Jempol sakit saat menggunakan ponsel? Ini menarik minat Anda
Jika kita sering menggunakan ponsel, kemungkinan urat tangan kita akan terasa sakit, terutama jempol. Kita…
Jika kita sering menggunakan ponsel, kemungkinan urat tangan kita akan terasa sakit, terutama jempol. Kita…
Mempertimbangkan jumlah pekerjaan yang dilakukan kaki Anda pada sepeda, kebanyakan dari kita tidak menghabiskan…
Pergelangan tangan adalah salah satu sendi yang paling terlupakan dan terabaikan. Jujur saja, berapa banyak waktu yang Anda dedikasikan untuk itu? Saya yakin…
Pose seperti pose anjing, papan atau gagak yang menghadap ke bawah membutuhkan banyak beban dari pergelangan tangan Anda…
Pergelangan tangan adalah salah satu sendi yang paling menderita dalam latihan beban. Pengangkat dengan keterbatasan fisik atau…
Kurang dari tiga bulan yang lalu saya mengalami cedera yang menghentikan sementara latihan saya. Saya sedang mempersiapkan untuk melakukan ...
Pergelangan tangan adalah salah satu persendian yang paling terasa sakit saat kita melakukan push-up. Meskipun terkadang itu menunjukkan bahwa…
Sangat umum untuk latihan tertentu atau jatuh menyebabkan rasa sakit di pergelangan tangan Anda. Semoga bisa terus berkarya...
Dalam olahraga kontak, seperti tinju, sangat umum ditemukan cedera di tubuh bagian atas. Cedera…
Mungkin pergelangan tangan menjadi salah satu bagian tubuh kita yang paling sering terkena dampak saat melakukan rutinitas mengangkat beban...