Novosti

Cameron Shayne je tvorac Budokona, prakse koja kombinuje pokrete borilačkih vještina sa joga meditacijom. Poboljšajte svoju fleksibilnost, agilnost i snagu prakticirajući ovu novu disciplinu koja traži ravnotežu tijela i uma.

S dolaskom ljeta osjećamo se kao da selimo trening na otvorenom. Duga je lista vodenih aktivnosti koje možete prakticirati. Neće vam dosaditi!

Da li je loše pojesti nekoliko jaja? Da li su kalorije bitne? Da li se ugljeni hidrati debljaju noću? Mogu li izgubiti lokaliziranu masnoću? Reći ćemo vam koji su od ovih mitova o fitnesu lažni i zašto nas popularno vjerovanje vara.

Nažalost, stres je dio svakodnevnog života mnogih ljudi. Živimo u užurbanom načinu života u kojem nam je teško pronaći trenutke odmora.

SUP joga je još jedan od modaliteta koji ovog ljeta ne smijete propustiti. Ako već znate koje su prednosti joge, zamislite da ih prenesete u okruženje usred prirode.

Fudbalska reprezentacija Španije je u sredini Svetskog prvenstva u Rusiji. Govorimo vam o hrani koju treba da jedu, vrstama menija i vrsti hrane koju lekari preporučuju. Da li želite da jedete kao svetski prvaci?

Ima li boljeg načina da počnete prakticirati aktivnosti koje povezuju um s tijelom nego u…

Za 12 godina SZO želi da smanji globalnu stopu sjedilačkog načina života među odraslima i adolescentima za 15%. Govorimo kako će to biti u planu koji je kreirala Svjetska zdravstvena organizacija, na osnovu 20 mjera i 4 glavna cilja.

Predstavljamo vam zdrave opcije grickalica i pića koje možete popiti dok gledate utakmice Svjetskog prvenstva. Otkrijte kako napraviti mojito bez alkohola ili šećera i proteinskih nachosa za svoj guacamole.

Dolazak ljeta poziva na bavljenje novim sportskim disciplinama. Paddle Surf je idealan za novo iskustvo i uživanje u prirodi.

Skloni smo vjerovati da jedenje kokica nije prikladno ako želimo da se hranimo zdravo. Međutim, oni imaju neke prednosti kojih biste trebali biti svjesni.

Ljeti obično imamo više slobodnog vremena, a mnogi ga ulažu u izlaske da se bave sportom. Toplina i vlaga mogu biti prepreka, pa vam dajemo nekoliko savjeta kako vas ništa ne bi spriječilo u vašem sportskom treningu.

Uživajte u Velikom Yoga Festivalu, susretu prepunom aktivnosti za sve one koji vole jogu i sve što uključuje praksu.

Poštivanje preporučenih sati sna i, osim toga, uživanje u mirnom snu, od suštinskog je značaja za dobro zdravlje.

Potreba za čvrstom i snažnom zadnjicom nadilazi samo estetski dio. Čvrsta zadnjica znači zdravlje i kvalitet života.

Izbjegavajte kljukanje između obroka, ponekad nam je teško. Bez obzira na to koliko smo svjesni zdrave prehrane, s vremena na vrijeme proždrljivost čini svoju zvijezdu.

Ako ste jedan od neustrašivih trkača, koji ne propušta nijedan i svaki datum označi u kalendaru, donosimo informacije za vas. Sljedećeg oktobra održat će se Zafiro Palma maraton.

Kvalitet naših misli direktno utiče na rezultate bilo koje akcije. U sportu je veoma važno da sebi šaljemo pozitivne poruke za postizanje uspeha.

Studija sa Univerziteta u Milanu (Italija) potvrdila je da jačanje naših nogu ima blisku vezu sa stvaranjem zdravih nervnih ćelija. Hoćete li nastaviti bez treninga nogu?

Polazak u teretanu može biti prava pozitivna revolucija u vašem životu. Njegove prednosti nadilaze fizički izgled.

Više od 3 miliona Španaca bavi se sportom kod kuće. Prateći ovaj rastući trend, Ikea se udružila s Adidasom kako bi stvorila pametne teretane u vašem domu. Saopćavamo vam sve detalje ove saradnje koja će uskoro ugledati svjetlo.

Uključivanje hrane bogate polifenolima u prehranu je neophodno za očuvanje zdravlja. Namirnice koje sadrže antioksidanse štite organizam od raznih bolesti.

Studija koju su proveli Institut za rak Dana Farber i Kaiser Permanente osigurava da žene s više mišićne mase i manje masti smanjuju rizik od smrtnosti od raka dojke. Saopštavamo vam sve detalje ove istrage.

Ako smatrate da ishranom ne postižete rezultate koje ste očekivali, možda pravite neke greške. Glavna promjena, uzbuditi se na putu.

Ako razmišljate o tome da aktivirate svoje tijelo i smirite svoj um u idiličnom okruženju, okruženi ženama koje putuju, ne tražite dalje. Vježbajte jogu na Camino de Santiago i poduzmite interno hodočašće kroz nenadmašna mjesta.

Nedavno istraživanje sa Univerziteta Južna Florida analiziralo je kako muzika utiče na naše odluke kada biramo hranu u restoranu. Zaključci navode da što je jači volumen, veća je vjerovatnoća da ćemo konzumirati nezdravu hranu.

Ako ste jedan od onih koji često osjećaju teške noge, a nelagoda se povećava s dolaskom vrućina, postoje neke mjere koje možete poduzeti da ublažite simptome.

Osvještavanje potrebe da se zaštitimo od sunca veoma je važno za brigu o svom zdravlju. To možemo učiniti, ne samo spolja, već i dobrom ishranom.

Postoji pet ključnih faktora koji dopunjuju dobar trening. Njihovo uzimanje u obzir može vam pomoći da uspješno postignete svoje ciljeve.

Spinning je jedna od omiljenih aktivnosti u teretanama. A to je da ovo donosi zabavu, oslobađa napetost i odlično je za kardio rad. Međutim, postoje greške koje se često čine općenito.

Učenici Selectividad obično napuštaju sport i fizičku aktivnost zbog nedostatka vremena. Govorimo vam koje prednosti vježbe donose i zašto je toliko važno da ih radite u vrijeme ispita. Ne ostavljajte trening iza sebe!

Donosimo vam najbolje ponude za sportiste i ljubitelje zdravog načina života. Amazon ima dosta povoljnih ponuda, a mi smo zaokružili one najzanimljivije. Narukvice za aktivnosti, pametni satovi, naočale za plivanje, žmigavci za bicikle itd.

Tokom godina, gubitak težine ili mršavljenje postaje težak cilj za postizanje. Nauka nam govori zašto se to dešava i koje su godine najgore za mršavljenje. Da li je kriv metabolizam?

Praksa treninga s tjelesnom težinom ima mnoga svojstva i prednosti za jačanje mišića, kao i za aspekte fizičkog i mentalnog zdravlja.

Sportski brend ASICS kreirao je atletsku stazu za treniranje uma. Možete li zamisliti trčanje po mraku, bez muzike ili indikatora? Govorimo vam od čega se sastoje eksperimenti Blackout Track koji će se održati u junu.

Ostalo je još samo nekoliko dana do početka Svjetskog prvenstva u fudbalu 2018., pa vam za dobro raspoloženje donosimo kompilaciju pjesama koje su kreirane za taj događaj. Koja je tvoja omiljena? Ove godine u Rusiji će zavladati latino ritmovi i spoj hobija.

