Obwohl es stimmt, dass wir uns um unsere kümmern sollten Füße das ganze Jahr über tun wir es nicht immer. Und wenn das gute Wetter kommt und damit der Moment, um Sandalen herauszubringen, geraten wir in eine Krise. Wir schauen auf unsere Füße und dann sehen wir die Katastrophe. Glücklicherweise gibt es in diesem Sinne nichts, was nicht gelöst werden kann, also machen wir uns an die Arbeit!
Das ganze Jahr über erreichen wir unsere körperlichen Ziele. Wir gehen ins Fitnessstudio, trainieren täglich und essen wunderbar. Wir fühlen uns innerlich und äußerlich wohl und alles ist wunderbar. Alles außer unseren Füßen wenn das gute Wetter kommt und wir es ihnen zeigen müssen. Als nächstes werden wir Ihnen eine Reihe von Richtlinien mitteilen, die, wenn Sie sich daran erinnern, sicherstellen, dass Ihre Füße auf der Höhe jeder Zeitschriftenanzeige sind.
Richtlinien für Fußzeilen
Hydration
Mit der Kälte der Wintermonate trocknet nicht nur die Haut unseres Körpers und unseres Gesichts aus. Insbesondere können die Füße eine größere Trockenheit erlangt haben. Ein Punkt, der für Ihre Pflege von entscheidender Bedeutung ist, ist die Hydratation. Tragen Sie eine Creme mit auf feuchtigkeitsspendende und stark pflegende Eigenschaften, am besten zweimal täglich mit einem hohen Anteil an natürlichen Inhaltsstoffen. Massieren Sie den Bereich gut, damit seine Prinzipien effektiv eindringen.
äußere Risse
Mit der täglichen Flüssigkeitszufuhr erreichen wir nicht nur eine größere Weichheit, sondern auch vermeiden wir unansehnliche rissige und trockene Fersen. Sie müssen beständig sein und sich in diesen konfliktreichsten Bereichen mit besonderer Absicht einsetzen.
Peeling
Zweimal pro Woche, vor dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme, Peelen Sie die Füße gut und achten Sie dabei auf die Fersen. Aber übersehen Sie nicht jeden der Finger. Nach dem Peeling und Massieren beim Auftragen der Creme werden Sie eine deutliche Veränderung an Ihren Füßen bemerken. Sie können ein Produkt verwenden, das Ihnen gefällt, oder Ihr eigenes herstellen eigenes hausgemachtes Peeling. Mischen Sie dazu Pflanzenöl, aus süßen Mandeln zum Beispiel, mit weißem oder braunem Zucker.
Achten Sie auf Schuhe!
Es ist wichtig, dass Sie das ganze Jahr über Schuhe wählen, die Ihnen geben Komfort und Leichtigkeit. Sowohl für den Sport als auch für die Routine im Allgemeinen. Dadurch wird verhindert, dass sie durch eine schlechte Haltung im Schuh oder Pantoffel leiden und beeinträchtigt werden. Wenn Ihr Sport Blasen oder Wunden verursacht, kümmern Sie sich täglich darum, damit sie heilen und verschwinden.
Fußroutine in 6 Schritten
- Eine Schüssel damit füllen lauwarmes Wasser, Meersalz und ein paar Tropfen ätherisches Öl.
- Führen Sie Ihre Füße für ein paar Minuten ein und massieren Sie sie dann gut.
- Wende an Schrubben, hausgemacht oder nicht, und bestehen Sie auf Bereichen wie Fersen oder Fingern neben den Nägeln.
- Tupfe sie trocken und trage die auf Feuchtigkeitscreme ohne irgendeine Ecke zu vergessen, bis es absorbiert wird.
- fixiere deine Nägel. Feilen Sie sie, geben Sie ihnen Form und, wenn Sie etwas Glanz oder Farbe zeigen möchten, bemalen Sie sie sorgfältig.
- Ziehen Sie Ihre neuen Sandalen an und zeigen Sie Ihr Meisterwerk mit großem Stolz.
- Möge diese Routine nicht vergessen werden! Wiederholen Sie es zweimal pro Woche und Sie werden eine große Veränderung an Ihren Füßen sehen.
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