Rompi ber-AC? Temukan penemuan baru Argentina

Seorang pengusaha Argentina telah menciptakan rompi dengan AC, yang dirancang untuk pelari. Cari tahu apa itu Cold Air, cara kerjanya, dan berapa harga jualnya. Bisakah itu menjadi aksesori yang sempurna untuk orang yang menjalankan Ironman?

atlet dengan topi renang

9 Topi Renang Terbaik untuk Setiap Jenis Perenang

Topi renang adalah aksesori yang sangat penting bagi perenang profesional dan amatir. Temukan yang terbaik di pasar dan karakteristiknya yang berbeda. Sebuah topi dapat membuat atau menghancurkan kinerja Anda di kolam renang, jadi dapatkan yang terbaik.

pita stang sepeda

7 kaset terbaik untuk setang sepeda Anda

Pita setang adalah aksesori mendasar untuk sepeda. Tingkatkan cengkeraman dan performa Anda dalam bersepeda berkat penggunaan kaset. Temukan mana yang terbaik dan bagaimana memilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

amazon alexa

Bisakah Alexa menjadi dokter yang Anda butuhkan?

Layanan Kesehatan Nasional (NHS) telah bermitra dengan asisten suara Amazon, Alexa, untuk memberikan bantuan kepada pasiennya. Apakah ini cara yang aman? Bisakah data pribadi kita terancam? Kami menganalisis segala sesuatu tentang inisiatif kesehatan masyarakat Inggris ini.

pegangan gym

Untuk apa pegangan gym digunakan?

Genggaman adalah aksesori yang digunakan banyak atlet untuk meningkatkan performa mereka di gym. Cari tahu apa fungsinya dan apakah manfaatnya benar-benar diperhatikan dalam penggunaannya.

kesehatan oshi di ponsel

Oshi: aplikasi untuk pasien penyakit Crohn

Oshi Health adalah perusahaan yang telah meluncurkan aplikasi yang dirancang untuk pasien penyakit Crohn dan kolitis ulserativa. Temukan cara kerja Oshi dan apa tujuan dari aplikasi kesehatan ini.

wanita dengan headphone peredam bising

Temukan headphone peredam bising terbaik

Headphone adalah aksesori mendasar bagi para atlet, pekerja di ruang umum, atau pelancong yang ingin mengisolasi diri dari luar. Temukan headphone peredam bising terbaik.

interaksi keiron

Pelatihan realitas virtual? Temukan Keiron Interactive

Keiron Interactive adalah semua yang Anda butuhkan untuk berlatih latihan intensitas tinggi dengan realitas virtual. Cari tahu cara kerjanya, pelatihan apa yang dilakukan dan berapa harganya. Apakah Anda berani berlatih dan bersenang-senang di dunia maya?

gadis berkacamata seetroen

Seetroën S19: kacamata anti penyakit untuk anak-anak

Perusahaan Citroën telah mengumumkan peluncuran kacamata anti-penyakit, yang disebut Seetroën S19. Cari tahu cara kerjanya, kapan mulai dijual, harganya, dan berapa banyak eksemplar yang akan terjual paling banyak. Bepergian tidak harus menjadi sakit.

wanita dengan jam tangan pintar

8 jam tangan pintar terbaik untuk pengendara sepeda

Jam tangan pintar (smartwatch) sangat menarik bagi para atlet yang ingin terus memantau latihannya. Temukan jam tangan pintar terbaik untuk pengendara sepeda dan apa saja fitur utama untuk memilih yang terbaik untuk Anda.

wanita dengan band resistensi

Mengapa ada obsesi dengan resistance band?

Resistance band merupakan salah satu perlengkapan olahraga yang banyak digunakan oleh pecinta fitnes untuk memperkuat otot. Kami menganalisis apa yang mungkin menjadi kelemahan penggunaannya.

Perban tinju

Bagaimana cara memasang perban tinju dengan benar?

Tinju adalah disiplin yang melepaskan stres dan dapat membuat Anda bugar dalam waktu singkat. Perban tinju adalah aksesori penting untuk melindungi pergelangan tangan dan buku-buku jari. Cari tahu cara menempatkannya dengan benar.

pelatihan Chris Hemsworth

Centr: Aplikasi Chris Hemsworth untuk menjadi bugar

Chris Hemsworth telah merilis aplikasi seluler bernama Centr. Di dalamnya Anda dapat menemukan rutinitas latihan, rencana makan, dan sesi meditasi. Temukan cara menjadi bugar dengan bantuan pelatih terbaik.

wanita berlari dengan sarung tangan

Tips memilih sarung tangan terbaik untuk latihan di musim dingin

Berlari atau melakukan olahraga apa pun di musim dingin membutuhkan penggunaan beberapa aksesori yang melindungi kita dari hawa dingin. Sarung tangan sangat penting untuk menjaga tangan kita tetap hangat dan melindunginya dari salju atau hujan. Cari tahu cara memilih sarung tangan yang sempurna untuk latihan.

pria dengan topi

Apakah perlu memakai topi di gym?

Topi adalah aksesori yang menjadi mode di gym. Kami menganalisis apakah perlu menggunakannya di ruang tertutup dan pedoman apa yang harus Anda ikuti untuk menjaga kebersihan yang memadai.

teori tiga lapisan di salju

Apa yang dimaksud dengan Teori 3 lapisan?

Pakaian gunung harus memiliki karakteristik khusus untuk melindungi kita dari faktor eksternal dan internal. Temukan apa Teori tiga lapis itu dan lengkapi diri Anda dengan benar untuk berlatih di salju atau di cuaca dingin.

jejak berjalan

Bagaimana cara mencuci pakaian gunung dengan benar?

Saat kita berlatih dengan pakaian gunung, biasanya kita menumpuk banyak keringat dan lumpur di pakaian tersebut. Cari tahu bagaimana pakaian teknis harus dicuci dan saran apa yang harus Anda ikuti untuk sepenuhnya menghilangkan bau tak sedap.

rompi pendingin rafanadal

Apakah rompi pendingin berbahaya?

Rompi pendingin telah menjadi mode dalam beberapa bulan terakhir. Kami sudah melihat Rafa Nadal dengan satu untuk meningkatkan penampilannya. Sebuah studi menganalisis efek penggunaannya dan menentukan apakah itu berbahaya.