Cameron Shayne ist der Schöpfer von Budokon, einer Praxis, die Kampfkunstbewegungen mit Yoga-Meditation kombiniert. Verbessern Sie Ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Kraft, indem Sie diese neue Disziplin praktizieren, die das Körper-Geist-Gleichgewicht anstrebt.
Mit der Ankunft des Sommers haben wir Lust, unser Training ins Freie zu verlegen. Es gibt eine lange Liste von Wasseraktivitäten, die Sie ausüben können. Sie werden sich nicht langweilen!
Ist es schlecht, mehrere Eier zu essen? Sind Kalorien wichtig? Machen Kohlenhydrate nachts fett? Kann ich lokalisiertes Fett verlieren? Wir sagen Ihnen, welche dieser Fitness-Mythen falsch sind und warum uns der Volksglaube getäuscht hat.
Stress gehört leider zum Alltag vieler Menschen. Wir leben in einem hektischen Lebensstil, in dem es für uns schwierig ist, Momente der Ruhe zu finden.
SUP Yoga ist eine weitere Modalität, die Sie diesen Sommer nicht verpassen dürfen. Wenn Sie die Vorteile von Yoga bereits kennen, stellen Sie sich vor, sie in eine Umgebung mitten in der Natur zu transportieren.
Die spanische Fußballmannschaft steckt mitten in der Weltmeisterschaft in Russland. Wir informieren Sie über die Lebensmittel, die sie einnehmen sollten, die Arten von Menüs und die Art der Lebensmittel, die Ärzte empfehlen. Sie wollen essen wie die Weltmeister?
Gibt es einen besseren Weg, um Aktivitäten zu praktizieren, die den Geist mit dem Körper verbinden, als in der…
In 12 Jahren will die WHO die weltweite sitzende Lebensweise bei Erwachsenen und Jugendlichen um 15 % senken. Wir sagen Ihnen, wie es in dem Plan aussehen wird, den die Weltgesundheitsorganisation erstellt hat, basierend auf 20 Maßnahmen und 4 Hauptzielen.
Wir präsentieren Ihnen gesunde Optionen für Snacks und Getränke, die Sie während der WM-Spiele genießen können. Entdecken Sie, wie Sie einen Mojito ohne Alkohol oder Zucker und Protein-Nachos für Ihre Guacamole zubereiten.
Die Ankunft des Sommers lädt ein, neue Sportarten auszuüben. Paddle Surf ist ideal, um eine neue Erfahrung zu machen und die Natur zu genießen.
Wir neigen dazu zu glauben, dass das Essen von Popcorn nicht angemessen ist, wenn wir uns gesund ernähren wollen. Sie haben jedoch einige Vorteile, die Sie kennen sollten.
Im Sommer haben wir meist mehr Freizeit, die viele in Sport investieren. Hitze und Feuchtigkeit können ein Hindernis sein, deshalb geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie in Ihrem Sporttraining nichts aufhalten.
Genießen Sie das Big Yoga Festival, ein Treffen voller Aktivitäten für alle, die Yoga und alles, was mit der Praxis zu tun hat, lieben.
Die Einhaltung der empfohlenen Schlafzeiten und darüber hinaus ein erholsamer Schlaf ist für eine gute Gesundheit unerlässlich.
Das Bedürfnis nach einem festen und starken Gesäß geht weit über den rein ästhetischen Teil hinaus. Ein fester Po bedeutet Gesundheit und Lebensqualität.
Vermeiden Sie das Picken zwischen den Mahlzeiten, manchmal fällt es uns schwer. Egal wie bewusst wir uns mit einer gesunden Ernährung beschäftigen, von Zeit zu Zeit tritt die Völlerei in Erscheinung.
Wenn Sie zu den unerschrockenen Läufern gehören, die keinen einzigen verpassen und jeden Termin im Kalender markieren, haben wir Informationen für Sie. Im kommenden Oktober findet der Zafiro Palma Marathon statt.
Die Qualität unserer Gedanken beeinflusst direkt die Ergebnisse jeder Handlung. Im Sport ist es sehr wichtig, sich selbst positive Botschaften zu senden, um Erfolge zu erzielen.
Eine Studie der Universität Mailand (Italien) hat bestätigt, dass die Kräftigung unserer Beine in engem Zusammenhang mit der Bildung gesunder Nervenzellen steht. Wirst du ohne Beintraining weitermachen?
Ins Fitnessstudio zu gehen, kann eine echte positive Revolution in Ihrem Leben sein. Seine Vorteile gehen weit über das äußere Erscheinungsbild hinaus.
Mehr als 3 Millionen Spanier treiben zu Hause Sport. Ikea folgt diesem wachsenden Trend und hat sich mit Adidas zusammengetan, um intelligente Fitnessstudios in Ihrem Zuhause zu schaffen. Wir erzählen Ihnen alle Details dieser Zusammenarbeit, die bald das Licht der Welt erblicken wird.
Die Einbeziehung polyphenolreicher Lebensmittel in die Ernährung ist zum Schutz der Gesundheit notwendig. Lebensmittel, die Antioxidantien enthalten, schützen den Körper vor verschiedenen Krankheiten.
Eine vom Dana Farber Cancer Institute und Kaiser Permanente durchgeführte Studie stellt sicher, dass Frauen mit mehr Muskelmasse und weniger Fett das Risiko, an Brustkrebs zu sterben, senken. Wir erzählen Ihnen alle Details dieser Untersuchung.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mit Ihrer Ernährung nicht die erwarteten Ergebnisse erzielen, machen Sie möglicherweise einige Fehler. Die wichtigste Änderung, aufgeregt auf der Straße.
Wenn Sie daran denken, Ihren Körper zu aktivieren und Ihren Geist in einer idyllischen Umgebung zu beruhigen, umgeben von reisenden Frauen, suchen Sie nicht weiter. Üben Sie Yoga auf dem Jakobsweg und unternehmen Sie eine innere Pilgerreise durch unschlagbare Orte.
Eine aktuelle Studie der University of South Florida hat analysiert, wie Musik unsere Entscheidungen bei der Auswahl von Speisen in einem Restaurant beeinflusst. Die Schlussfolgerungen zeigen, dass wir umso wahrscheinlicher Junk Food konsumieren, je stärker das Volumen ist.
Wenn Sie zu denjenigen gehören, die häufig schwere Beine verspüren und Ihre Beschwerden mit der Ankunft von Hitze zunehmen, gibt es einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um die Symptome zu lindern.
Sich der Notwendigkeit bewusst zu werden, sich vor der Sonne zu schützen, ist sehr wichtig, um auf unsere Gesundheit zu achten. Wir können es tun, nicht nur äußerlich, sondern auch durch eine gute Ernährung.
Es gibt fünf Schlüsselfaktoren, die ein gutes Training ergänzen. Ihre Berücksichtigung kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele erfolgreich zu erreichen.
Spinning ist eine der beliebtesten Aktivitäten in Fitnessstudios. Und das bringt Spaß, löst Verspannungen und eignet sich hervorragend für Cardio-Training. Es gibt jedoch Fehler, die im Allgemeinen oft gemacht werden.
Selectividad-Studenten verzichten in der Regel aus Zeitmangel auf Sport und körperliche Aktivität. Wir sagen Ihnen, welche Vorteile Bewegung bringt und warum es so wichtig ist, sie während der Prüfungszeit zu machen. Lassen Sie Ihr Training nicht hinter sich!
Wir bringen Ihnen die besten Angebote für Sportler und Liebhaber eines gesunden Lebensstils. Amazon hat viele Schnäppchen, und wir haben die interessantesten aufgerundet. Aktivitätsarmbänder, Smartwatches, Schwimmbrillen, Blinker für Fahrräder usw.
Im Laufe der Jahre wird das Abnehmen oder Abnehmen zu einem schwer zu erreichenden Ziel. Die Wissenschaft sagt uns, warum das passiert und was das schlechteste Alter ist, um Gewicht zu verlieren. Ist es eine Stoffwechselstörung?
Die Praxis des Body Weight Trainings hat viele Eigenschaften und Vorteile für die Kräftigung der Muskeln sowie für Aspekte der körperlichen und geistigen Gesundheit.
Die Sportmarke ASICS hat eine Leichtathletikbahn geschaffen, um den Geist zu trainieren. Können Sie sich vorstellen, im Dunkeln zu laufen, ohne Musik oder Blinker? Wir sagen Ihnen, woraus die Blackout-Track-Experimente bestehen, die im Juni stattfinden werden.
Es sind nur noch wenige Tage bis zum Beginn der Fußball-Weltmeisterschaft 2018, also bringen wir Ihnen zur Einstimmung die Zusammenstellung der Songs, die für die Veranstaltung kreiert wurden. Welches ist dein Favorit? In diesem Jahr werden in Russland die lateinamerikanischen Rhythmen und die Vereinigung von Hobbys vorherrschen.
Die University of Miami hat eine Studie durchgeführt, um festzustellen, wie sich Sport auf unsere geistigen Fähigkeiten auswirkt. Wir sagen Ihnen, wie es sich verbessert und welche körperlichen Aktivitäten in der Untersuchung durchgeführt wurden.
