स्पैनिश को खेल करने के लिए क्या प्रेरित करता है?
संकल्पों को पूरा करने के लिए जनवरी की तरह ही सितंबर भी एक बेहतरीन महीना है। एक अच्छी काया पाने लग सकता है …
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
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4 टेनिस गैजेट्स जिनकी आपको अनदेखी नहीं करनी चाहिए
हालाँकि अधिकांश तकनीक अधिक खपत वाले प्रकार के खेल (दौड़ना, साइकिल चलाना, फिटनेस), टेनिस की ओर निर्देशित होती है ...
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शहर के चारों ओर अपनी यात्राओं के लिए आपको इस राफा साइकिलिंग बैकपैक की आवश्यकता है
यदि आप साइकिल से काम पर जाते हैं और कपड़े बदलने या लैपटॉप जैसी चीजें ले जाने की जरूरत है, तो राफा...
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आपको कैसे पता चलेगा कि प्रोटीन पाउडर एक्सपायर हो गया है?
ट्रेनिंग के बाद कई लोग अपने पसंदीदा शेक में प्रोटीन पाउडर मिलाते हैं। समस्या यह है कि प्रोटीन सामान्यतः...
Carol Álvarez 
बाइक की सवारी टैक्सी लेने से तेज हो सकती है
हममें से कई लोगों ने टैक्सी में बैठकर यह अनुभव किया है कि हम बहुत धीमी गति से चल रहे हैं, यहाँ तक कि...
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गार्मिन ने स्मार्टवॉच के तीन नए मॉडल पेश किए
गार्मिन अपनी उपलब्धियों पर आराम नहीं करना चाहता है, और कल IFA में उसने फिटनेस टच के साथ तीन नई स्मार्ट घड़ियों की घोषणा की...
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आप प्रभावी प्रतिनिधि कैसे करते हैं?
पहला कदम यह जागरूक होना है कि अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने के लिए शारीरिक व्यायाम आवश्यक है, लेकिन…
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माउथवॉश खेल प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है
व्यायाम रक्तचाप को कम करने के लिए जाना जाता है, लेकिन मुंह में बैक्टीरिया की गतिविधि यह निर्धारित कर सकती है...
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अगर आपको गठिया है तो क्या आपको व्यायाम करना बंद कर देना चाहिए?
गठिया एक ऐसी बीमारी है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं, लेकिन इसके बारे में कई मिथक भी बने हुए हैं। लोगों के बीच एक व्यापक मान्यता...
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मांसपेशियों में ऐंठन से निजात पाने के लिए राफा नडाल यही उपाय करते हैं
राफा नडाल को सेमीफाइनल में क्वालीफाई करने में पसीना, आंसू और कुछ मांसपेशियों में ऐंठन की कीमत चुकानी पड़ी है।
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स्ट्राबेरी चॉकलेट काटने
कोई भी मिठाई के लिए कड़वा नहीं होता है, लेकिन जब हम मोटापा कम करने की योजना पर होते हैं या हम अपने…
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