Bagaimana cara menghindari tendonitis patela?
Banyak atlet yang menderita nyeri pada tempurung lutut saat melakukan lompatan atau gerakan eksplosif dengan kaki. Itu…
Banyak atlet yang menderita nyeri pada tempurung lutut saat melakukan lompatan atau gerakan eksplosif dengan kaki. Itu…
Lutut adalah sendi yang mudah cedera jika kita tidak hati-hati atau kurang berolahraga. SEBUAH…
Menaiki tangga adalah sesuatu yang banyak dari kita lakukan beberapa kali sehari. Dan sementara beberapa orang mungkin mendaki…
Merasakan nyeri otot setelah berlari adalah hal yang wajar, terutama jika Anda berlatih di permukaan yang keras dalam waktu yang lama…
Dengan lebih banyak orang yang bekerja dari rumah, kemungkinan besar Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda di pantat. K…
Jika kaki kanan bawah Anda sakit setelah berlari, Anda mungkin mengalami shin splints,…
Nyeri lutut adalah masalah yang sering terjadi pada orang-orang dari segala usia, dan bahkan aktif...
Ligamen dan tendon adalah bagian dari sistem muskuloskeletal, dan ligamen melekatkan tulang ke tulang dan…
Anda mungkin berpikir dua kali sebelum pergi ke gym jika mengalami nyeri lutut, tetapi dalam banyak kasus, jangan…
Keyakinan ini berawal dari sebuah penelitian yang berusia lebih dari 30 tahun (studi dari University of…
Bagaimana Anda terluka? Banyak orang mengeluh tentang mencari sesuatu di kursi belakang mobil dan mendengar ...