Das VIPS-Restaurant hat acht neue gesunde Speisen innerhalb seiner Good For You-Linie eingeführt. Wir stellen einige ihrer Gerichte vor, damit Sie auswärts essen können, ohne Ihre Ernährung zu vernachlässigen.
Yoga zu zweit zu praktizieren ist eine Gelegenheit, gemeinsam ein einzigartiges Erlebnis zu genießen. Es hat eine große Anzahl von Vorteilen, die Ihre Beziehung begünstigen und es Ihnen ermöglichen, sich mehr aneinander zu erfreuen.
Adidas und Runtastic schließen sich zusammen, um Kilometer für die Pflege der Ozeane zu sammeln. Vom 8. Juni bis 8. Juli tauschen sie jeden Kilometer in einen Dollar für den Umweltverein Parley for the Oceans um. Wir erzählen Ihnen alles über diese Initiative, die Sport mit Natur verbindet.
Mit der Ankunft des guten Wetters entscheiden sich viele Menschen, Sport im Freien zu treiben. Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die sich entscheiden, die körperliche Betätigung gegen eine Terrasse in der Sonne einzutauschen. Zu welcher Gruppe gehören Sie?
Vor einiger Zeit hat sich in Fitnessstudios und Sporthallen der Begriff Core durchgesetzt. Und es ist so, dass seine Funktionen vielfältig sind und die Notwendigkeit, daran zu arbeiten, unbestreitbar ist.
Fitness- und Videospielliebhaber haben Glück. Xiaomi hat einige intelligente Gewichte für das Training zu Hause über das Mobiltelefon auf den Markt gebracht. Wir verraten Ihnen den Preis und die Eigenschaften dieses neuen Sportaccessoires.
Ein Glas Wein am Tag zu trinken ist nicht so gesund, wie es scheint. Eine neue Studie hat gezeigt, wie sich Alkohol selbst in kleinen Dosen auf unseren Schlaf auswirkt. Du willst mehr wissen?
Der GAES Pilgrim Race ist da, ein sportliches Event, das für die Teilnehmer zu einem echten Erlebnis werden wird. Eine Möglichkeit, Madrid und Santiago auf zwei Rädern zu vereinen. Wirst du es vermissen?
Laut einer auf der Website des Krankenhauses Sant Joan de Déu in Barcelona veröffentlichten Studie üben 80 % der Mädchen und Jugendlichen nicht die empfohlene körperliche Aktivität aus. Schulen und Familien sind für sie entscheidend, um einen gesunden Lebensstil zu führen. Wir teilen Ihnen alle Schlussfolgerungen dieser Untersuchung mit.
Xiaomi hat heute die dritte Version seines Sportarmbandes Mi Band vorgestellt. Das Xiaomi Mi Band 3 kommt mit einigen Verbesserungen und Neuigkeiten, die Sie nicht verpassen dürfen.
Der Welttabaktag wird am 31. Mai begangen. Die Weltgesundheitsorganisation hat die Gelegenheit ergriffen, eine Kampagne zu starten, um das Bewusstsein für die negativen Auswirkungen des Rauchens zu schärfen. Wissen Sie, wie viele Zigaretten täglich weggeworfen werden? Oder wie viele Kinder sind Passivraucher?
Es wird dringend empfohlen, sich körperlich zu betätigen, hauptsächlich um eine gute körperliche und geistige Gesundheit zu genießen. Es gibt jedoch noch einen weiteren Faktor, der von einem aktiven Leben profitiert: Schönheit.
Der Kosta Trail kommt, ein Bergrennen aus Solidaritätsgründen. Es hat vier Teilnahmemodi und ist daher für jeden geeignet, der die Erfahrung genießen möchte.
Madrid wird zum fünften Mal zur Welthauptstadt des Eisschnelllaufs. Wenn Sie an einem Treffen auf Rädern teilnehmen möchten, warten Sie nicht länger und nehmen Sie am Madrid Skating Marathon 2018 teil.
Ein Antriebsriemenschaden hat Ikea dazu gezwungen, alle Sladda-Bikes zurückzurufen. Wenn Sie der Eigentümer eines davon sind, teilen wir Ihnen mit, wie Sie eine Rückerstattung des Geldes beantragen können. Im Moment gibt es mehr als zehn Personen, die Unfälle gemeldet haben. Seien Sie nicht der Nächste!
Die im Frühjahr auftretende Pollenallergie bringt einige sehr lästige Symptome mit sich. Wenn Sie ein Sportler sind und im Freien trainieren, ist es möglich, dass Sie davon betroffen sind.
Ein hoher Prozentsatz der Bevölkerung lebt sesshaft. Der Wechsel in ein aktives Leben ist möglich, indem man mit drei einfachen Änderungen beginnt.
Saucony hat die neue Version seines klassischen Ride-Modells vorgestellt. Es wird in der Herbst-Winter-Saison sein, wenn alle acht Modelle in den Verkauf gehen, obwohl zwei bereits verfügbar sind. Wir verraten dir die neuen Features dieses Sportschuhs.
Der spanische Senat veranstaltete einen gesunden Frühstückstag, um die Bevölkerung für diesen Lebensstil zu sensibilisieren. Es war ziemlich auffällig zu wissen, welche Produkte in einem Frühstück nicht fehlen dürfen. Wir analysieren, ob es wirklich gesund ist oder nicht.
Madrid ist Gastgeber der sechsten Ausgabe von Free Yoga by Oysho. Eine große Versammlung, um die Notwendigkeit eines gesunden und aktiven Lebensstils zu fördern.
Viele Menschen finden es schwierig, zwischen Pilates und Yoga zu unterscheiden. Und es stimmt, dass sie zwar einige Ähnlichkeiten aufweisen, aber nicht dasselbe Ziel verfolgen.
Cenicero ist Gastgeber der vierten Ausgabe des Festivals Eroica Hispania. Darin findet der Radmarsch auf der Suche nach den Werten des klassischen Radsports statt.
Nüsse sind ein Superfood, das in einer gesunden und ausgewogenen Ernährung nicht fehlen darf. Die Vorteile und Nährstoffe, die es unserem Körper bringt, sind unzählig, und eine kürzlich durchgeführte Studie besagt, dass es das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen verringert.
Mehrere Universitäten haben sich an der Erforschung der Auswirkungen der Chemikalien im Tabakrauch auf unseren Körper beteiligt. Überraschenderweise wurde entdeckt, dass es die Beinmuskulatur direkt schädigt. Du willst mehr wissen?
Yoga zu praktizieren hat viele Vorteile für unsere Gesundheit. Wenn Sie Ihre Asanas zusätzlich am Strand wagen, tanken Sie neue Energie und füllen sich mit Vitalität inmitten der Natur.
Krafttraining kann auch mit Technologie verknüpft werden. Wenn Sie ein iPhone X haben, haben Sie Glück, die japanische Firma Softbank hat eine Hülle mit der Form und dem Gewicht einer Hantel entwickelt. Können Sie erraten, was sein Preis ist?
Achtsamkeit ist eine Methode der vollen Aufmerksamkeit, die sowohl im Leben im Allgemeinen als auch in der Welt des Sports im Besonderen angewendet werden kann. Kann es die sportliche Leistung verbessern?
Wenn Sie daran denken, eine lustige, neuartige Aktivität zu machen und eine Erfahrung zwischen Frauen zu genießen, denken Sie nicht weiter. Sweet Aloha wartet auf Sie!
Eine von der Plattform Entrenarme durchgeführte Studie hat die Vorlieben und Eigenschaften von Sportlern aufgezeigt, die im Freien trainieren. Gummibänder sind die Lieblingsergänzung, wollen Sie wissen, wann am meisten trainiert wird oder wo der Lieblingsplatz ist?
Wenn Sie ein professioneller oder Amateur-Radfahrer sind, dürfen Sie die Gelegenheit nicht verpassen, sich dem Peloton mit Miguel Indurain anzuschließen. Entdecken Sie das Rennen und genießen Sie ein unschlagbares Erlebnis.
Am 1. Juni 2018 kommt die Neuauflage der Asics Gel Kayano Laufschuhe in den Verkauf, genauer gesagt die 25. Version. Viel mehr Komfort und Reaktivität bietet das neue Modell, das die Technologien FlyteFoam Lyte und FlyteFoam Propel enthält.
Am 12. Mai eröffnete Valencia die Saison der Rennen der Santander Triathlon Series. Entdecken Sie Ihren Kalender und balancieren Sie die Agenda aus, damit Sie nichts verpassen.
Kiprun ist die neue Laufschuhserie von Kalenji (Decathlon). Sie haben drei Modelle auf den Markt gebracht, je nachdem, welcher Läufertyp Sie sind: schnell, schnell oder lange Distanz. Entdecken Sie die Eigenschaften jedes Modells.