Univerzitet u Majamiju sproveo je istraživanje kako bi utvrdio kako bavljenje sportom utiče na naše mentalne sposobnosti. Govorimo vam kako se to poboljšava i koje su to fizičke aktivnosti koje su provedene u istrazi.

Restoran VIPS predstavio je osam novih opcija zdrave hrane, u okviru linije Good For You. Otkrivamo neka od njihovih jela kako biste mogli jesti vani, a da pritom ne zanemarite dijetu.

Vežbanje joge u paru prilika je da zajedno uživate u jedinstvenom iskustvu. Ima veliki broj pogodnosti koje će pogodovati vašoj vezi i omogućiti vam da više uživate jedno u drugom.

Adidas i Runtastic udružuju se kako bi podigli kilometre za brigu o okeanima. Od 8. juna do 8. jula oni će svaki kilometar pretvoriti u dolar za ekološko udruženje Parley for the oceans. Govorimo vam sve o ovoj inicijativi koja spaja sport s prirodom.

S dolaskom lijepog vremena, mnogi se odlučuju za bavljenje sportom na otvorenom. S druge strane, ima i onih koji se odluče da fizičku vežbu zamijene za terasu na suncu. Kojoj grupi pripadaš?

Prije nekog vremena termin jezgro postao je popularan u teretanama i sportskim dvoranama. A to je da su njegove funkcije brojne i potreba da se radi na tome je neosporna.

Ljubitelji fitnesa i video igrica imaju sreće. Xiaomi je na tržište izbacio neke pametne utege za trening kod kuće, putem mobilnog telefona. Govorimo vam o cijeni i karakteristikama ovog novog sportskog dodatka.

Popiti čašu vina dnevno nije tako zdravo kao što se čini. Nova studija je otkrila kako alkohol utiče na naš san, čak i u malim dozama. Želite li znati više?

Stigla je GAES Hodočasnička trka, sportski događaj koji će za učesnike postati pravo iskustvo. Način da se Madrid i Santiago ujedine na dva točka. Hoće li ti to nedostajati?

Prema studiji objavljenoj na web stranici bolnice Sant Joan de Déu u Barceloni, 80% djevojčica i adolescenata ne prakticira fizičku aktivnost koja se preporučuje. Za zdrav način života odlučujuće su škole i porodice. Saopštavamo vam sve zaključke ove istrage.

Xiaomi je danas predstavio treću verziju svoje Mi Band sportske narukvice. Xiaomi Mi Band 3 dolazi s nekim poboljšanjima i novostima koje ne možete propustiti.

Svjetski dan duvana obilježava se 31. maja. Svjetska zdravstvena organizacija iskoristila je priliku da pokrene kampanju za podizanje svijesti o negativnim efektima pušenja. Znate li koliko se cigareta dnevno baci? Ili koliko djece su pasivni pušači?

Vježbanje fizičkih vježbi je jako preporučljivo, uglavnom za uživanje u dobrom fizičkom i mentalnom zdravlju. Međutim, postoji još jedan faktor koji ima koristi od aktivnog života: ljepota.

Stiže Kostina staza, brdska trka u svrhu solidarnosti. Ima četiri načina sudjelovanja, tako da je prikladan za sve koji žele uživati ​​u iskustvu.

Madrid po peti put postaje svetska prestonica brzog klizanja. Ako želite da učestvujete u susretu na točkovima, ne čekajte više i sudjelujte na Madridskom klizačkom maratonu 2018.

Kvar pogonskog remena primorao je Ikeu da povuče sve Sladda bicikle. Ako ste vlasnik jednog od njih, reći ćemo vam kako možete zatražiti povrat novca. Za sada ima više od deset prijavljenih nesreća, izbjegavajte da budete sljedeći!

Alergija na polen koja se javlja u proljeće nosi sa sobom neke vrlo neugodne simptome. Ako ste sportista i trenirate na otvorenom, moguće je da ste pogođeni.

Veliki procenat stanovništva vodi sjedilački način života. Prelazak na aktivan život moguć je počevši od tri jednostavne promjene.

Saucony je predstavio novu verziju svog klasičnog Ride modela. Biće to u sezoni jesen-zima kada će svih osam modela biti u prodaji, iako su dva već dostupna. Govorimo vam o novim karakteristikama ove sportske cipele.

Španski Senat održao je dan zdravog doručka kako bi podigao svijest među stanovništvom o ovakvom načinu života. Bilo je prilično upečatljivo znati koji su to proizvodi koji ne smiju nedostajati u doručku. Analiziramo da li je zaista zdravo ili ne.

Madrid je domaćin šestog izdanja Free Yoga by Oysho. Masovno okupljanje radi promocije potrebe za zdravim i aktivnim načinom života.

Mnogima je teško napraviti razliku između pilatesa i joge. A to je da, iako je istina da imaju neke sličnosti, ne teže istom cilju.

Cenicero je domaćin četvrtog izdanja festivala Eroica Hispania. U njemu će se odvijati biciklistički marš u potrazi za vrijednostima klasičnog biciklizma.

Orašasti plodovi su superhrana koja ne može izostati u zdravoj i uravnoteženoj ishrani. Prednosti i hranjive tvari koje donosi našem tijelu su nebrojene, a nedavno istraživanje navodi da smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema.

Nekoliko univerziteta je učestvovalo u istraživanju o tome kako hemikalije u duvanskom dimu utiču na naš organizam. Kao iznenađenje, otkriveno je da direktno oštećuje mišiće nogu. Želite li znati više?

Vježbanje joge ima mnoge prednosti za naše zdravlje. Ako se, osim toga, usudite da izvodite svoje asane na plaži, napunit ćete energiju i ispuniti se vitalnošću usred prirode.

Trening snage također može biti vezan za tehnologiju. Ako imate iPhone X imate sreće, japanska kompanija Softbank kreirala je futrolu oblika i težine bučice. Možete li pogoditi koja mu je cijena?

Mindfulness je metoda pune pažnje koja se može primijeniti kako u životu općenito, tako iu svijetu sporta posebno. Da li je u stanju da poboljša sportske performanse?

Ako razmišljate o zabavnoj, novoj aktivnosti i uživanju u iskustvu između žena, ne razmišljajte više. Sweet Aloha vas čeka!

Studija koju je sprovela platforma Entrenarme otkrila je ukuse i karakteristike sportista koji treniraju na otvorenom. Elastične trake su omiljeni dodatak, želite li znati u koje vrijeme se najviše trenira ili koje je omiljeno mjesto?

Ako ste profesionalni ili amaterski biciklista, ne možete propustiti priliku da se pridružite pelotonu sa Miguelom Indurainom. Otkrijte utrku i uživajte u nenadmašnom iskustvu.

1. juna 2018. u prodaju će krenuti novo izdanje Asics Gel Kayano tenisica za trčanje, tačnije 25. verzija. Mnogo više udobnosti i reaktivnosti pruža njegov novi model, koji uključuje tehnologije FlyteFoam Lyte i FlyteFoam Propel.

Dana 12. maja, Valensija je započela sezonu trka Santander Triatlon serije. Otkrijte svoj kalendar i balansirajte dnevni red kako ga ne biste propustili.

Kiprun je novi asortiman patika za trčanje iz Kalenjija (Decathlon). Na tržište su izbacili tri modela ovisno o vrsti trkača: brzi, brzi ili dugi. Otkrijte karakteristike svakog modela.

Holandska studija je otkrila da radnici koji rade u smjenama u kojima moraju obavljati fizičke aktivnosti mogu imati veći rizik od prerane smrti. Osim toga, obično ne vježbaju u slobodno vrijeme.

