શા માટે પગ સામાન્ય રીતે દુખે છે?
હીલથી પગ સુધી, પગમાં ગમે ત્યાં દુખાવો થઈ શકે છે. પણ જ્યારે બહારથી દુઃખ થાય છે...
પગની ઘૂંટી
પગના પેડમાં દુખાવો કેવી રીતે દૂર કરવો?
પગના બોલમાં અતિશય પીડા ખૂબ સામાન્ય છે. મેટાટાર્સલ્જીઆ ઓછામાં ઓછી યોગ્ય ક્ષણો પર દેખાય છે, જેમ કે...
શું તમારી પાસે પગની ઘૂંટીમાં અસ્થિબંધન મચકોડ છે? તો તમે તેનો ઈલાજ કરી શકો છો
અસ્થિબંધન મચકોડ સામાન્ય રીતે ખૂબ હેરાન અને પીડાદાયક હોય છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે તે વિસ્તાર પર આધાર રાખે છે અને…
તાલર ગુંબજના જખમ વિશે બધું
તાલર ગુંબજની ઇજા પગની ઘૂંટીના દુખાવા કરતાં ઘણી વધારે છે. તે એથ્લેટ્સમાં સામાન્ય છે જેની સાથે…
શું તમે જાણો છો કે તમારી ઘૂંટીમાં વધારાનું હાડકું હોઈ શકે છે?
ટ્રિગોન હાડકાને વધારાનું હાડકું અને ઓસ ટ્રિગોનમ સિન્ડ્રોમ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેના વિશે…
શું તમારા પગની ઘૂંટીમાં દુખાવો થાય છે? પેરોનિયલ કંડરા હોઈ શકે છે
પગની ઘૂંટીમાં ઇજા પહોંચાડવી એકદમ સરળ છે, માત્ર એક ખરાબ પગલું, ખરાબ પતન સાથે કૂદકો, અયોગ્ય જૂતા, એક…
રફા નડાલ જે તમામ રોગોથી પીડાય છે
પ્રખ્યાત રાફા નડાલ ઘણા વર્ષોથી ટેનિસમાં નંબર 1 રહેવા માટે વિશ્વભરમાં જાણીતો છે. ભૂલ્યા વિના…
વાછરડાઓમાં જડતા કેવી રીતે દૂર કરવી તે શોધો
તાણવાળા વાછરડા એ એક ઉપદ્રવ છે જે ઘણા લોકોને થાય છે. તેનું મૂળ અલગ હોઈ શકે છે, જોકે સૌથી સામાન્ય…
પગની ઘૂંટી સિન્ડેસ્મોસિસ ઇજાઓ કેવી રીતે સારવાર કરવી?
દર વખતે જ્યારે તમે ઊભા થાઓ છો અથવા ચાલો છો, ત્યારે પગની ઘૂંટીનું સિન્ડેસમોસિસ લિગામેન્ટ ટેકો પૂરો પાડે છે. જ્યાં સુધી તમે છો...
જ્યારે હું જાગી જાઉં ત્યારે મારા પગ કેમ દુખે છે?
પથારીમાંથી બહાર નીકળવાનું પહેલું પગલું દુઃખદાયક ન હોવું જોઈએ, પરંતુ કમનસીબે ઘણા લોકો માટે, જડતા અને…
જ્યારે તમે તેના પર પગ મુકો છો ત્યારે તમારી હીલ શા માટે દુખે છે?
પગની સ્નાયુઓને ખેંચતી વખતે હીલનો દુખાવો એ ઘણી જુદી જુદી બિમારીઓની નિશાની હોઈ શકે છે. આ…