Eine niederländische Studie hat ergeben, dass Arbeitnehmer, die in Schichten arbeiten, in denen sie körperlichen Aktivitäten nachgehen müssen, möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt sind, vorzeitig zu sterben. Außerdem treiben sie in ihrer Freizeit normalerweise keinen Sport.
Die zweite Ausgabe des Ribera Run Race ist da, eine Aktivität, die Sport, Weintourismus und Party in der wunderschönen Ribera del Duero verbindet.
Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, Emotionen so zu kontrollieren, dass sie nicht gegen sie spielen. Dieses Konzept ist unter anderem für das Leben und den Sport unerlässlich.
Eine Studie besagt, dass das wöchentliche Sporttreiben bei Spaniern um 9 % zugenommen hat. Wissen Sie, wie viele aus Pflichtgefühl Sport treiben und wie viele Spaß daran haben? Sind Influencer eine neue Trainingsmotivation? Erfahren!
Die Fußballer absolvieren Spiele, die mindestens 90 Minuten dauern. Sind Sie neugierig, wie viele Liter Wasser sie verlieren? Finden Sie es heraus, bevor die Fußballweltmeisterschaft 2018 in Russland beginnt.
Eine Studie der Universität Kyushu (Japan) hat ergeben, dass das Essen nach und nach beim Abnehmen hilft. Sie zeigen auch, dass der Zeitpunkt unseres Abendessens uns auch dazu bringen kann, den BMI zu erhöhen.
Asics hat angekündigt, dass am 29. Mai eine Sonderedition von Turnschuhen und Sportgeräten in den Verkauf gehen wird. Die Bewunderung von Onitsuka, dem Schöpfer der Marke, für Vincent Van Gogh hat dazu geführt, dass das Design dieser neuen Kollektion vom Künstler inspiriert wurde.
Im nächsten Juni wird die V Edition des Hay Salida Race gegen geschlechtsspezifische Gewalt gefeiert. Sie findet in Madrid statt und erwartet eine Vielzahl von Menschen, die sich der Sache bewusst sind. Laufen gegen Gewalt!
Menschen gehen oft auf der Suche nach ästhetischen Ergebnissen und der Verbesserung der körperlichen Gesundheit ins Fitnessstudio. Sport wird jedoch dringend empfohlen, um eine optimale mentale und emotionale Verfassung zu fördern.
Die Fit Night Out findet am 25. Mai in Madrid statt. Wenn Sie immer noch nicht wissen, worum es geht, verraten wir Ihnen alle Details, damit Sie dieses Event unter den weiblichen Athleten nicht verpassen.
Nike hat eine neue Version des legendären Nike Air Zoom Pegasus auf den Markt gebracht.Sie haben bereits 35 Editionen dieses Sportschuhs hinter sich, in denen sie Neuheiten für Läufer hinzufügen und einige ursprüngliche Merkmale beibehalten. Entdecke alle Details des neuen Laufschuhs.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) besteht darauf, künstliche Transfette vollständig aus Lebensmitteln zu eliminieren. Die Laufzeit reicht von jetzt bis 2023, um das Projekt „Replace“ mit seinen sechs strategischen Plänen umzusetzen.
Die Bekleidungsmarke von Inditex, Oysho, plant die Eröffnung von zwei temporären Fitnessstudios in Spanien. Ziel ist es, verschiedene Fitness-Disziplinen dem Damenbereich näher zu bringen und die neuen Sportswear-Kollektionen vorzustellen. Trauen Sie sich, sich anzumelden?
Kochen ist nicht jedermanns Sache. Wenn Sie vermeiden möchten, jeden Tag in der Woche in die Küche zu gehen, schließen Sie sich der Batch-Cooking- oder Meal-Prep-Methode an! Sie müssen nur ein bis zwei Tage pro Woche Zeit für die Zubereitung der Gerichte aufwenden. Sie sparen Zeit und verbessern Ihre Ernährung.
Eine Studie der New York University zeigt, dass Heißhunger und Verlangen dazu führen, dass wir uns weniger gesund ernähren. Die Leute sind sogar bereit, einen höheren Preis zu zahlen, wenn ihre Portionen größer sind. Wir verraten Ihnen alle Daten dieser Lebensmittelforschung.
Wenn Sie zu denen gehören, die sehr oft Lebensmittel verschwenden, und diese schlechte Angewohnheit ändern möchten, geben wir Ihnen einige Optionen, damit Sie das Beste aus Ihrem Essen herausholen können.
Huawei plant, eine neue Version der im vergangenen Jahr erschienenen Smartwatch, die Huawei Watch 2, auf den Markt zu bringen. Wir erzählen Ihnen von den neuen Funktionen und warum sie auf eine Erneuerung des Betriebssystems setzen. Wird es das am meisten erwartete Sportgerät des Jahres 2018 sein?
Obwohl wir das ganze Jahr über auf unsere Füße achten sollten, haben wir es bei schönem Wetter eilig. Befolgen Sie diese Richtlinien und tragen Sie Sandalen mit absolutem Komfort.
Manchmal hören wir auf, eine bestimmte Menge Obst und Gemüse zu kaufen, aus Angst, dass sie in unserer Küche verderben. Wenn Sie unsere Ratschläge befolgen, halten Ihre Lebensmittel länger und Sie müssen nichts verschwenden.
Spanier sind sich zunehmend bewusst, einen gesunden und aktiven Lebensstil zu führen. Um den Geschmack der spanischen Bevölkerung herauszufinden, hat das Portal Acierto.com eine Studie durchgeführt, die den Lieblingssport ermittelt. Willst du raten?
Ihre Ernährung und Ihr Lebensstil haben einen direkten Einfluss auf Ihre Lebensqualität. Die Aufnahme bestimmter Lebensmittel hilft Ihnen, Ihre Sehkraft und damit das Wohlbefinden und die ordnungsgemäße Funktion Ihres Körpers in gutem Zustand zu halten.
Eine Studie der Firma SPC bestätigt, dass wir Spanier uns Gedanken über unsere Ernährung machen, obwohl wir ein Problem mit der Nachtruhe haben. Wir teilen Ihnen alle Daten aus dieser Forschung mit, die über die Smartee-Anwendung durchgeführt wurde.
Nike hat vorgeschlagen, das Laufen näher an den weiblichen Sektor zu bringen. Dazu verschickt er motivierende Botschaften über seine App Nike App, stellt mit MyTaxi ein kostenloses Taxi zur Verfügung und gibt Yoga- und Ernährungsworkshops. Finde alles heraus!
Energy Sistem engagiert sich dafür, Musik unter freiem Himmel zu hören, während wir Rad fahren oder durch die Natur wandern. Energy Outdoor Box Bike und Energy Outdoor Box Adventure sind die neuen Modelle dieser neuen Sportlinie. Entdecken Sie alle seine Funktionen!
Der Schauspieler und professionelle Wrestler Dwayne „The Rock“ Johnson spielt die Hauptrolle in der neuen Motivationskampagne von Under Armour. Entdecken Sie die acht beeindruckenden Geschichten von Athleten, die in ihrer Sportkarriere Hindernisse überwinden mussten.
Dämpfen ist eine ausgezeichnete Alternative, um Nährstoffe aus Lebensmitteln zu gewinnen und sich gesund zu ernähren. Wir sagen Ihnen, woraus es besteht und warum Sie damit beginnen sollten.
Oftmals sind wir sehr motiviert und voller guter Vorsätze, um unsere Ziele im Training zu erreichen. Wir vergessen jedoch, dass eine gute Ernährung eine grundlegende Säule ist. Finden Sie heraus, was Sie essen sollten, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen.
Die Faulsten werden wissen wollen, wie wahrscheinlich es ist, dass sie sterben, wenn sie Sport treiben, oder? Eine Studie erhebt das Risiko, dem wir uns bei körperlicher Aktivität, Übergewicht oder Rauchen aussetzen. Nicht verpassen!
Laufen ist eine Aktivität mit vielen Vorteilen auf körperlicher und geistiger Ebene. Bei der Ankunft von Hitze müssen jedoch einige Empfehlungen berücksichtigt werden.
Eine Änderung unserer Essgewohnheiten hin zu einer abwechslungsreicheren und vollständigeren Ernährung ist für eine gute Gesundheit unerlässlich. Wenn Sie nicht wissen, wie es geht, beachten Sie diese einfachen Tipps.
Das Tempo, das wir heute führen, zwingt uns manchmal, auf die Bremse zu treten und eine Pause einzulegen. Eine entspannende Massage kann das sein, was Sie brauchen, um Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.
Hier sind einige Geschenkideen zum Muttertag. Sicherlich wird jede Sportmutter begeistert sein, Verbindungen zwischen Mutterschaft und Sport zu vereinen.
Es gibt zahlreiche Disziplinen, die darauf abzielen, körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen. Yoga ist heute vielleicht das beliebteste. Es gibt jedoch auch andere, wie z. B. Chi Kung, das entwickelt wurde, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
Wenn Sie das Glück haben, in der Nähe des Meeres zu wohnen, nutzen Sie das gute Wetter. Es gibt viele Sportarten, die Sie am Strand ausüben können. Als nächstes geben wir Ihnen einige Ideen.
