Pelatihan di rumah telah menjadi tren yang sehat di sebagian besar masyarakat. Meskipun banyak yang beralih ke botol air, tas punggung yang penuh dengan buku dan mengangkat furnitur, berinvestasi pada peralatan olahraga bisa menjadi ide yang bagus. Tidak diketahui kapan kita dapat kembali ke gym dengan ketenangan pikiran, tetapi aktivitas fisik tidak dapat ditunda tepat waktu.
Menganalisis apa yang kita butuhkan untuk tetap bugar atau bahkan menurunkan berat badan, kita telah memilih empat aksesoris dasar di Banggood: treadmill, resistance band kit, pull-up bar dan karung pasir. Dengan bahan-bahan ini Anda dapat membuat rutinitas kardio, kekuatan, ketahanan, definisi, dan peningkatan massa otot.
banggood adalah toko online dibuat pada tahun 2006 dan yang berkantor pusat di Guangzhou, China. ASaat ini salah satu pemimpin dalam perdagangan online dengan lebih dari 500.000 jenis produk dan kehadiran di AS, Inggris Raya, Jerman, Prancis, Spanyol, Australia, Rusia y Jepang, antara negara-negara lain.
Pita lipat – Xiaomi Mijia
Untuk semua pemirsa, untuk segala usia dan, mengapa tidak, untuk semua ruang. Bahwa itu dapat dilipat mungkin merupakan fitur yang paling mencolok dari proposal ini, bersama dengan fakta bahwa itu "pintar" dan Anda dapat menautkannya ke ponsel Anda.
Itu memiliki panel yang dipimpin untuk mengetahui waktu penggunaan, meskipun kita dapat lebih mengontrol pengoperasiannya dengan remote control atau dengan aplikasi smartphone. Rekaman itu bisa mencapai a kecepatan antara 0 dan 6 kilometer per jam, sBerat badan Anda adalah 28 kilogram, dan Anda bisa menanggung sekitar 90 kilogram pada. Adapun dimensi, terbuka menempati 120x41cm, dan tinggi 5 sentimeter.
Treadmill Xiaomi menawarkan dua mode operasi: otomatis dan manual. Dalam kasus mode otomatis, dengan cara "cerdas" ia akan mendeteksi kecepatan dan kekuatan yang diberikan oleh pengguna untuk menyesuaikannya secara otomatis.
Dapatkan dia untuk 369,12€ menggunakan kupon BGMJWPCN1.
Kit band resistensi - Kaload
Paket terdiri dari 11 buah, yang meliputi lima band resistensi, dua pegangan busa empuk, dua lampiran pergelangan kaki, jangkar pintu, dan tas jinjing. Apakah menurut Anda perlu berlatih dengan beban? Beri tahu saya jika Anda tidak putus asa setelah menggunakan band-band ini!
Tabung resistensi terbuat dari bahan antibakteri dan mereka semua berukuran sama, meskipun hambatannya meningkat seiring kenaikan 2 kg saat Anda naik level. Apakah Anda suka membangun otot sebagai CrossFit, Yoga, Pilates o Sesi pembakaran lemak HIIT, band-band ini akan mendukung latihan Anda.
Jika menurut Anda sulit untuk berolahraga dengan band, perlu diingat bahwa door anchor sangat berguna untuk latihan di rumah.
Jadikan mereka milik Anda 14,76€ menggunakan kupon BGRBR15.
Pull Up Bar – Kaload
Bar pull-up hadir dalam berbagai bentuk, dan Anda harus selalu melakukan riset sebelum berinvestasi dalam satu. Jika Anda berada di apartemen sewaan, Anda mungkin tidak dapat mengebor lubang di dinding untuk meninggalkan palang tetap. Untungnya, ada pull up bar independen, Sekrup untuk pintu, jadi tidak diperlukan pengeboran atau banyak DIY.
Dua fitur utama yang perlu dipertimbangkan adalah la beban maksimum dan fleksibilitas. Dalam hal ini, kami memiliki posisi pegangan yang berbeda (pegangan lebar, pegangan sempit dan pegangan netral) dan menahan beban maksimal 200 kg.
Selain itu, karena mandiri, Anda dapat menggunakannya untuk beberapa latihan, tergantung pada ketinggian tempat Anda meletakkannya. Misalnya, Anda bisa melakukan incline push-up, sit-up dengan leg raise, atau squat.
Anda akan menemukannya oleh € 34
Karung pasir – Kaload
karung pasir atau memaksakan Mereka sangat mendasar dalam pelatihan fungsional dan CrossFit. Berlatih bersama mereka adalah pengalaman unik yang tidak ada bandingannya dengan melakukannya dengan beban; Mereka efisien dan efektif dalam jangka pendek. Mereka tersedia antara 5 dan 30 kilogram, dengan ukuran yang sama untuk menyeimbangkan berat dengan benar.
Seperti yang bisa Anda bayangkan, itu adalah tas berisi pasir, berlapis penuh (bahkan pada gagangnya), dibuat dengan bahan tahan dan disegel dengan sempurna sehingga tidak ada kebocoran. Ini adalah aksesori yang ideal untuk latihan di rumah, karena Anda bahkan dapat membawanya naik tangga dan melakukan semua jenis latihan pembentukan otot.
jadikan itu milikmu € 27