Stiglo je drugo izdanje Ribera Run Race, aktivnosti koja spaja sport, vinski turizam i žurke u prekrasnom Ribera del Duero.

Emocionalna inteligencija je sposobnost kontrole emocija tako da se one ne igraju protiv. Ovaj koncept je neophodan za život i za sport, između ostalog.

Studija navodi da se sedmični bavljenje sportom povećalo za 9% među Špancima. Znate li koliko se bavi fizičkim vježbanjem iz obaveze, a koliko uživa u tome? Jesu li influenceri nova motivacija za obuku? Saznati!

Fudbaleri prolaze utakmice koje traju najmanje 90 minuta. Da li vas zanima koliko litara vode gube? Saznajte prije nego što Svjetsko prvenstvo u fudbalu 2018. počne u Rusiji.

Studija sa Univerziteta Kyushu (Japan) otkrila je da jedenje malo po malo pomaže u gubitku kilograma. Oni također pokazuju da vrijeme naše večere također može natjerati nas da povećamo BMI.

Asics je najavio da će specijalno izdanje patika i sportske opreme krenuti u prodaju 29. maja. Divljenje Onitsuke, kreatora brenda, prema Vincentu Van Goghu dovelo je do toga da je dizajn ove nove kolekcije inspirisan umjetnikom.

Sljedećeg juna proslavit će se V izdanje utrke Hay Salida protiv rodnog nasilja. Održava se u Madridu i očekuje se da će primiti mnoštvo ljudi svjesnih uzroka. Trčite protiv nasilja!

Ljudi često idu u teretanu u potrazi za estetskim rezultatima i poboljšanjem fizičkog zdravlja. Međutim, sport se jako preporučuje za promicanje optimalnog mentalnog i emocionalnog stanja.

Fit Night Out će se održati 25. maja u Madridu. Ako još uvijek ne znate o čemu se radi, reći ćemo vam sve detalje kako ne biste propustili ovaj događaj među atletičarkama.

Nike je lansirao novu verziju legendarnog Nike Air Zoom Pegasus, iza sebe već ima 35 izdanja ove sportske patike u kojoj dodaju novitete za trkače i zadržavaju neke originalne karakteristike. Otkrijte sve detalje nove tenisice za trčanje.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) insistira na potpunom uklanjanju umjetnih trans masti iz hrane. Mandat će biti od sada do 2023. godine, uz realizaciju projekta "Zamijeni" sa svojih šest strateških planova.

Inditexov brend odjeće, Oysho, planira otvoriti dvije privremene teretane u Španiji. Njegov cilj je približiti različite discipline fitnesa ženskom sektoru i predstaviti nove kolekcije sportske odjeće. Da li se usuđujete da se prijavite?

Kuvanje nije nešto u čemu svi uživaju. Ako želite da izbjegnete ulazak u kuhinju svaki dan u sedmici, pridružite se metodi Batch Cooking ili Meal Prep! Moraćete da posvetite vreme samo jedan ili dva dana u nedelji za pripremu jela. Uštedjet ćete vrijeme i poboljšati svoju ishranu.

Studija sa Univerziteta u Njujorku otkriva da žudnja i želja čine da jedemo manje zdravo. Ljudi su čak spremni platiti i višu cijenu ako su im porcije veće. Saopštavamo vam sve podatke ovog istraživanja hrane.

Ako ste jedan od onih koji vrlo često rasipaju hranu i želite promijeniti ovu lošu naviku, dajemo vam nekoliko opcija kako biste iz svoje hrane izvukli maksimum.

Huawei planira lansirati novu verziju pametnog sata koji je objavljen prošle godine, Huawei Watch 2. Govorimo vam o novim funkcijama i zašto se klade na obnovu operativnog sistema. Hoće li to biti najiščekivaniji sportski gedžet 2018?

Iako o svojim stopalima treba da brinemo tokom cele godine, žurimo kada dođe lepo vreme. Slijedite ove smjernice i nosite sandale uz potpunu udobnost.

Ponekad prestanemo da kupujemo određenu količinu voća i povrća iz straha da će se pokvariti u našoj kuhinji. Ako slijedite savjete koje vam dajemo, vaša hrana će trajati duže i nećete morati ništa bacati.

Španci su sve svjesniji vođenja zdravog i aktivnog načina života. Kako bi saznali kakvi su ukusi španske populacije, portal Acierto.com je sproveo studiju koja utvrđuje koji je sport omiljeni. Želiš li pogoditi?

Vaša ishrana i način života direktno utiču na kvalitet vašeg života. Uključivanje određenih namirnica pomoći će vam da održite svoje vidno zdravlje u dobrom stanju, a time i dobrobit i pravilno funkcioniranje vašeg tijela.

Studija koju je sprovela kompanija SPC potvrđuje da mi Španci brinemo o načinu ishrane, iako imamo problem sa noćnim odmorom. Saopćavamo vam sve podatke iz ovog istraživanja provedenog putem Smartee aplikacije.

Nike je predložio da se trčanje približi ženskom sektoru. Da bi to uradio, slat će motivirajuće poruke putem svoje aplikacije Nike App. Također će obezbijediti besplatan taksi uz MyTaxi i održavat će radionice joge i ishrane. Saznajte sve!

Energy Sistem je posvećen slušanju muzike na otvorenom dok vozimo bicikl ili šetamo prirodom. Energy Outdoor Box Bike i Energy Outdoor Box Adventure novi su modeli ove nove sportske linije. Otkrijte sve njegove karakteristike!

Glumac i profesionalni rvač Dwayne "The Rock" Johnson glumi u novoj motivacionoj kampanji Under Armour-a. Otkrijte osam snažnih priča o sportistima koji su morali da savladaju prepreke u svojim sportskim karijerama.

Kuhanje na pari je odlična alternativa za dobijanje nutrijenata iz hrane i zdravu ishranu. Reći ćemo vam od čega se sastoji i zašto biste trebali početi da ga koristite.

Mnogo puta smo veoma motivisani i puni dobrih namera da ostvarimo svoje ciljeve na treningu. Međutim, zaboravljamo da je zdrava prehrana osnovni stub. Saznajte šta biste trebali jesti prije odlaska u teretanu.

Najlijenji će želeti da znaju kolika je verovatnoća da će umreti ako se bave sportom, zar ne? Studija prikuplja rizik kojem se izlažemo kada praktikujemo neku fizičku aktivnost, pretili smo ili pušimo. Ne propustite!

Trčanje je aktivnost koja ima mnogo prednosti na fizičkom i mentalnom nivou. Međutim, s dolaskom topline potrebno je uzeti u obzir neke preporuke.

Promjena naših prehrambenih navika ka raznovrsnijoj i potpunijoj prehrani je neophodna za uživanje u dobrom zdravlju. Ako ne znate kako to učiniti, obratite pažnju na ove jednostavne savjete.

Tempo života koji danas vodimo ponekad nas tjera da zakočimo i predahnemo. Opuštajuća masaža može biti ono što vam treba da nađete smirenost i povratite energiju.

Evo nekoliko ideja za poklone za Majčin dan. Svakako da će svaka sportska majka biti uzbuđena da spoji veze između majčinstva i sporta.

Postoje brojne discipline koje imaju za cilj postizanje fizičke i mentalne ravnoteže. Joga je danas možda najpopularnija. Međutim, postoje i drugi, kao što je Chi Kung, dizajniran da poboljša fizičko i mentalno zdravlje.