Es gibt süchtig machende Lebensmittel. Es gibt viele Lebensmittelunternehmen, die Geschmäcker, Gerüche und Geräusche manipulieren, um angenehme Signale an unser Gehirn zu senden. Wir sagen Ihnen, welche die fünf süchtig machendsten Lebensmittel der Welt sind.
Adipositas und Übergewicht sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen mit vielfältigen Ursachen. Finden Sie heraus, ob es sich um ein Schilddrüsenproblem handelt, ob es sich um eine schlechte Ernährung handelt oder ob eine andere Krankheit zu einer Gewichtszunahme führt.
Wenn Sie das TacFit-Training noch nicht kennen, sagen wir Ihnen, woraus es besteht. Eine sehr vollständige Vorbereitung, um sich allen Lebensumständen zu stellen und reagieren zu können. Aufmerksam!
Experimental Biology 2018 wurde ausgewählt, um Forschungsergebnisse darüber vorzustellen, wie Schokolade unseren Körper beeinflusst. Die Ergebnisse zeigen, dass die hohe Kakaokonzentration unter anderem unser Immunsystem und unser Gedächtnis verbessert. Wir erzählen Ihnen alles über diese Studie.
Light & Free ist die neue Marke von Danone, die mit Produkten ohne Fett oder Zuckerzusatz arbeitet. Wir nennen Ihnen alle Milchneuheiten, die sie anbieten, und analysieren ihren Nährwert, um herauszufinden, ob sie gesund sind.
Mit der Ankunft des guten Wetters gehen viele Athleten raus, um im Freien zu trainieren. Wir geben Ihnen einige Tipps für Sport im Sommer oder in Zeiten, in denen die Hitze präsent ist.
Risi hat eine Reihe „gesunder“ Maischips auf den Markt gebracht. Begleitet von Chia, Spinat und Zwiebeln will das Snackunternehmen das Zöliakie- und Veganerpublikum ansprechen. Wir analysieren seine Inhaltsstoffe und beurteilen, ob MIOS! Sie sind eine gesunde Wahl.
Vegane und vegetarische Ernährung bergen einige Mythen, die sich als falsch herausgestellt haben. Stimmt es, dass Veganer an Eisenmangel leiden? Neigen sie dazu, Muskelmasse zu verlieren? Wir lösen einige Zweifel an dieser Art von Lebensmitteln.
Sich bei schönem Wetter im Freien zu bewegen, hat viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Deshalb geben wir Ihnen einige Ideen, damit Sie nicht auf die Ankunft des Sommers warten müssen und anfangen zu genießen.
Wenn Sie ein Liebhaber des Laufens und der Natur sind und ein einzigartiges Erlebnis erleben möchten, achten Sie auf die Feier des Wüstenlaufs. Genießen Sie die Wüste in der besten Sportumgebung.
Glück hat die Fahrradbranche mit den beiden neuen Sport-Gadgets, die Garmin auf den Markt gebracht hat. Ein Fahrradcomputer und ein Radar machen Ihr Training auf dem Fahrrad effizienter und sicherer. Wir informieren Sie über die Funktionen von Edge® 130 und Varia™ RTL 510.
Die Wahl der richtigen Sportschuhe für jede Aktivität ist sehr wichtig. Diese Tatsache kann Ihre Ergebnisse bestimmen. Beeilen Sie sich nicht mit dem Kauf und beachten Sie die folgenden Empfehlungen. Du hast sicher Recht!
Die weiche Diät ist eine Art Ernährungsplan, der zu bestimmten Zeiten durchgeführt wird. Dazu gehört eine Reihe leicht verdaulicher Lebensmittel, damit Sie alle Ihre Ziele erreichen.
GumShoe sind die Sneaker, über die alle reden. Seine Sohle aus recyceltem Kaugummi aus den Straßen von Amsterdam und seine auffällige rosa Farbe lassen Sie auf der Straße nicht unbemerkt bleiben. Wir erzählen Ihnen, wie die Initiative entstanden ist und warum sie der Umwelt zugute kommt.
Der 3D-Druck hat auch den Sportbereich erreicht: Nike hat seine ersten Schuhe mit dieser Technologie hergestellt. Wir erzählen Ihnen alle Eigenschaften dieses Laufschuhs und die Erfahrungen, die Eliud Kipchoge, olympischer Marathon-Goldmedaillengewinner, damit gemacht hat.
Wenn Sie die Puertos de Guadarrama Challenge noch nicht kennen, verraten wir Ihnen alles, was Sie über diese Radtour in Madrid wissen müssen. Wagen Sie es, es zu versuchen?
Wenn Sie mit Ihrem Training abnehmen möchten, interessiert Sie sicherlich, welche Sportarten oder körperlichen Übungen während einer Einheit die meisten Kalorien verbrennen. Es gibt viel effizientere Sportarten als Laufen oder Spinning.
Eine Studie der Albert Einstein School of Medicine in New York hat nachgewiesen, warum intensiver Sport unseren Appetit und unsere Essangst reduziert. Sie werden überrascht sein, die Ergebnisse der Forschung zu erfahren, bei der die Körpertemperatur und der Hypothalamus die Protagonisten sind.
Die dritte Ausgabe des Duathlon Cross Down Madrid kommt. Ein Solidaritätsrennen voller positiver Werte und Ziele zur Verbesserung und sozialen Integration von Menschen mit geistiger Behinderung.
Die University of Bath hat eine Studie durchgeführt, um zu sehen, wie Sport in den Kampf gegen einige Krankheiten eingreift. Lange Zeit glaubte man, dass das Laufen von Marathons die Gesundheit schwächt, wir sagen Ihnen, warum festgestellt wurde, dass dies nicht der Fall ist.
Der Countdown für die Reise von Swim Barcelona 2018 beginnt, eine Möglichkeit, die symbolträchtigsten Orte der Stadt aus einem anderen Blickwinkel zu sehen: dem Meer.
Suunto hat die Markteinführung seiner neuen intelligenten Fitnessuhr angekündigt. Wir erklären Ihnen alle Funktionen dieses Sportgeräts, das sich ideal für jede Art von Training und Sport eignet.
24Genetics ist ein perfekter DNA-Test für Sportler. Wenn Sie wissen möchten, ob Sie Ihre Leistung weiter verbessern können oder ob Sie zu bestimmten Verletzungen neigen, sollten Sie diesen Gentest machen, den Sie bei Amazon finden. Wir sagen Ihnen alle Details.
Eine Studie stellt sicher, dass körperliche Aktivität dabei Allergien auslösen kann. Wenn Sie Symptome wie Juckreiz, Sauerstoffmangel oder Nesselsucht an Ihrem Körper bemerkt haben, leiden Sie möglicherweise auch an einer Sportallergie. Wir teilen Ihnen alle Daten aus dieser von Popular Science durchgeführten Studie mit.
Die elfte Auflage des Liberty Race in Madrid rückt näher. Es ist eines der konsolidiertesten Rennen für die Integration und seine Route führt durch die emblematischsten Gegenden der Hauptstadt. Verpassen Sie nicht, daran teilzunehmen.
Die Europäische Union hat Anfang 2018 eine Verordnung auf den Weg gebracht, die es erlaubt, Pilze und Insekten für den Verzehr zu vermarkten. Carrefour war der erste Hypermarkt, der seine Regale mit Würmern und Grillen füllte. Erfahren Sie mehr über Jiminis.
La Nevera Roja brachte die Daten einer Studie ans Licht, die sie mit den Nutzern der Plattform durchgeführt hat. Die Geschmäcker der Spanier sind vielfältig, obwohl sie mediterrane Speisen und einen salzigen Geschmack bevorzugen. Wir sagen Ihnen alle Lebensmitteldaten dieser Forschung.
Eine Studie aus Glasgow stellt sicher, dass hängende Kleidung in unserem Haus Atemprobleme und das Auftreten von Pilzen verursachen kann. Wir verraten Ihnen alle Details dieser Studie und einige Tipps zum Aufhängen von Kleidung.
Wenn Ihres Tanzen ist, haben Sie jetzt mehr Zugang denn je zu einer großen Anzahl von Disziplinen. Sie werden in Fitnessstudios immer häufiger und Sie können sie ohne Vorkenntnisse üben. Wir sprechen über vier Modalitäten, die Sie kennen sollten.
Gehören Sie auch zu denen, die tagsüber Sportbekleidung gesehen haben? Wenn Sie immer noch nicht wissen, was sich hinter dem Begriff „Athleisure“ verbirgt, sagen wir es Ihnen.
Eine Studie der University of New York stellt sicher, dass die neue Kleidung, die wir in Geschäften kaufen, Fäkalbakterien, Keime und Noroviren enthalten kann. Wir informieren Sie über andere Arten von Infektionen, die Sie bekommen können, wenn Sie die Kleidungsstücke vor dem ersten Gebrauch nicht waschen.
