टैपिओका गेंदों
सब्जियां और साग

5 मिनट

यदि आप ग्लूटेन के प्रति संवेदनशील हैं तो क्या टैपिओका लेना सुरक्षित है?

आटा, या हलवा, आपकी बबल टी में स्वादिष्ट रूप से चबाने योग्य घटक है। टैपिओका वास्तव में कोई सीमा नहीं जानता। बिना…

Carol Álvarez
बाइक पर प्रतिरोधक व्यायाम करता हुआ आदमी
Actualidad

3 मिनट

यह है कि दीर्घकालिक प्रतिरोध व्यायाम आपके जीन को कैसे प्रभावित करता है I

यद्यपि आप जीवन के लिए अपने जीन से जुड़े हुए हैं, आपकी जीवनशैली की आदतों का महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है ...

Carol Álvarez
लोग खाने के बाद चल रहे हैं
Actualidad

3 मिनट

एक अध्ययन के अनुसार खाने के बाद टहलने से मधुमेह का खतरा कम होता है

यह सर्वविदित है कि कम तीव्रता पर भी शारीरिक गतिविधि, स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और हाइपरग्लेसेमिया में सुधार करती है। यह नहीं है…

Carol Álvarez
सब्जियों और फलों को किण्वित कैसे करें
युक्तियाँ

7 मिनट

इस तरह आपको घर पर फलों और सब्जियों को किण्वित करना चाहिए

घर पर भोजन को किण्वित करने की प्रक्रिया सदियों से चली आ रही है, लेकिन वर्तमान में इसकी लोकप्रियता में पुनरुत्थान देखा जा रहा है...

Carol Álvarez