શું સ્પેનિશને રમતગમત કરવા પ્રેરે છે?
સંકલ્પો પૂરા કરવાનું શરૂ કરવા માટે જાન્યુઆરીની જેમ સપ્ટેમ્બર એ એક ઉત્તમ મહિનો છે. સારું શરીર મેળવવું લાગે છે ...
Carol Álvarez 
Carol Álvarez
Carol Álvarez 
4 ટેનિસ ગેજેટ્સ જેની તમારે અવગણના ન કરવી જોઈએ
જો કે મોટાભાગની ટેક્નોલોજી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી રમત (દોડવું, સાયકલિંગ, ફિટનેસ), ટેનિસ…
Carol Álvarez 
શહેરની આસપાસની તમારી ટ્રિપ્સ માટે તમારે આ Rapha સાઇકલિંગ બેકપેકની જરૂર છે
જો તમે કામ કરવા માટે સાયકલ ચલાવો છો અને કપડાં બદલવા અથવા લેપટોપ જેવી વસ્તુઓ લઈ જવાની જરૂર હોય, તો રાપા…
Carol Álvarez 
તમે કેવી રીતે જાણો છો કે પ્રોટીન પાવડર સમાપ્ત થઈ ગયો છે?
તાલીમ પછી, ઘણા લોકો તેમના મનપસંદ શેકમાં પ્રોટીન પાવડર ઉમેરે છે. સમસ્યા એ છે કે પ્રોટીન સામાન્ય રીતે…
Carol Álvarez 
ટેક્સી કરતાં બાઇક ચલાવવું વધુ ઝડપી બની શકે છે
આપણામાંથી ઘણાએ ટેક્સીમાં બેસીને અનુભવ કર્યો છે કે આપણે ખૂબ જ ધીમેથી આગળ વધીએ છીએ, તે પણ...
Carol Álvarez 
ગાર્મિન સ્માર્ટ વોચના ત્રણ નવા મોડલ રજૂ કરે છે
ગાર્મિન તેના લોરેલ્સ પર આરામ કરવા માંગતો નથી, અને ગઈકાલે IFA ખાતે તેણે ફિટનેસ ટચ સાથે ત્રણ નવી સ્માર્ટ ઘડિયાળોની જાહેરાત કરી….
Carol Álvarez 
તમે અસરકારક રેપ કેવી રીતે કરશો?
El primer paso es concienciarnos de que el ejercicio físico es necesario para gozar de una buena salud, pero hay…
Carol Álvarez 
માઉથવોશ રમતગમતના પ્રદર્શનને પ્રભાવિત કરી શકે છે
વ્યાયામ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા માટે જાણીતું છે, પરંતુ મોંમાં બેક્ટેરિયાની પ્રવૃત્તિ નક્કી કરી શકે છે…
Carol Álvarez 
જો તમને સંધિવા હોય તો તમારે કસરત કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ?
સંધિવા એ એક રોગ છે જે ઘણા લોકો પીડાય છે, પરંતુ તે અસંખ્ય દંતકથાઓને આશ્રય આપે છે. વચ્ચે વ્યાપક માન્યતા…
Carol Álvarez 
આ તે ઉપાય છે જેનો ઉપયોગ રફા નડાલ સ્નાયુઓના ખેંચાણથી છુટકારો મેળવવા માટે કરે છે
રફા નડાલને સેમિફાઇનલમાં ક્વોલિફાય થવા માટે પરસેવો, આંસુ અને સ્નાયુઓના થોડા ખેંચાણનો ખર્ચ કરવો પડ્યો છે ...
Carol Álvarez 
સ્ટ્રોબેરી ચોકલેટ કરડવાથી
કોઈ પણ મીઠાઈ વિશે કડવું નથી, પરંતુ જ્યારે આપણે ચરબી ઘટાડવાની યોજના પર હોઈએ છીએ અથવા આપણે આપણી સંભાળ રાખવા માંગીએ છીએ ...
Carol Álvarez