Wenn Sie Nährwertinformationen zu allem, was Sie essen, wissen möchten, haben wir das richtige Wearable für Sie. Dieser Sensor wird in Ihre Zähne eingebaut und gibt Ihnen Auskunft über die Menge an Zucker oder Alkohol, die Sie trinken. Wir erzählen Ihnen mehr.
Lolë ist eine kanadische Sportbekleidungsmarke, die sich an aktive Frauen mit einem gesunden Lebensstil richtet. Seine Kleidungsstücke sind sehr vielseitig und basieren auf den neuesten Trends.
Das British Institute of Statistics hat eine Studie durchgeführt, die sicherstellt, dass die Menschen nicht wissen, welche Kalorien sie außerhalb des Hauses verbrauchen. Wir erzählen Ihnen von einigen Lebensmitteln und Getränken, die Ihre gesunde Ernährung sabotieren,
Es ist sehr wichtig, Ihre Bedürfnisse in jeder Sportart zu bestimmen, wenn Sie das für Sie am besten geeignete Material auswählen. Decathlon empfiehlt einige Fahrräder basierend auf Ihren Zielen.
Die frittierten Speisen, die Zuckerwatte, die Schweinswurst, das Rebujito, die Waffeln... Unsere gesunde Ernährung ist während der Tage, an denen wir zum Jahrmarkt im April gehen, in Gefahr. Wir geben Ihnen einige Tipps, um es nicht zu übertreiben und diese Tage am Stand zu genießen.
AURA Band brauchte die Unterstützung von Kickstarter, um in den Verkauf zu gehen. Es ist das erste Aktivitätsarmband, das in der Lage ist, Körperfett und Flüssigkeitsgehalt zu messen. Wir erklären Ihnen alle Eigenschaften dieses Sport-Wearables.
Gesunde Lebensgewohnheiten und Sport haben direkten Einfluss auf unsere Ernährung. Laut dem Bericht „Food of the Nation“ geben Sportler und aktive Menschen mehr aus als Menschen mit sitzender Lebensweise. Wir sagen Ihnen, wie der Lebensstil dieser Menschen ist.
Fangen Sie diesen Frühling an. Wir geben Ihnen einige Ideen, mit denen Sie das gute Wetter und die schönen Landschaften genießen können. Manchmal liegen die Antworten in den Grundlagen.
Bei Wettkämpfen wie dem Boston-Marathon ist es normal, für jeden Schritt mit geeigneten Laufschuhen zu laufen. Ein Ingenieur hat Sandalen mit einem 3D-Drucker hergestellt, um zu demonstrieren, dass sie genauso bequem sein können wie Hausschuhe. Wir erzählen Ihnen mehr über Wiivv-Flip-Flops.
Die ASICS-Untermarke AsicTiger hat eine neue Werbekampagne vorgestellt, um die neuen Sneaker mit sichtbarer Gel-Technologie bekannt zu machen. What The Gel stammt aus der Hand dreier Geschichten von europäischen Talenten.
El Corte Inglés hat eine neue Lebensversicherung namens „vidaMovida“ auf den Markt gebracht. Um seine Benutzer aktiv zu halten, hat es angekündigt, dass es diejenigen belohnen wird, die Sport treiben und einen aktiven Lebensstil haben.
Das Arbeiten im Sitzen im Büro kann es uns erleichtern, uns an schlechte Körperhaltungen zu gewöhnen und ein sitzendes Leben zu führen. Es gibt einige Unternehmen und Freiberufler, die sich der Mode des Gehens auf einem Laufband angeschlossen haben, während sie ihrer Arbeit nachgehen. Wir erzählen Ihnen mehr über diese Initiative.
Der Sommer rückt näher und unsere Wünsche, einen statuenhaften Körper zu zeigen, nehmen zu. Wenn Sie "Operation Bikini" noch nicht gestartet haben, worauf warten Sie noch? Wir geben Ihnen einige Richtlinien, die Sie kennen sollten.
Xiaomi bringt seine neuen smarten Schuhe auf den Markt. Ab sofort können Sie einen Sportschuh haben, der alle Ihre Trainingseinheiten aufzeichnen kann.
Adidas setzt sich dafür ein, sich um die Umwelt zu kümmern und ein nachhaltiges Unternehmen zu werden. Dazu will sie bis 2024 alle Produkte aus recycelten Materialien herstellen und bis 2020 die physischen Lager reduzieren. Steht uns eine neue Form des Sportbusiness bevor?
Falls du die Adidas AMPHI Damen-Badekollektion noch nicht kennst, stellen wir sie dir unten vor. Was auch immer Ihr Wassersport ist, die Marke verspricht bequeme und stilvolle Kleidung.
Ausbildungen wie im Paläolithikum werden immer weiter verbreitet. Paleotraining eröffnet ein neues Zentrum im Stadtteil Hortalizas in Madrid. Wir erzählen Ihnen mehr über diese Paleo-Trainingsmodalität.
Die Natur gibt uns zu jeder Jahreszeit eine große Menge an Nahrung. Der Verzehr saisonaler Produkte ist sehr wohltuend für unseren Körper. Wissen Sie nicht, welche typisch für den Frühling sind? Entdecken Sie sie!
Das berühmte Geflecht aus Zuckerwürfeln hat uns auf die Menge dieses Stoffes in Lebensmitteln aufmerksam gemacht. SinAzucar.org hat gerade eine eigene Anwendung gestartet, um schnell zu erkennen, ob es sich um ein gesundheitsgefährdendes Lebensmittel handelt.
Nach Bekanntwerden der Markteinführung des eigenen Mineralwassers setzt Coca Cola auf Bio- und Pflanzengetränke. Es scheint, dass Gesundheit und gute Gewohnheiten Ihre Priorität im Verkauf werden.
Wenn Sie die neuen Sneaker, die Le Corq für die französische Dessous-Marke Etam entworfen hat, noch nicht kennen, verraten wir Ihnen alle Details.
Polar startet eine neue Aktion, mit der Sie eine Polar M430 Uhr zu einem günstigeren Preis erhalten können. Erfahren Sie im folgenden Beitrag mehr über alle Funktionen.
Die Europäische Kommission hat eine neue Verordnung erlassen, um zu kontrollieren, dass Pommes Frites gesünder sind. Das Hauptproblem ist Acrylamid, eine krebserregende organische Verbindung. Wir informieren Sie über diese neue Maßnahme, die am 11. April in Kraft tritt.
Wenn du auch gerne auf Festivals und Konzerte gehst, wird es dich freuen zu wissen, wie viele Kalorien du zwischen den Sprüngen verlieren kannst. Auf ein Konzert wirken eine Vielzahl von Faktoren ein, die Energie verbrauchen. Rate mal, wie viele du in einer Stunde verbringst?
Die am stärksten benachteiligten Kinder in Haiti brauchen Ihre Hilfe. Burn To Give ist eine Plattform, die deine während des Trainings verbrannten Kalorien in Nahrung umwandelt, um Unterernährung zu bekämpfen. Wir erzählen Ihnen mehr über dieses Projekt.
Im Laufe des Monats März veranstaltete Polar die erste Polar Fitness Tour für Frauen. Dies war ein voller Erfolg, da es sehr gut angenommen wurde und alle Teilnehmer einen Tag voller Bewegung und einer unschlagbaren Atmosphäre genießen konnten.
GoPro hat ein neues Modell von Sportkameras zu einem viel günstigeren Preis herausgebracht. Die GoPro Hero verfügt über hochwertige Funktionen, sie ist wasserdicht und Sie können die Fotos und Videos von Ihrem Smartphone anzeigen. Wir erzählen Ihnen mehr.
Gehören Sie auch zu denen, die ihr Essen fotografieren und teilen? Geben Sie ein Like, wenn Sie Fotos von perfekt belichteten Gerichten sehen? Wir sagen Ihnen, warum es passiert!
Unter der Theorie, dass einige Lebensmittel unsere Stimmung verbessern und uns Glück bringen können, entsteht MOOD FOOD. Kennst du ihn noch nicht? Du solltest!
Das Unternehmen für Haarhygieneprodukte hat eine neue Linie von Bio-Shampoos auf den Markt gebracht. Das Detail, dass es "glutenfrei" ist, hat die Föderation der Zöliakie-Verbände Spaniens empört. Wir sagen Ihnen, was passiert ist.
Wenn Sie feststellen, dass Ihre Sportschuhe nach dem Training schlecht riechen, führen Sie möglicherweise keine erfolgreiche Routine durch. Hier sagen wir Ihnen, wie Sie Ihre Schuhe auf dem Punkt halten.
Wenn Sie nicht wissen, wofür Wanderstöcke verwendet werden, verraten wir es Ihnen im nächsten Beitrag. Vielleicht werden Sie ermutigt und es ist der Ausgangspunkt für neue Abenteuer!
Alicia Vikander hat sieben Monate spezielles Training und Ernährung durchlaufen, um sich in die Lage von Lara Croft zu versetzen. Wenn Sie auch der Protagonist von Tomb Raider sein wollen, verpassen Sie nicht, wie sein Training war.
