પ્રચાર
હિપ સબલક્સેશન સાથે કસરત કરતી સ્ત્રી

હિપ સબલક્સેશનની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

હિપ સબલક્સેશન અસ્વસ્થતા અને પીડાદાયક છે. ઇજા ત્યારે થાય છે જ્યારે હિપ સંયુક્ત આંશિક રીતે અવ્યવસ્થિત થાય છે ...

પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા લોકો

પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ શું છે અને તમે તેની સારવાર કેવી રીતે કરી શકો?

પિરીફોર્મિસ સિન્ડ્રોમ એ નિતંબમાં દુખાવો છે, શાબ્દિક રીતે. આ સ્થિતિ સિયાટિક ચેતાના સંકોચનને કારણે થાય છે,…

નિતંબમાં દુખાવો સાથે સાયકલ ચલાવતો માણસ

સાયકલ ચલાવતી વખતે તમારા નિતંબમાં શા માટે દુઃખાવો થાય છે?

સાયકલિંગ, કોઈપણ એથલેટિક પ્રવૃત્તિની જેમ, અગવડતા માટે થોડી સહનશીલતાની જરૂર છે. કહેવત છે કે, "પીડા વિના કોઈ નથી ...

રમતગમતની સામગ્રી કે જે તમારે ફેમોરલ-એસેટાબ્યુલર ઇમ્પિન્જમેન્ટમાં ટાળવી જોઈએ

ફેમોરલ-એસેટાબ્યુલર ઇમ્પિન્જમેન્ટ સાથે ટાળવા માટેની કસરતો

ફેમોરલ-એસેટાબ્યુલર ઇમ્પિન્જમેન્ટ એ એક પીડાદાયક સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે ફેમોરલ હાડકાની પેટેલામાં શ્રેણી નથી હોતી...

હિપ પીડા સાથે સ્ક્વોટ્સ કરતી સ્ત્રી

સ્ક્વોટ્સ કરતી વખતે તમારા હિપને શા માટે દુઃખ થાય છે?

ઘણા બધા સ્ક્વોટ્સ (ખાસ કરીને ભારે) કરવાથી સ્નાયુઓના દુખાવાને કારણે થોડી અસ્વસ્થતા થઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને પીડા હોય તો…

હિપ પીડા સાથે crunches કરી રહ્યો છે માણસ

જ્યારે તમે ક્રન્ચ કરો છો ત્યારે તમારા હિપને શા માટે દુઃખ થાય છે?

જો બેઝિક વર્કઆઉટ દરમિયાન હિપ્સ એબીએસ કરતાં વધુ દુખે છે, તો કંઈક ખોટું છે. અને જ્યારે સ્નાયુઓ...

હિપ પીડા સાથે ચાલતી સ્ત્રી

ચાલ્યા પછી તમારા હિપ શા માટે દુખે છે તે જાણો

શારીરિક પ્રવૃત્તિ તરીકે ચાલવાનું શરૂ કરવાથી સંભવિત પેથોલોજીઓ પર ભાર મૂકે છે જે આપણે જાણતા નથી કે આપણી પાસે છે. નબળી ફિટનેસ કરી શકે છે...