Ako imate sreće da živite blizu mora, počnite da iskorištavate dobro vrijeme. Postoji mnogo sportova koje možete vježbati na plaži. Zatim, dajemo vam nekoliko ideja.

Hrana koja izaziva ovisnost postoji. Postoje mnoge prehrambene kompanije koje manipulišu ukusima, mirisima i zvukovima da šalju prijatne signale našem mozgu. Reći ćemo vam koje su to pet namirnica koje najviše izazivaju ovisnost na svijetu.

Gojaznost i prekomjerna težina su kardiovaskularne bolesti s mnoštvom uzroka. Saznajte je li to problem sa štitnom žlijezdom, loša prehrana ili neka druga bolest može dovesti do toga da se debljate.

Ako još uvijek ne znate TacFit trening, reći ćemo vam od čega se sastoji. Vrlo potpuna priprema za suočavanje sa bilo kojom životnom situacijom i sposobnost reagiranja. Pažljivo!

Eksperimentalna biologija 2018. odabrana je da predstavi istraživanje o tome kako čokolada utječe na naše tijelo. Rezultati pokazuju da visoka koncentracija kakaa, između ostalog, poboljšava naš imunološki sistem i pamćenje. Reći ćemo vam sve o ovoj studiji.

Light & Free je novi Danone brend koji radi s proizvodima bez masti ili dodanog šećera. Govorimo vam o svim mliječnim novitetima koje oni predlažu i analiziramo njihovu nutritivnu vrijednost kako bismo utvrdili jesu li zdrave.

S dolaskom lijepog vremena, mnogo je sportista koji izlaze na treninge na otvorenom. Dajemo vam nekoliko savjeta za bavljenje sportom ljeti ili u vrijeme kada su prisutne vrućine.

Risi je na tržište izbacio liniju "zdravog" kukuruznog čipsa. Uz čiju, spanać i luk, kompanija za grickalice želi da se obrati celijaki i veganskoj javnosti. Analiziramo njegove sastojke i procjenjujemo da li je MIOS! oni su zdrav izbor.

Veganska i vegetarijanska ishrana kriju neke mitove za koje se pokazalo da su netačni. Da li je istina da vegani pate od nedostatka gvožđa? Da li imaju tendenciju gubitka mišićne mase? Rješavamo neke nedoumice oko ove vrste hrane.

Vježbanje na otvorenom, s dolaskom lijepog vremena, ima mnoge prednosti za vaše zdravlje. Stoga vam dajemo nekoliko ideja kako ne biste morali čekati dolazak ljeta i početi uživati.

Ako ste ljubitelj trčanja i prirode i želite doživjeti jedinstveno iskustvo, obratite pažnju na proslavu Desert Run-a. Uživajte u pustinji u najboljem sportskom okruženju.

Biciklistički sektor ima sreće s dva nova sportska gadgeta koje je Garmin lansirao. Ciklokompjuter i radar učinit će vaš trening na biciklu efikasnijim i sigurnijim. Govorimo vam o karakteristikama Edge® 130 i Varia™ RTL 510.

Odabir prave sportske obuće za svaku aktivnost je vrlo važan. Ova činjenica može odrediti vaše rezultate. Nemojte žuriti s kupovinom i obratite pažnju na sljedeće preporuke. Sigurno ste u pravu!

Meka dijeta je vrsta plana ishrane koji se sprovodi u određeno vreme. Ovo uključuje niz lako svarljivih namirnica, tako da ispunite sve svoje ciljeve.

GumShoe su patike o kojima svi pričaju. Njegov đon kreiran od recikliranih žvakaćih guma sa ulica Amsterdama i njegova upečatljiva ružičasta boja učiniće da nećete ostati neprimijećeni na ulici. Govorimo vam kako je nastala inicijativa i zašto pogoduje životnoj sredini.

3D štampa je stigla i u sportski sektor: Nike je napravio svoje prve cipele koristeći ovu tehnologiju. Govorimo vam o svim karakteristikama ove tenisice za trčanje i iskustvu koje je Eliud Kipchoge, osvajač zlatne medalje na olimpijskom maratonu, imao s njima.

Ako još uvijek ne znate za Puertos de Guadarrama Challenge, reći ćemo vam sve što trebate znati o ovoj biciklističkoj turi u Madridu. Da li se usuđujete pokušati?

Ako želite da smršate svojim treningom, sigurno će vas zanimati koji sportovi ili fizičke vježbe sagorevaju najviše kalorija tokom treninga. Postoje mnogo efikasniji sportovi od trčanja ili vrtenja.

Studija sa Medicinskog fakulteta Albert Ajnštajn u Njujorku potvrdila je zašto nas intenzivan sport tera da smanjimo apetit i anksioznost za jelom. Iznenadit ćete se kada saznate rezultate istraživanja, gdje su tjelesna temperatura i hipotalamus protagonisti.

Stiže treće izdanje Duatlon Cross Down Madrida. Trka solidarnosti puna pozitivnih vrijednosti i ciljeva za unapređenje i društvenu integraciju osoba sa intelektualnim teškoćama.

Univerzitet u Bathu sproveo je studiju kako bi vidio kako sport utiče na borbu protiv nekih bolesti. Dugo se vjerovalo da trčanje maratona slabi zdravlje, a mi vam kažemo zašto je otkriveno da to nije tako.

Počinje odbrojavanje do putovanja Swim Barcelona 2018. Način da se sagledaju najamblematičnija mjesta u gradu iz drugog ugla: mora.

Suunto je najavio lansiranje svog novog pametnog fitnes sata. Govorimo vam o svim karakteristikama ovog sportskog uređaja, idealnog za bilo koju vrstu treninga i sporta.

24Genetics je savršen DNK test za sportiste. Ako želite znati možete li više poboljšati svoje performanse ili ste skloni određenim ozljedama, trebali biste napraviti ovaj genetski test koji ćete pronaći na Amazonu. Reći ćemo vam sve detalje.

Studija osigurava da fizička aktivnost može uzrokovati alergije kada je radite. Ako ste na tijelu primijetili simptome svraba, nedostatka kiseonika ili koprivnjače, moguće je da patite i od sportske alergije. Saopštavamo vam sve podatke iz ove studije koju je sprovela Popularna nauka.

Jedanaesto izdanje trke slobode u Madridu je sve bliže. To je jedna od najkonsolidovanijih trka za integraciju i njena ruta prolazi kroz najamblematičnija područja glavnog grada. Ne propustite učestvovati.

Evropska unija je početkom 2018. godine objavila propis koji je dozvolio da se gljivice i insekti prodaju za jestivu upotrebu. Carrefour je bio prvi hipermarket koji je napunio svoje police crvima i cvrčcima. Saznajte više o Jiminisu.

La Nevera Roja je iznijela na vidjelo podatke iz studije koju je sprovela s korisnicima platforme. Ukusi Španaca su raznoliki, iako preferiraju mediteransku hranu i slani ukus. Reći ćemo vam sve podatke o hrani iz ovog istraživanja.

Studija iz Glasgowa osigurava da vješanje odjeće u našem domu može uzrokovati respiratorne probleme i pojavu gljivica. Reći ćemo vam sve detalje ove studije i nekoliko savjeta za vješanje odjeće.

Ako je vaš ples, sada imate više nego ikada pristup velikom broju disciplina. Sve su češći u teretanama i možete ih vježbati bez prethodnog iskustva. Govorimo o četiri modaliteta koje biste trebali znati.

Jeste li i vi jedan od onih koji su tokom dana vidjeli sportsku odjeću? Ako još uvijek ne znate na šta se odnosi pojam "zabavno slobodno vrijeme", mi ćemo vam reći.