Vor einigen Jahren erlebten wir den Aufstieg des Laufens und das soziale Fieber für diesen Sport. In Spanien gibt es jedes Wochenende 180 Rennen und immer weniger sind angemeldet. Kommt dieser Sport aus der Mode?
Das Handy ist zu einem Basic geworden, auf das wir nicht mehr verzichten können. Trotz aller Vorteile, die es uns bringt, zeigen wir Ihnen einige Überlegungen, die Sie berücksichtigen sollten. Denken Sie daran, dass der Missbrauch von Mobiltelefonen negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann.
Auf dem Weg zum Abnehmen finden wir Werte wie Disziplin und Willen. Sich mit Menschen zu begleiten, die das gleiche Ziel haben wie Sie, hilft Ihnen, es zu erreichen.
Wenn Sie Herausforderungen mögen, um herauszufinden, in welcher körperlichen Verfassung Sie sich befinden, verraten wir Ihnen, was die „Cha Cha Slide Plank Challenge“ beinhaltet. Es wird Ihren Kern und Ihre Ausdauer testen, während Sie Planks unterwegs ausführen.
Das gute Wetter kommt und es ist Zeit, ein paar warme Klamotten loszuwerden. Dann wird unsere Haut freigelegt und die gefürchtete Schlaffheit tritt auf. Als nächstes sagen wir Ihnen, wie Sie es beseitigen können.
Asics startet erneut eine Kampagne, mit der Sie herausfinden können, wie Ihr Fußabdruck aussieht. Sie werden die Studie im April und Mai physisch in mehreren spanischen Städten durchführen. Wirst du es vermissen?
Sport als Familie zu praktizieren ist ideal, um die Beziehung zu Ihren Lieben zu stärken. Sie werden eine unzerbrechliche Bindung eingehen und Ihren Kindern eine Reihe von Werten vermitteln, die der Sport vermittelt und die für das Leben im Allgemeinen nützlich sind.
Das spanische Ministerium für Bildung, Kultur und Sport sorgt dafür, dass 73 % der Einwohner einen sitzenden Lebensstil führen. Die WHO und der Higher Sports Council geben einige Empfehlungen zur Reduzierung der Daten.
Dunkin' Donuts und Saucony haben Sneakers für Liebhaber von Kaffee und Donuts entworfen. Die Sportmarke hat das Design ihres Kinvara 9 erneuert, um ihnen eine süßere Note zu verleihen.
Du hast an Ostern nicht trainiert und fängst an, dich schuldig zu fühlen. Was ist in diesen 7 Tagen mit deinem Körper passiert? Haben Sie Ihre körperliche Ausdauer verloren?
Boxen ist eine sehr umfassende Aktivität, bei der Sie alle Ihre Muskeln trainieren und eine große Anzahl von Kalorien verbrennen. Wenn Sie das Virus beißt, aber Sie sich nicht trauen, lesen Sie den folgenden Beitrag!
Das Internet und die sozialen Netzwerke sind voller viraler Herausforderungen. Wir haben die 3 bekanntesten gefunden, die Sie dazu bringen, Ihren Körper zu bewegen und aktiv zu bleiben. Machen Sie mit, um an irgendwelchen teilzunehmen?
Wenn wir in den Urlaub fahren, vergessen wir manchmal, auf uns selbst aufzupassen, wie wir sollten. Unser Magen kann die Folgen erleiden. Verhindern Sie dies, indem Sie die folgenden Empfehlungen befolgen.
Es gibt viele, die nicht auf das Training mit Kopfhörern verzichten können. Ist es besser, mit Musik zu trainieren oder sich an die Stille zu gewöhnen? Wir haben uns beide Positionen angesehen, um festzustellen, welche besser ist.
Wir alle freuen uns auf die Ferientage. Aber wir vergessen die Realität, die wir um die Ecke finden. Vermeiden Sie diesen Tiefpunkt nach dem Urlaub, indem Sie unseren Ratschlägen folgen.
Wir haben alle schon von HIIT gehört, hochintensives Intervalltraining. Bald wird das LIIT in unsere Routinen integriert. Wenn Sie es noch nicht wissen, finden Sie es heraus!
Wenn Sie nach zusätzlicher Motivation in Ihrem Training suchen, hat OrangeTheory Fitness den Schlüssel. Warum mit oranger Beleuchtung trainieren? Ist es für alle Zielgruppen geeignet? Wir erzählen Ihnen alles über diese Fitnessstudio-Kette mit 2 Büros in Madrid.
Kennen Sie schon den Pilates Run Fit? Wenn dies nicht der Fall ist, präsentieren wir Ihnen diese komplette Modalität, die nicht nur effektiv, sondern auch modisch ist!
Atmósfera Sport Black eröffnet sein viertes Geschäft in Torrevieja. Es ist eine Marke in Expansion, die behauptet, das Jahr mit zwölf physischen Einrichtungen abzuschließen.
Wenn Sie es gewohnt waren, Google-Zubehör unter dem Namen Android Wear zu sehen, präsentieren wir Ihnen sein neues Image….
Das Unternehmen Skechers war das erste Unternehmen, das die Instagram-Shopping-Funktion in seinem Konto implementiert hat. Auf diese Weise können Sie direkt im sozialen Netzwerk einkaufen.
Adidas erreicht mit seinen Schuhen, die aus Meeresabfällen hergestellt werden, eine Million Verkäufe. Zusammen mit Parley gelingt es ihnen, ein Produkt zu konsolidieren, das darauf abzielt, das Bewusstsein für den Umweltschutz zu schärfen.
Die Universitäten von Sydney und Exeter haben Untersuchungen durchgeführt, um die Beziehung zwischen Körpertemperatur, Bewegung und Schwangerschaft zu analysieren. Stimmt es, dass Schwangere keinen Sport treiben oder in die Sauna gehen dürfen?
Im März und Oktober leiden wir unter der saisonalen Zeitumstellung. Wissen Sie, wie es unsere Stimmung und Gesundheit beeinflusst? Wir sagen Ihnen, was der Ursprung dieses Stundenvorsprungs ist und geben Ihnen einige Tipps, um die Frühjahrsmüdigkeit erträglicher zu machen.
Mit dem Ziel, den Sport bei Kindern und Jugendlichen zu fördern, wird das Vamos-Stipendium gefördert. Der Kampf um einen Traum muss belohnt werden.
Die Sport Woman Fair kommt in Valencia an. Ein Treffen, bei dem viele Frauen einen Tag von zwei Tagen voller Aktivitäten für alle teilen können.
Wenn Sie ein KMU sind und schon immer den Spitzensport unterstützen wollten, stellen wir Ihnen die Initiative „Sportler sponsern“ vor. Olympioniken brauchen Geld, um zu den Olympischen Spielen 2020 zu kommen, und Sie können ihnen helfen. Wir erzählen Ihnen mehr.
Im Mai findet die Weltmeisterschaft im Farinato Race Hindernislauf statt. Es wird Tests von 7, 20 und sogar 42 km geben! Mit mehr als 110 Hindernissen, die nur die Mutigsten überwinden können. Trauen Sie sich, Weltmeister zu werden? Außerdem winkt dem Gewinner ein ganz besonderer Preis.
Adidas Original bringt sein neues Adidas Deerupt Modell auf den Markt. Ein vom Laufen inspirierter Sportschuh aus den 80ern. Entdecken Sie ihn!
Reebok setzt sein Ziel fort, Frauen zu stärken und allen die Fähigkeit für jedes Ziel im Leben zu vermitteln. Dafür hat er die Schauspielerin und das Model Gal Gadot ausgewählt, das perfekte Abbild von Ausdauer und Kampf.
Intersport und Saúl Craviotto suchen nach den überzeugendsten außergewöhnlichen sportbezogenen Geschichten. Wenn Sie eine Geschichte zu erzählen haben, nehmen Sie bis Ende März am Wettbewerb teil.
Wenn Sie ein Athlet sind, der Einlagen verwendet, werden Sie von den von Grupo Morón geschaffenen begeistert sein. Die Biontech sind Sporteinlagen, die Sie über eine Anwendung auf Ihrem Handy steuern können. Wir erzählen Ihnen mehr über diese großartige Innovation.
Training in der Gruppe liegt im Trend. Wenn Sie normalerweise alleine ins Fitnessstudio gehen oder laufen und feststellen, dass Ihnen Spaß und Gesellschaft fehlen, suchen Sie nach neuen Wegen, um Ihre Aktivität auszuführen. Das Training in einer Gruppe bringt viele Vorteile mit sich, die Sie kennen sollten.
Dieses Jahr wird die erste Ausgabe des Crossfit Gods Throwdown in Murcia gefeiert. Ein Wettbewerb, der Hunderte von Athleten auf der Suche nach dem ersten Platz zusammenbringen wird.
Codinan hat eine neue Version der Ernährungspyramide erstellt. Viel gesünder und nachhaltiger im Umgang mit der Umwelt, sodass sie sich nicht nur um unsere Gesundheit, sondern auch um die natürliche Umwelt kümmern. Sie möchten mehr über die neuen Leitlinien für eine gesunde Ernährung erfahren?
