Moguće je da ste tek počeli u svijetu fitnesa ili ste, možda, stručnjak. Kakva god da je vaša situacija u svijetu sporta, postoje brojne aplikacije koje biste trebali znati kako biste upotpunili svoje treninge. Organizirajte se, pronađite nove rutine, pratite rezultate,... postoji mnogo aspekata koje treba uzeti u obzir i mnoge aplikacije koje vam mogu pomoći.
Međutim, imajući Iskustvo dobrog trenera koji vas vodi i usmjerava vaše rutine je optimalno u svim okolnostima. Uprkos tome, podrška sljedećih aplikacija, kada budete jasni u vezi svojih ciljeva, bit će vaš idealan dodatak.
power lift
To je aplikacija koju su osmislili sportski naučnici. Pomoći će vam, na primjer, da odredite svoju maksimalnu snagu ili da definirate težinu koju biste trebali premjestiti na sljedećim vježbama kako biste optimizirali svoje rezultate. To je prva aplikacija, naučno dizajnirana, za mjerenje maksimalnog broja ponavljanja što je preciznije moguće.
Cijena: 10,99 €
Endomondo
Nudi praćenje širokog spektra sportskih aktivnosti, kroz trajanje, udaljenost, potrošnju kalorija, snimanje otkucaja srca,... Ova aplikacija snima vaše rute i prikazuje statistiku vaših rezultata. Također, uključuje izazove, objave na društvenim mrežama, motivaciju i mnoge druge funkcije za potpuno praćenje vašeg treninga.
Cijena: besplatno sa mogućnošću uključivanja proširenja za 2,99 €
Freeletics
To je aplikacija koja nudi planove obuke, kako za početnike tako i za iskusne. Pruža smjernice za rad s vlastitom tjelesnom težinom i priliku da date i dobijete podršku i ohrabrenje od drugih sportista u zajednici Freeletics.
Cijena: besplatno
Strava-GPS
Omogućava vam da evidentirate aktivnosti, uporedite svoj učinak tokom vremena i povežete se sa Strava zajednicom, kao i da dijelite fotografije i rezultate. Možete ga koristiti za praćenje vaših aktivnosti u smislu udaljenosti, tempa, brzine, sagorijevanja kalorija i planiranja kompletnog osobnog izazova koji će vam pomoći da savladate barijere i postignete ciljeve.
Cijena: besplatno