Studija sa Univerziteta u New Yorku osigurava da nova odjeća koju kupujemo u trgovinama može sadržavati fekalne bakterije, klice i norovirus. Reći ćemo vam o drugim vrstama infekcija koje možete dobiti ako ne operete odjeću prije prve upotrebe.

Ako želite da saznate nutritivne informacije o svemu što jedete, imamo pravi uređaj za nošenje za vas. Ovaj senzor će se ugraditi u vaše zube i ponuditi vam detalje o količini šećera ili alkohola koju pijete. Reći ćemo vam više.

Lolë je kanadski brend sportske odjeće, namijenjen aktivnim ženama sa zdravim načinom života. Njegovi odjevni predmeti su vrlo raznovrsni i bazirani na najnovijim trendovima.

Britanski institut za statistiku sproveo je studiju koja osigurava da ljudi nisu svjesni kalorija koje unose van kuće. Govorimo vam o nekim namirnicama i pićima koji sabotiraju vašu zdravu prehranu,

Veoma je važno da odredite svoje potrebe u svakom sportu, kada birate materijal koji vam najviše odgovara. Decathlon preporučuje neke bicikle na osnovu vaših ciljeva.

Pržena hrana, šećerna vata, svinjska kobasica, rebujito, vafli... Zdrava ishrana je u opasnosti u danima kada idemo na Aprilski sajam. Dajemo vam nekoliko savjeta kako ne biste pretjerali i uživali u ovim danima u separeu.

AURA Bandu je bila potrebna podrška Kickstartera za prodaju. To je prva narukvica za aktivnosti koja može mjeriti tjelesnu masnoću i nivo hidratacije. Govorimo vam o svim karakteristikama ovog sportskog nosivog uređaja.

Zdrave životne navike i sport direktno utiču na našu ishranu. Prema izvještaju "Food of the Nation", sportisti i aktivni ljudi troše više od sjedećih ljudi. Reći ćemo vam kakav je stil života ovih ljudi.

Kreni ovog proleća. Dajemo vam nekoliko ideja uz koje možete uživati ​​u lijepom vremenu i prekrasnim pejzažima. Ponekad su, u osnovi, odgovori.

Na takmičenjima kao što je Bostonski maraton, normalno je trčati s odgovarajućim tenisicama za trčanje za svaki korak. Inženjer je napravio sandale pomoću 3D štampača, kako bi pokazao da mogu biti udobne kao i papuče. Reći ćemo vam više o Wiivv japankama.

ASICS podbrend, AsicTiger, predstavio je novu reklamnu kampanju za reklamiranje novih patika sa vidljivom Gel tehnologijom. What The Gel dolazi iz ruke tri priče evropskih talentovanih ljudi.

El Corte Inglés je pokrenuo novo životno osiguranje pod nazivom "vidaMovida". U želji da zadrži svoje korisnike aktivnim, najavila je da će nagraditi one koji se bave sportom i imaju aktivan životni stil.

Rad u kancelariji može nam olakšati navikavanje na loše držanje i sjedeći život. Postoje neke kompanije i freelanceri koji su se uključili u modu hodanja po traci za trčanje dok obavljaju svoje radne aktivnosti. Reći ćemo vam više o ovoj inicijativi.

Ljeto je sve bliže i naše želje da pokažemo statuasto tijelo su sve veće. Ako još niste započeli "Operaciju Bikini", šta čekate? Dajemo vam neke smjernice koje biste trebali znati.

Xiaomi lansira svoje nove pametne cipele. Od sada možete imati sportsku obuću koja može snimiti sve vaše treninge.

Adidas se zalaže za brigu o životnoj sredini i da postanemo održiva kompanija. Da bi to postigla, želi sve svoje proizvode proizvoditi od recikliranih materijala prije 2024. i smanjiti svoje fizičke trgovine prije 2020. Da li se suočavamo s novim oblikom sportskog poslovanja?

Ako još uvijek ne poznajete Adidas AMPHI kolekciju ženskih kupaćih kostima, predstavljamo vam je u nastavku. Bez obzira na sport na vodi, brend obećava udobnu i elegantnu odjeću.

Obuka kao u paleolitu je sve raširenija. Paleotraining otvara novi centar u madridskom naselju Hortalizas. Govorimo vam više o ovom Paleo modalitetu treninga.

Priroda nam daje veliku količinu hrane u svako godišnje doba. Konzumiranje sezonskih proizvoda veoma je blagotvorno za naš organizam. Zar ne znate koji su tipični za proljeće? Otkrijte ih!

Čuvena mreža kockica šećera nas je osvijestila o količini ove tvari prisutne u hrani. SinAzucar.org je upravo pokrenuo vlastitu aplikaciju za brzu identifikaciju da li imamo posla s hranom koja je opasna po zdravlje.

Nakon saznanja o uvođenju na tržište vlastite flaširane vode, Coca Cola se opredijelila za organska i povrtna pića. Čini se da zdravlje i dobre navike počinju biti vaš prioritet u prodaji.

Ako još uvijek ne znate nove patike koje je Le Corq dizajnirao za francuski brend donjeg rublja Etam, reći ćemo vam sve detalje.

Polar pokreće novu kampanju uz koju možete nabaviti Polar M430 sat po nižoj cijeni. Saznajte više o svim njegovim karakteristikama u sljedećem postu.

Evropska komisija uspostavila je novu regulativu kojom će kontrolirati da je pomfrit zdraviji. Glavni problem je akrilamid, kancerogeno organsko jedinjenje. Obavještavamo vas o ovoj novoj mjeri koja stupa na snagu 11. aprila.

Ako volite i odlaske na festivale i koncerte, bit će vam drago saznati koliko kalorija možete izgubiti između skokova. Na koncert utiče mnoštvo faktora koji vas teraju da trošite energiju. Pogodite koliko potrošite za sat vremena?

Najnepovoljnijoj djeci na Haitiju je potrebna vaša pomoć. Burn To Give je platforma koja pretvara vaše kalorije sagorene tokom treninga u hranu za borbu protiv pothranjenosti. Reći ćemo vam više o ovom projektu.

Tokom mjeseca marta, Polar je održao prvu Polar Fitness Tour za žene. Ovo je bio pun pogodak, jer je naišlo na odličan prijem i svi učesnici su mogli uživati ​​u danu punom vježbanja i nenadmašnoj atmosferi.

GoPro je izbacio novi model sportskih kamera po znatno pristupačnijoj cijeni. GoPro Hero ima karakteristike visokog nivoa, vodootporan je i možete gledati fotografije i video zapise sa svog pametnog telefona. Reći ćemo vam više.

Jeste li i vi jedan od onih koji fotografiraju i dijele svoju hranu? Da li lajkujete kada vidite fotografije savršeno izloženog posuđa? Reći ćemo vam zašto se to dešava!

Pod teorijom da neke namirnice mogu poboljšati naše raspoloženje i donijeti nam sreću, nastaje MOOD FOOD. Zar ga još ne poznaješ? Trebao bi!

Kompanija proizvoda za higijenu kose lansirala je novu liniju Bio šampona. Detalj da je "bez glutena" razbjesnio je Španski savez udruženja za celijakiju. Reći ćemo vam šta se dogodilo.

Ako primijetite da vaša sportska obuća ima loš miris nakon treninga, možda ne provodite uspješnu rutinu. Ovdje ćemo vam reći kako da vaše cipele budu na mjestu.