„Sehen Sie Kreativität“, die neueste Adidas-Kampagne, die viral gegangen ist. Frauen stehen im Mittelpunkt der Sportwelt und das spiegelt sich in diesem Spot wider. Hast du es schon gesehen?
Der Zurich Sevilla Marathon hat bereits einen Termin für seine Feier im Jahr 2019. Nach dem Erfolg von 2018 sieht sich die nächste Ausgabe großen Erwartungen gegenüber, sowohl auf Seiten der Läufer als auch der Zuschauer.
Asics startet seine neue I MOVE ME-Kampagne mit dem Ziel, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie wichtig es ist, aktiv zu bleiben. Er tut dies durch echte Geschichten von Überwindung und Kampf.
Nachdem Adidas die Markteinführung eines auf Dragon Ball Z basierenden Schuhpaares bestätigt hat, hat Puma beschlossen, einen weiteren Schuh zu kreieren, der vom Sonic-Videospiel inspiriert ist. Sie werden im Juni 2018 veröffentlicht, möchten Sie wissen, wie sie aussehen werden?
Die Welt der Fitness entwickelt sich sehr schnell und bringt gelegentlich verschiedene Disziplinen auf der Suche nach der perfekten Übung zusammen. Finden Sie heraus, was Piloxing ist.
Nur noch wenige Tage bis zum Start der Halbmarathon-Weltmeisterschaft 2018 in Valencia. Wir verraten Ihnen alle Details!
Möchten Sie zu einem günstigen Preis und mit den Vorteilen eines großartigen Fitnessstudios trainieren? Wir zeigen Ihnen 5 kostengünstige Fitnessstudios, die Sie in verschiedenen Städten in Spanien finden. Dieses Geld ist nicht der Grund, keinen Sport zu treiben!
Die Figur des Vaters ist sehr wichtig, wenn ein Sohn Sport treibt. Anlässlich des Vatertags verraten wir Ihnen, wie sich Ihre Unterstützung für die Kleinen bei körperlicher Bewegung auswirkt.
„Fußball ist ein Gefühl“, ist ein Satz, den wir alle schon einmal gehört haben. Aber kann man mit einem Verein verwandt sein und Fußball nicht mögen? Atleti hat einen emotionalen Spot gestartet, um den Vatertag zu feiern. Nicht verpassen!
Wagen Sie es, mit Polar Schritt zu halten? Finden Sie heraus, worin die Herausforderung besteht, die Polar Ihnen stellt, und verpassen Sie nicht den nächsten Termin in Madrid.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie zusätzliche Unterstützung für Ihr tägliches Training benötigen, sprechen wir über einige Apps, mit denen Sie Ihre Routinen ergänzen und im Auge behalten können.
In New York gibt es ein Fitnessstudio, das dank Indoor-Cycle-Fahrrädern mit Energie versorgt wird. Wir erzählen Ihnen mehr über dieses Fitnessstudio, seine Geräte und wie sie es schaffen, die Energie unseres Trainings in Strom umzuwandeln.
Nike hat eine Kampagne gestartet, um nach neuen Sneaker-Designern zu suchen. Zwischen dem 22. März und dem 15. April finden Markenevents statt, um das neue Nike Air Max-Modell zu entwerfen. Du willst mehr wissen? Wir sagen es Ihnen!
Polar hat eine Tour für Frauen organisiert, die den ganzen Monat März über stattfinden wird. Finden Sie heraus, worum es geht. Du kannst trotzdem teilnehmen!
In der heutigen Fitnesswelt ermöglichen uns technologische Innovationen, das Training immer individueller zu gestalten. Entdecken Sie einige Neuheiten, die in diesem Jahr Erfolg haben werden.
Die berühmte Firma für isotonische Getränke, Gatorade, hat sich mit Volt zusammengetan, um eine Anwendung zu erstellen. Volt Fueled ist eine App, die sich an Sportler richtet, die personalisierte Trainings-, Ernährungs- und Flüssigkeitsberatung wünschen. Erfahren Sie mehr über diese App.
Der Frühling kommt und wir wollen unbedingt auf der Straße trainieren. Die Tage werden länger und angenehmer und wir wollen sie genießen. In diesem Frühjahr gibt es drei Dinge zu beachten.
Sicher kennen Sie Spotify bereits und haben eine Liste für jeden Moment des Tages. Aber kennen Sie die neueste mobile App? Es heißt Stations und wir sagen Ihnen, worum es geht.
Im August 2018 findet einer der wichtigsten Crossfit-Wettkämpfe in Spanien statt. Vigo wird erneut die Hauptstadt dieser Sportart sein, für die sich bereits mehr als 1.500 Athleten angemeldet haben. Trauen Sie sich, spanischer Meister zu werden?
Sevilla, Valencia, Saragossa oder Barcelona sind einige der Städte, in denen Apple Maps bereits die Stationen öffentlicher Fahrräder anzeigt. Ohne einen Ersatz für bestehende Anwendungen für lokale Benutzer zu sein, wird erwartet, dass es für Touristen voll nützlich ist.
Noch nichts von Buti Yoga gehört? Nun, es wird eine Frage der Zeit sein, da es sich um eine Modeaktivität handelt, die sich weltweit verbreitet hat. Wir sagen Ihnen, woraus es besteht.
Kennen Sie die Fitness-Disziplin von Olefit? Es ist eine neue Praxis, die Merkmale des spanischen Tanzes und des Flamenco beinhaltet. Viel Aufmerksamkeit, denn es ist wahrscheinlich, dass wir es bald in unseren Fitnessstudios entdecken werden!
Titanium ist ein lateinamerikanisches Getränk, das den Sportmarkt im Jahr 2018 revolutionieren will. Es hat die Unterstützung von Adidas und großen Sportlern, also finden Sie heraus, was dieses Getränk ist und für welche Sportarten es angezeigt ist.
Nike hat sich Gedanken über die Bedürfnisse und den Geschmack von Frauen gemacht und bringt am 27. März „Nike Unlaced“ auf den Markt. Eine auf den weiblichen Sektor ausgerichtete Kampagne, bei der die mythischen Artikel der Sportmarke auch eine Version für Mädchen haben werden. Sport ist nicht nur was für Männer und Nike fängt an, der Sache auf den Grund zu gehen.
Wenn Sie immer noch nicht wissen, was Sie am Vatertag schenken sollen, keine Panik! Amazon hält viele Angebote für Sie bereit, die Sie nicht gleichgültig lassen werden.
Wir nutzen den Frauentag und zeigen Ihnen, wie Gal Gadot trainieren musste, um Wonder Woman zu werden. Willst du auch genauso stark sein und freihändig Burgen erklimmen?
Coca-Cola sucht nach einer Möglichkeit, sich neu zu erfinden und an neue gesunde Bedürfnisse anzupassen. Mit Blick auf das Wohlbefinden hat er beschlossen, Glacéau Smartwater, ein in Flaschen abgefülltes Quellwasser, in Spanien einzuführen. Du willst mehr wissen?
Decathlon hat eine neue Initiative mit Blick auf seine Sportkunden und die Umwelt gestartet. Decathlon Occasion ist eine Plattform für den Verkauf und Kauf von Sportausrüstung in einwandfreiem Zustand. Wir sagen Ihnen alles!
Obwohl das Trinken von Coca Cola nicht zu den förderlichen Gewohnheiten einer gesunden Ernährung gehört, scheint es, dass die Betonung der…
Adidas und Fitbit haben sich zusammengetan, um eine Smartwatch auf den Markt zu bringen, die FitBit Ionic: Adidas Edition. Neben den üblichen Daten einer Smartwatch enthält diese Uhr Trainingsroutinen für Läufer und Sportler. Wir erzählen Ihnen alles über dieses Sport-Gadget!
Sie finden es vielleicht ziemlich merkwürdig, wie Nikes berühmter Slogan „Just Do IT“ geboren wurde. Vor 30 Jahren entstand es dank des Kriminellen Gary Gilmore. Wir erzählen Ihnen die Geschichte des ikonischsten Satzes der Sportmarke.
Die Schweden sind die Einwohner, die sich am meisten um die Umwelt kümmern, sie recyceln bis zu 99 % ihres Mülls! Wie könnte es anders sein, sie haben eine neue Sportart namens „Plogging“ geschaffen. Wir sagen Ihnen, was es ist und wie es der Natur hilft.
Eine in den Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine veröffentlichte Studie bestätigt, dass Adipositas eine soziale und „ansteckende“ Krankheit ist. Wir sagen Ihnen, warum sie zu diesem Schluss gekommen sind. Stimmt es, dass schlechte Essgewohnheiten und eine sitzende Lebensweise haften bleiben?
Es könnte nicht anders sein, aus Asien kommt die Nachricht von der Schaffung eines Pflasters zur Fettverbrennung, das die Kopfschmerzen vieler sitzender Menschen lösen wird. Wer möchte nicht den Bierbauch beseitigen? Gemäß dieser Erfindung können Sie es für nur 3 € tun.
