Es ist möglich, dass Sie gerade erst in der Welt der Fitness angefangen haben oder vielleicht ein Experte sind. Was auch immer Ihre Situation in der Welt des Sports ist, es gibt zahlreiche Apps die Sie kennen sollten, um Ihr Training zu ergänzen. Organisieren Sie sich, finden Sie neue Routinen, behalten Sie die Ergebnisse im Auge, ... es gibt viele Aspekte zu berücksichtigen und viele Apps, die Ihnen helfen können.
Allerdings mit der Die Erfahrung eines guten Trainers, der Sie anleitet und Ihre Routinen leitet, ist unter allen Umständen optimal. Trotzdem ist die Unterstützung durch die folgenden Apps Ihre ideale Ergänzung, sobald Sie sich über Ihre Ziele im Klaren sind.
Kraftheber
Es ist eine Anwendung, die von Sportwissenschaftlern entwickelt wurde. Es hilft Ihnen beispielsweise dabei, Ihre Maximalkraft zu ermitteln oder das Gewicht zu definieren, das Sie bei Ihren nächsten Trainingseinheiten bewegen sollten, um Ihre Ergebnisse zu optimieren. Es ist die erste App, die wissenschaftlich entwickelt wurde, um Ihre maximale Wiederholungszahl so genau wie möglich zu messen.
Preis: 10,99 €
Endomondo
Es bietet die Überwachung einer Vielzahl von sportlichen Aktivitäten anhand von Dauer, Entfernung, Kalorienverbrauch, Herzfrequenzaufzeichnung usw. Diese Anwendung zeichnet Ihre Routen auf und zeigt Statistiken Ihrer Ergebnisse an. Außerdem enthält es Herausforderungen, Social-Media-Beiträge, Motivation und viele andere Funktionen für eine vollständige Verfolgung Ihres Trainings.
Preis: kostenlos mit der Möglichkeit, Erweiterungen für 2,99 € hinzuzufügen
Freeletics
Es ist eine Anwendung, die Trainingspläne sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene anbietet. Es bietet Richtlinien für die Arbeit mit deinem eigenen Körpergewicht und die Möglichkeit, Unterstützung und Ermutigung von anderen Athleten in der Freeletics Community zu geben und zu erhalten.
Preis: frei
Strava-GPS
Es ermöglicht Ihnen, Aktivitäten zu protokollieren, Ihre Leistung im Laufe der Zeit zu vergleichen und sich mit der Strava-Community zu verbinden sowie Fotos und Ergebnisse zu teilen. Sie können damit Ihre Aktivitäten in Bezug auf Distanz, Tempo, Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch verfolgen und eine ganz persönliche Herausforderung planen, mit der Sie Hindernisse überwinden und Ziele erreichen.
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