Ako ne znate čemu služe štapovi za planinarenje, o tome ćemo vam reći u sljedećem postu. Možda ćete se ohrabriti i to će vam biti početna tačka za nove avanture!

Alicia Vikander je prošla sedam mjeseci posebne obuke i ishrane kako bi se stavila u kožu Lare Croft. Ako i vi želite da budete protagonista Tomb Raidera, ne propustite kakav je bio njegov trening.

Prije nekoliko godina doživjeli smo uspon trčanja i društvene groznice prema ovom sportu. U Španiji se svakog vikenda održava 180 trka i sve je manje prijavljenih. Izlazi li ovaj sport iz mode?

Mobilni telefon je postao osnova od koje se ne možemo odreći. Uprkos svim prednostima koje nam donosi, mi vam pokazujemo neka razmatranja koja treba uzeti u obzir. Imajte na umu da zloupotreba mobilnog telefona može imati negativne posljedice po vaše zdravlje.

Na putu do mršavljenja nalazimo vrijednosti kao što su disciplina i volja. Praćenje sa ljudima sa istom svrhom kao i vi pomaže vam da to postignete.

Ako volite izazove da saznate u kakvoj ste fizičkoj formi, reći ćemo vam od čega se sastoji "cha cha slide plank izazov". Testirat će vašu srž i izdržljivost dok izvodite daske u pokretu.

Stiže lijepo vrijeme i vrijeme je da se riješite tople odjeće. Tada je naša koža izložena i pojavljuje se zastrašujuća mlitavost. Zatim ćemo vam reći kako ga eliminirati.

Asics ponovo pokreće kampanju kako bi vam pomogao da saznate kakav je vaš otisak. Oni će fizički raditi studiju u nekoliko španskih gradova tokom aprila i maja. Hoćeš li to propustiti?

Vježbanje kao porodica je idealno za jačanje odnosa sa vašim najmilijima. Stvorićete neraskidivu vezu i svojoj deci ćete pružiti niz vrednosti koje sport daje i koje su korisne za život uopšte.

Ministarstvo obrazovanja, kulture i sporta Španije osigurava da 73% njenih stanovnika vodi sjedilački način života. SZO i Visoki sportski savjet daju neke preporuke za smanjenje podataka.

Dunkin' Donuts i Saucony dizajnirali su patike za ljubitelje kafe i krofni. Sportski brend je obnovio dizajn svoje Kinvare 9 kako bi im dao slađi dodir.

Niste trenirali na Uskrs i počinjete se osjećati krivim. Šta se desilo sa vašim tijelom tokom ovih 7 dana? Jeste li izgubili fizičku izdržljivost?

Boks je vrlo kompletna aktivnost kojom ćete vježbati sve svoje mišiće i sagorjeti veliki broj kalorija. Ako vas buba ugrize, ali se ne usuđujete, pročitajte sljedeći post!

Internet i društvene mreže puni su virusnih izazova. Pronašli smo 3 najpoznatija koja će vas natjerati da pokrenete svoje tijelo i ostanete aktivni. Da li se pridružujete da učestvujete u nekom?

Kada idemo na odmor, ponekad zaboravimo da se brinemo o sebi kako treba. Naš stomak može da trpi posledice. Spriječite da se to dogodi slijedeći preporuke u nastavku.

Mnogo je onih koji ne mogu bez treninga sa slušalicama. Da li je bolje trenirati uz muziku ili se naviknuti na tišinu? Pogledali smo obje pozicije kako bismo utvrdili koja je bolja.

Svi se radujemo danima odmora. Ali zaboravljamo na stvarnost koju nalazimo iza ugla. Izbjegnite taj pad nakon odmora slijedeći naš savjet.

Svi smo čuli za HIIT, intervalni trening visokog intenziteta. Uskoro će LIIT biti integrisan u naše rutine. Ako još ne znate, saznajte!

Ako tražite dodatnu motivaciju u svojim treninzima, OrangeTheory Fitness ima ključ. Zašto trenirati sa narandžastim osvetljenjem? Da li je pogodan za sve vrste publike? Govorimo vam sve o ovom lancu teretana koji ima 2 kancelarije u Madridu.

Da li već poznajete Pilates Run Fit? Ako to nije slučaj, predstavljamo vam ovaj kompletan modalitet koji je, osim što je efikasan, moderan!

Atmósfera Sport Black otvara svoju četvrtu prodavnicu u Torrevieji. To je brend u ekspanziji, koji tvrdi da će godinu zatvoriti sa dvanaest fizičkih objekata.

Ako ste navikli viđati Google dodatnu opremu pod imenom Android Wear, predstavljamo vam njenu novu sliku...

Kompanija Skechers prva je implementirala funkciju kupovine na Instagramu na svom nalogu. Na ovaj način možete kupovati direktno sa društvene mreže.

Adidas dostiže milionsku prodaju svojih cipela napravljenih od otpada iz mora. Zajedno s Parleyjem uspijevaju konsolidirati proizvod koji ima za cilj podizanje svijesti o brizi za okoliš.

Univerziteti u Sidneju i Ekseteru sproveli su istraživanje kako bi analizirali vezu između telesne temperature, vežbanja i trudnoće. Da li je tačno da se trudnice ne mogu baviti sportom niti ići u saunu?

U martu i oktobru trpimo sezonsku promjenu vremena. Znate li kako to utiče na naše raspoloženje i zdravlje? Govorimo vam šta je uzrok ovog napredovanja sata i dajemo vam nekoliko savjeta kako proljetni umor učiniti podnošljivijim.

U cilju promocije sporta kod djece i mladih promovira se Vamos stipendija. Borba da se ostvari san mora biti nagrađena.

Sport Woman Fair stiže u Valensiju. Sastanak na kojem će mnoge žene moći podijeliti dan od dva dana aktivnosti za sve.

Ako ste MSP i oduvijek ste željeli podržati elitni sport, predstavljamo inicijativu „Sponzorirajte sportistu“. Olimpijskim sportistima je potreban novac da dođu na Olimpijske igre 2020. i vi im možete pomoći. Reći ćemo vam više.

U maju će se održati svjetsko prvenstvo u trci sa preprekama u Farinato Race. Biće testovi od 7, 20 pa čak i 42 km! Sa više od 110 prepreka koje samo najhrabriji mogu savladati. Da li se usuđujete biti svjetski pobjednik? Osim toga, pobjednik će imati posebnu nagradu.

Adidas Original lansira svoj novi Adidas Deerupt model. Sportske cipele inspirisane trčanjem iz 80-ih. Otkrijte ih!

Reebok nastavlja sa svojim ciljem osnaživanja žena i prenošenja kapaciteta svih za bilo koji cilj u životu. U tu svrhu odabrao je glumicu i manekenku Gal Gadot, savršenu sliku upornosti i borbe.

Intersport i Saúl Craviotto traže najuvjerljivije izvanredne sportske priče. Ako imate priču za ispričati, učestvujte u nagradnoj igri do kraja marta.

Ako ste sportista koji koristi uloške, bićete zadivljeni onima koje je Grupo Morón kreirao. Biontech su sportski ulošci kojima možete upravljati putem aplikacije na svom mobilnom telefonu. Reći ćemo vam više o ovoj sjajnoj inovaciji.

Trening u grupi je trend. Ako obično idete u teretanu ili trčite sami, a primijetite da vam nedostaje zabave i društva, potražite nove načine za obavljanje aktivnosti. Obuka u grupi donosi mnoge prednosti o kojima biste trebali znati.

Ove godine se prvo izdanje Crossfit Gods Throwdown slavi u Mursiji. Takmičenje koje će okupiti stotine sportista u potrazi za prvim mestom.

