Dolazak ljeta pojačava našu želju da provodimo vrijeme na ulici. Osim uživanja u trenucima na plaži ili na terasama sa prijateljima, potrebno je i vježbati aktivnosti na otvorenom. Danas vam donosimo listu praksi koje morate isprobati ovog ljeta.
Za one avanturističkije, ljeto je prilika za inovacije u svijetu sporta. Nastaju novi planovi i nove ideje premjestiti trening na otvorenom. Vježbanje fizičkih vježbi usred prirode je odlično dobrobiti za naše tijelo i um. Osim samozadovoljstva na kraju treninga, ostavlja nam i a veoma dubok osećaj blagostanja. Ali, budite oprezni jer postoje sportovi koji vas zavlače! Dakle, ako već idete unaokolo, inovirajući koje prakse uvesti u ljetnim danima, obratite pažnju! Šta danas predlažemo? Niz vodenih aktivnosti koje nećete moći odbiti.
Vodene aktivnosti za ovo ljeto
Otvoreno plivanje
Ako ste već stručnjak za izvođenje dugih serija u bazenu, vrijeme je da odete korak dalje. Plivajte u okeanu ima velike prednosti za vas. To je aktivnost koja testirajte svoje vještine i izdržljivost. Neki ljudi se pomalo plaše ronjenja u morske dubine. Međutim, to je a autentično iskustvo iz kojeg ćete učiti i uz koje ćete se osjećati vrlo utješeno.
surfovati
To je jedan od vodenih sportova par excellence. Šta mislite o malom bijegu na neko prekrasno primorsko mjesto s velikim valovima? testiraj svoje ravnoteža, i ti sposobnost učenja, i upustite se u praksu surfanja. Ako ste početnik, potražite instruktora koji će vam dati osnove i krenite!
Paddle surf
To je nesumnjivo jedna od modernih aktivnosti posljednjih godina. I to je to, pored ojačati organizam, doprinosi a odličan osećaj opuštenosti i blagostanja. Ništa bolje od održavanja ravnoteže i veslanja kroz prekrasne morske pejzaže. Ovaj sport se može praktikovati i na jezerima ili rijekama. Vaše mogućnosti se povećavaju tako da nemate izgovora!
SUP Yoga
Aktivnost za one koji žele uživati u praksi koja doprinosi spokoj na dinamičan način. A to je da izvođenje nekih joga položaja na dasci za surfovanje nije ništa. zahteva mnogo isporuka, ravnoteža i upornost. Međutim, kada već steknete tehniku, moći ćete se hraniti svim blagodatima filozofije života prenijete na divno more.