Es ist sehr wichtig, ein gesundes Menü für Kinder zu erstellen. McDonald's möchte bei den Kleinen einen gesunden Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung fördern. Daher hat es sein Happy Meal-Menü geändert. Möchten Sie die Neuigkeiten erfahren? Wir sagen es Ihnen!
Der Valentinstag muss auch ein wichtiges Datum sein, um lustige Pläne mit Ihrem romantischen Partner zu schmieden. Was haltet ihr davon, gemeinsam Sport zu treiben? Wir informieren Sie über die Vorteile des Trainings zu zweit.
Die Sportmarke Under Armour hat ein neues Dämpfungs- und Energierückgabesystem angekündigt, das sie in…
Der 14. Februar steht vor der Tür und wir fangen an, über die Geschenkideen zum Valentinstag nachzudenken. Mag Ihr Partner Sport oder führt er einen gesunden Lebensstil? Wir bieten Ihnen mehrere Optionen, um die meisten Athleten zu überraschen.
Sport oder körperliche Aktivität bringt unserem Körper zahlreiche Vorteile. Die Vorbeugung von Krebs oder die Besserung im Krankheitsfall gehen Hand in Hand mit dem Vorhandensein von Sport und einer gesunden Lebensweise.
Nike wird seine neuen Laufschuhe, den Nike Epic React Flyknit, am 22. Februar auf den Markt bringen. Seine neue React-Technologie hat die Dämpfung deutlich verbessert und präsentiert ein ziemlich innovatives Design. Wir erklären Ihnen alle seine Funktionen.
Adidas hat angekündigt, dass es 2018 eine Reihe exklusiver Dragon Ball Sneaker herausbringen wird. Wir werden sieben verschiedene Modelle haben, die von legendären Zusammenstößen und dem Shenlong-Drachen inspiriert sind. Wir zeigen euch, wie diese Adidas Dragon Ball aussehen!
Die neueste Innovation in der Welt der Turnschuhe ist der Launch von Nike zusammen mit Sony und dem Basketballspieler Paul George. Der Nike PG-2 spiegelt die Persönlichkeit des NBA-Spielers wider und ist für Gamer und Liebhaber von Videospielen äußerst attraktiv.
Gerade wurde ein neues Ernährungsgetränk auf den Markt gebracht, das sich an ein Publikum richtet, das ein sitzendes Leben führt oder die meiste Zeit im Sitzen verbringt. MANA Drink wird als das perfekte Getränk für Gamer beworben.
Calcium ist ein essentieller Mineralstoff in unserem Körper. Allerdings wird ihm nicht die nötige Aufmerksamkeit geschenkt und die empfohlenen Mengen nicht konsumiert. In diesem Artikel werden wir einige kalziumreiche Lebensmittel erwähnen, damit Sie die empfohlene Tagesdosis problemlos erreichen können.
Die CES 2018 in Las Vegas hat uns technologische Neuigkeiten rund um den Sport hinterlassen. Neue Fortschritte werden Sie in Ihrem Training verbessern und Sportgeräte werden ein weiterer Verbündeter sein. Entdecken Sie sie!
Laut der 2017 durchgeführten ANIBES-Studie konsumieren Kinder 32 Kilo Zucker pro Jahr. Wir teilen Ihnen die Daten über diese Studie und das Fettleibigkeitsproblem mit, das sie in der Kinderpopulation verursachen kann. Gesunde Gewohnheiten sind in diesem Alter unerlässlich.
Derzeit ist eine der am weitesten verbreiteten Werbekampagnen der Abschluss von Verträgen mit berühmten Persönlichkeiten. Dies ist der Fall bei der renommierten Sportbekleidungs- und Ausrüstungsmarke ASICS, die die Neuverpflichtung des berühmten Tennisspielers Novak Djokovic bekannt gegeben hat.
Eine Studie hat gezeigt, wie die Spanier im Fitnessstudio sind. In diesem Artikel werden der Prozentsatz der Abbrüche, die sportlichen Ziele und die körperlichen Ergebnisse gesammelt. Der Kampf mit einer sitzenden Lebensweise reduziert Fettleibigkeit, also geben Sie den Sport nicht auf.
Andalusien ist die autonome Gemeinschaft, in der es mehr Fettleibigkeit bei Kindern und Erwachsenen gibt. Aus diesem Grund hat die Junta de Andalucía einen Gesetzentwurf zur Verbesserung der Essgewohnheiten und zur Förderung des Sports erstellt. Entdecken Sie die 15 neuen Maßnahmen.
Die Schuhe, die wir zum Laufen oder für andere Aktivitäten verwenden, eignen sich nicht am besten zum Gewichtheben. Gewichtheben und insbesondere CrossFit erfordern spezielles Schuhwerk. Wenn wir über CrossFit-Schuhe sprechen, ist der Reebok CrossFit Nano zweifellos eine Referenz.
Der spanische Frauenbasketball hat Glück. Twitter hat beschlossen, die Spiele der Day League in dieser Saison zu übertragen. Ein weiterer Schritt zur Information und Integration von Frauen im Sport.
Kürzlich wurde veröffentlicht, dass Orbea mit einem neuen Team auf die internationale Enduro-Rennstrecke zurückkehren wird. Dieses neue Team wird Biker mit Erfahrung in verschiedenen Modalitäten wie Ruhe, BMX, XC usw. haben.
Nike setzt auf ein neues Design des klassischen Air Max aus den Neunzigern. Seine neuen Funktionen und sein Design machen den Air Max 270 perfekt für den täglichen Komfort.
Nike hat sich entschieden, die Beziehungen zu Apple und Instagram zu vereinen. Ihr Verkaufsgewinn scheint zu steigen und sie hofft, ihre Ziele im Jahr 2020 zu erreichen. Wird die Sportmarke das erreichen?
2018 scheint ein großartiges Sportjahr zu werden. Abgesehen von der Fußballweltmeisterschaft 2019 haben wir die wichtigsten Termine von Welt- und Europameisterschaften im Sport zusammengestellt. Notieren Sie alle sportlichen Wettkämpfe auf der Tagesordnung.
Im Bereich der Sportzentren boomen die sogenannten Low-Cost-Studioketten. Diese Arten von Fitnessstudios versuchen, einen akzeptablen Service zu sehr erschwinglichen Preisen anzubieten. Angesichts der Wettbewerbsfähigkeit mehrerer Unternehmen in diesem Sektor hat sich das Unternehmen VivaGym für die Übernahme von Fitness HUT entschieden.
Die spanische Legion hat ihre übliche Ernährung geändert, um der Fettleibigkeit ihrer Soldaten den Kampf anzusagen. Ein strenges Regime hat die Aufmerksamkeit von Experten auf sich gezogen, die es für eine „schlechte“ Ernährung halten. Finden Sie heraus, was spanische Soldaten essen.
In diesen Tagen ist in sozialen Netzwerken ein Fall aufgetaucht, der in kurzer Zeit viral geworden ist. In diesem Fall geht es um die körperliche Veränderung der Eltern eines jungen Chinesen.
Kakao gehört schon lange zu unserer Ernährung. Jetzt droht der Kakao zu verschwinden oder zumindest eine viel geringere Produktion als die aktuelle in nur wenigen Jahrzehnten.
Das Praktizieren von Ballet Fit scheint dieses Jahr 2018 in Mode zu kommen. Eine neue Version des klassischen Tanzes ist als neue Trainingsform weit verbreitet. Wir sagen Ihnen, welche Vorteile es bringt.
Die Sportmarke Puma hat enthüllt, dass ihr ursprüngliches Logo nicht das uns bekannte war. Sein Schöpfer war nicht in der Lage, ein anderes Tier zu zeichnen, und sie behielten diese Katze. Wissen Sie, was die ursprüngliche Idee war?
Lidia Valentín hat 2017 wichtige Siege errungen und damit eine Lücke für Spanien in einer Sportart geöffnet, in der es noch nicht konsolidiert war, dem Gewichtheben. Jetzt hat der Internationale Verband Lidia zur besten Gewichtheberin des Jahres 2017 gekürt.
Ab 2018 dürfen Sie in Europa Insekten und Pilze essen. Die EU hat den Verzehr von einigen erlaubt, die zuvor verboten waren. Wir stehen vor einer neuen Art, Proteine in unsere Ernährung aufzunehmen.
Machismo im Sport ist immer noch präsent, wir sehen es ständig in den Fragen einiger Journalisten. Garbiñe Muguruza nahm an einem Sketch von José Mota teil, um die Realität der Interviews zu zeigen.
2017 war wieder einmal ein herausragendes Jahr für männliche Athleten. Wissen Sie, wer die besten Sportler des Jahres sind? Wir bieten Ihnen eine Top 3.
Wir stellen die besten spanischen Sportlerinnen des Jahres 2017 vor. Schwimmen, Badmiton und Gewichtheben sind die großen Sportarten dieser Champions.
Blähungen sind immer ein großes Ärgernis. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man sie vermeidet, wie sie auftritt und, falls sie doch auftritt, wie man sie abstellt.