Codinan je kreirao novu verziju piramide ishrane. Mnogo zdraviji i održiviji sa životnom sredinom, tako da ne brinu samo o našem zdravlju, već i o prirodnom okruženju. Želite li saznati više o novim smjernicama za zdravu prehranu?

"Vidi kreativnost", najnovija Adidas kampanja koja je postala viralna. Žene zauzimaju centralno mesto u svetu sporta i to se odražava na ovom mestu. Jeste li ga već vidjeli?

Maraton u Cirihu u Sevilji već ima datum za svoju proslavu 2019. godine. Nakon uspeha postignutog 2018. godine, sledeće izdanje je suočeno sa velikim očekivanjima, kako od strane trkača tako i od strane gledalaca.

Asics pokreće svoju novu I MOVE ME kampanju, s ciljem podizanja svijesti o važnosti ostati aktivan. On to čini kroz stvarne priče o savladavanju i borbi.

Nakon što je Adidas potvrdio lansiranje para cipela baziranih na Dragon Ball Z, Puma je odlučila kreirati još jednu cipelu inspirisanu Sonic video igricom. Izaći će u junu 2018., želite li znati kakvi će biti?

Svijet fitnesa se vrlo brzo razvija, a povremeno spaja različite discipline u potrazi za savršenom vježbom. Saznajte šta je Piloxing.

Ostalo je samo nekoliko dana do početka Svjetskog prvenstva u polumaratonu 2018. u Valensiji. Saopštavamo vam sve detalje!

Želite li trenirati po niskoj cijeni i uz prednosti velike teretane? Pokazujemo vam 5 jeftinih teretana koje ćete pronaći u različitim gradovima u Španjolskoj. Taj novac nije razlog da se ne bavite sportom!

Figura oca je veoma važna kada se sin bavi sportom. Iskorištavajući Dan očeva, kažemo vam kako vaša podrška mališanima koristi kada vježbaju.

"Fudbal je osjećaj", rečenica je koju smo svi čuli. Ali možete li biti povezani s klubom, a ne volite fudbal? Atleti je pokrenuo emotivni spot za proslavu Dana očeva. Ne propustite!

Usuđuješ li se držati korak sa Polarom? Saznajte u čemu se sastoji izazov koji vam Polar pokreće i ne propustite sljedeći sastanak u Madridu.

Ako mislite da vam je potrebna dodatna podrška kako biste se suočili sa svakodnevnim vježbama, razgovarat ćemo o nekim aplikacijama s kojima možete upotpuniti svoje rutine i pratiti ih.

U Njujorku postoji teretana koja se opskrbljuje energijom zahvaljujući sobnim biciklističkim biciklima. Govorimo vam više o ovoj teretani, njenim spravama i kako one uspijevaju transformirati energiju našeg treninga u električnu energiju.

Nike je pokrenuo kampanju u potrazi za novim dizajnerima patika. Između 22. marta i 15. aprila održaće se događaji brenda za dizajn novog Nike Air Max modela. Želite li znati više? Mi vam kažemo!

Polar je organizovao turneju za žene koja će se održati tokom mjeseca marta. Saznajte o čemu se radi. Još uvijek možete učestvovati!

U današnjem svijetu fitnesa, tehnološke inovacije nam omogućavaju da prilagodimo treninge na sve personaliziraniji način. Otkrijte neke novitete koji će uspjeti tokom ove godine.

Čuvena kompanija izotoničnih pića, Gatorade, udružila se sa Voltom kako bi kreirala aplikaciju. Volt Fueled je aplikacija usmjerena na sportaše koji žele personalizirani trening, savjete o ishrani i hidrataciji. Saznajte više o ovoj aplikaciji.

Proljeće dolazi i zaista želimo vježbati na ulici. Dani su duži i prijatniji i želimo da uživamo u njima. Ovog proljeća treba imati na umu tri stvari.

Sigurno već poznajete Spotify i da imate listu za svaki trenutak u danu. Ali, znate li njegovu najnoviju mobilnu aplikaciju? Zove se stanice i mi ćemo vam reći o čemu se radi.

U avgustu 2018. godine održaće se jedno od najvažnijih Crossfit takmičenja u Španiji. Vigo će ponovo biti prestonica ove sportske discipline, na koju se već prijavilo više od 1.500 sportista. Da li se usuđujete da budete šampion Španije?

Sevilja, Valensija, Saragosa ili Barselona neki su od gradova u kojima Apple Maps već pokazuje stanice javnih bicikala. Bez zamjene za postojeće aplikacije za lokalne korisnike, očekuje se da će biti u potpunosti korisna za turiste.

Još niste čuli za Buti Yoga? Pa, to će biti pitanje vremena, jer je to aktivnost koja je moderna i koja se proširila širom svijeta. Reći ćemo vam od čega se sastoji.

Poznajete li Olefit fitness disciplinu? To je nova praksa koja uključuje karakteristike španskog plesa i flamenka. Puno pažnje jer je vjerovatno da ćemo to uskoro otkriti u našim teretanama!

Titanium je latinoameričko piće koje planira da napravi revoluciju na sportskom tržištu u 2018. Ima podršku Adidasa i sjajnih sportista, pa saznajte šta je ovo piće i za koje sportove je namenjeno.

Nike je razmislio o potrebama i ukusima žena, pa će 27. marta lansirati "Nike Unlaced". Kampanja namijenjena ženskom sektoru u kojoj će mitski artikli sportskog brenda imati i verziju za djevojčice. Sport nije samo za muškarce i Nike počinje da stavlja slova u tu stvar.

Ako i dalje ne znate šta biste poklonili na Dan očeva, ne paničite! Amazon ima puno ponuda za vas koje vas neće ostaviti ravnodušnim.

Koristeći Dan žena, pokazujemo vam kako je Gal Gadot morala da trenira da postane Wonder Woman. Da li i vi želite da budete jednako jaki i da se penjete po dvorcima slobodno?

Coca-Cola traži način da se ponovo osmisli i prilagodi novim zdravim potrebama. Imajući na umu dobrobit, odlučio je da u Španiju uvede flaširanu izvorsku vodu Glacéau Smartwater. Želite li znati više?

Decathlon je pokrenuo novu inicijativu imajući na umu svoje sportske klijente i okoliš. Decathlon Occasion je platforma za prodaju i kupovinu sportske opreme u savršenom stanju. Sve vam kažemo!

Iako pijenje Coca Cole nije među korisnim navikama zdrave prehrane, čini se da naglašavanje…

Adidas i Fitbit su se udružili kako bi lansirali pametni sat, FitBit Ionic: Adidas Edition. Osim što pruža uobičajene podatke sa pametnog sata, ovaj sat uključuje trening rutine za trkače i sportiste. Govorimo vam sve o ovom sportskom uređaju!

Možda će vam biti prilično zanimljivo kako je nastao Nikeov poznati slogan, "Just Do IT". Prije 30 godina nastao je zahvaljujući kriminalcu Garyju Gilmoreu. Pričamo vam priču o najikoničnijoj frazi sportskog brenda.

Šveđani su stanovnici koji se najviše bave životnom sredinom, oni recikliraju i do 99% svog smeća! Kako bi drugačije, stvorili su novi sport pod nazivom "plogging". Reći ćemo vam šta je to i kako pomaže prirodi.

Studija objavljena u Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine potvrđuje da je gojaznost društvena i "zarazna" bolest. Reći ćemo vam zašto su došli do ovog zaključka. Je li istina da se loše navike u ishrani i sjedilački način života drže?

Drugačije i nije moglo, iz Azije stiže vijest o stvaranju flastera za sagorijevanje masti koji će riješiti glavobolje mnogih sjedilačkih ljudi. Ko ne želi da eliminiše pivski stomak? Prema ovom izumu, možete to učiniti za samo 3 €.

Izrada zdravog jelovnika za djecu je veoma neophodna. McDonald's želi promovirati zdrav način života i uravnoteženu ishranu kod mališana. Stoga je modificirao svoj Happy Meal meni. Želite li znati novosti? Mi vam kažemo!

Dan zaljubljenih takođe mora biti važan datum za pravljenje zabavnih planova sa svojim romantičnim partnerom. Šta mislite o tome da počnete zajedno da se bavite sportom? Govorimo vam o prednostima treninga u paru.

Sportski brend Under Armour najavio je novi sistem amortizacije i povrata energije koji je implementirao u…

Bliži se 14. februar i počinjemo razmišljati o idejama za poklone za Valentinovo. Da li vaš partner voli sport ili vodi zdrav način života? Nudimo vam nekoliko opcija da iznenadite većinu sportista.

Bavljenje sportom ili nekom fizičkom aktivnošću donosi brojne prednosti našem organizmu. Prevencija raka ili poboljšanje, u slučaju oboljevanja, ide ruku pod ruku uz prisustvo sporta i zdravog načina života.

Nike će lansirati svoje nove tenisice za trčanje, Nike Epic React Flyknit, 22. februara. Njegova nova React tehnologija značajno je poboljšala amortizaciju i predstavlja prilično inovativan dizajn. Reći ćemo vam sve njegove karakteristike.

Adidas je najavio da će 2018. godine izbaciti liniju ekskluzivnih Dragon Ball tenisica. Imat ćemo sedam različitih modela inspiriranih legendarnim sukobima i zmajem Shenlong. Pokazujemo vam kako izgledaju ove Adidas Dragon Ball!

Najnovija inovacija u svijetu patika je lansiranje Nikea zajedno sa Sonyjem i košarkašem Paulom Georgeom. Nike PG-2 odražava ličnost NBA igrača i veoma je privlačan gejmerima i ljubiteljima video igara.

Na tržište je upravo izašao novi nutritivni napitak namijenjen populaciji koja vodi sjedilački život ili većinu vremena provodi sjedeći. MANA Drink se reklamira kao savršeno piće za igrače.

CES 2018 u Las Vegasu ostavio nam je tehnološke vijesti vezane za sport. Novi napredak učinit će da se poboljšate u svom treningu, a sportski uređaji će biti još jedan saveznik. Otkrijte ih!

Prema istraživanju ANIBES-a sprovedenom 2017. godine, djeca konzumiraju 32 kilograma šećera godišnje. Saopćavamo vam podatke o ovoj studiji i problemu gojaznosti koji ona može uzrokovati u dječjoj populaciji. Zdrave navike su neophodne u ovim godinama.

Trenutno, jedna od najčešće korištenih reklamnih kampanja je sklapanje ugovora sa poznatim osobama. Reč je o prestižnom brendu sportske odeće i opreme ASICS, koji je najavio novi potpis proslavljenog tenisera Novaka Đokovića.

Studija je otkrila kakvi su Španci u teretani. Procenat napuštanja, sportski ciljevi i fizički rezultati prikupljeni su u ovom članku. Borba sa sjedilačkim načinom života smanjuje gojaznost, stoga nemojte odustati od sporta.

Andaluzija je autonomna zajednica u kojoj je više gojaznosti kod dece i odraslih. Zbog toga je Junta de Andalucía izradila zakon za poboljšanje prehrambenih navika i promoviranje sporta. Otkrijte 15 novih mjera.

Cipele koje koristimo za trčanje ili druge aktivnosti nisu najprikladnije za dizanje utega. Za dizanje utega, a posebno CrossFit, potrebna je posebna obuća. Kada govorimo o CrossFit obući, Reebok CrossFit Nano je nesumnjivo referenca.

Španska ženska košarka ima sreće. Twitter je odlučio da prenosi ovosezonske utakmice Dana lige. Još jedan korak za informisanje i integraciju žena u sport.

Nedavno je objavljeno da će se Orbea vratiti u međunarodnu enduro stazu, sa novim timom. Ovaj novi tim će imati bicikliste sa iskustvom u različitim modalitetima kao što su odmor, BMX, XC, itd.

Nike se kladi na novi dizajn klasičnog i Air Max-a iz devedesetih. Njegove nove karakteristike i dizajn čine Air Max 270 savršenim za svakodnevnu udobnost.

Nike je odlučio da ujedini veze sa Appleom i Instagramom. Čini se da se njegov prodajni profit povećava i nada se da će postići svoje ciljeve u 2020. Hoće li ga sportski brend postići?

Izgleda da će 2018. biti sjajna sportska godina. Izuzmemo li Svjetsko prvenstvo u fudbalu 2019., sastavili smo najznačajnije datume svjetskih i evropskih prvenstava u sportu. Zapišite sva sportska takmičenja na dnevnom redu.

U oblasti sportskih centara, veliki je bum u lancima teretana pod nazivom low cost. Ove vrste teretana pokušavaju ponuditi prihvatljivu uslugu po vrlo pristupačnim cijenama. S obzirom na konkurentnost nekoliko kompanija vezanih za ovaj sektor, kompanija VivaGym odlučila je da preuzme Fitness HUT.

Španska Legija promijenila je svoju uobičajenu ishranu kako bi objavila rat gojaznosti svojih vojnika. Strogi režim privukao je pažnju stručnjaka koji ga smatraju "lošom" ishranom. Saznajte šta španski vojnici jedu.

Ovih dana na društvenim mrežama osvanuo je slučaj koji je za kratko vrijeme postao viralan. Ovaj slučaj se bavi fizičkom promjenom koju su doživjeli roditelji mladog Kineza.

Kakao je već dugo dio naše prehrane. Sada, kakao je u opasnosti da nestane, ili barem da bude znatno manja proizvodnja od sadašnje za samo nekoliko decenija.

Čini se da će vježbanje Ballet Fita postati moderno ove 2018. Nova verzija klasičnog plesa se širi kao novi oblik treninga. Reći ćemo vam koje prednosti donosi.

Sportski brend Puma otkrio je da njegov početni logo nije bio onaj koji poznajemo. Njegov tvorac nije mogao nacrtati drugu životinju i zadržali su ovu mačku. Znate li koja je bila originalna ideja?

Lidia Valentín je ostvarila važne trijumfe u 2017. godini, otvarajući prazninu za Španiju u sportu u kojem još nije bila konsolidovana, dizanju tegova. Sada je Međunarodna federacija nominirala Lidiju za najbolju dizaču tegova 2017. godine.

Od 2018. godine moći ćete da jedete insekte i gljive u Evropi. EU je odobrila konzumaciju nekih koji su ranije bili zabranjeni. Suočavamo se s novim načinom uključivanja proteina u našu ishranu.

Mašizam u sportu je i dalje prisutan, stalno ga vidimo u pitanjima nekih novinara. Garbiñe Muguruza je učestvovao u skeču Joséa Mote kako bi prikazao stvarnost intervjua.

2017. ponovo se istakla za muške sportiste. Znate li koji su najbolji sportisti godine? Nudimo vam top 3.

Recenziramo najbolje španjolske sportistkinje 2017. Plivanje, badmiton i dizanje tegova su sjajni sportovi ovih šampionki.