શું મારી કિડની કે પીઠના નીચેના ભાગમાં દુખાવો થાય છે?
નીચલા પીઠનો દુખાવો અને કિડનીનો દુખાવો ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે અને તે અમને સ્પષ્ટ નથી હોતું કે શું થઈ રહ્યું છે….
નીચલા પીઠનો દુખાવો અને કિડનીનો દુખાવો ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે અને તે અમને સ્પષ્ટ નથી હોતું કે શું થઈ રહ્યું છે….
પીઠની કેટલીક ઇજાઓ આપણને પરિચિત લાગે છે, ખાસ કરીને નીચલા પીઠના સ્તરે, પરંતુ ફોલ્લો...
તમને તમારી પીઠ છીંકવી અથવા ક્રંચ કરવાનું ગમશે. તે એક એવું કાર્ય છે જે સારું લાગે છે અને ચોક્કસ લાવે છે…
લો બેક વ્હિપ્લેશ એ કામ સંબંધિત અપંગતાનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે. ઓછામાં ઓછા 80 ટકા...
સખત વર્કઆઉટ પછી નિતંબ અથવા દ્વિશિરનો દુખાવો થોડો સંતોષકારક હોઈ શકે છે, જેનું નિશાની…
પાંચમી કટિ, અથવા L5, કટિ મેરૂદંડમાંનું એક છે. જો કે તે હાડકું છે અને નથી ...
ગૃધ્રસી માટે ફોમ રોલરનો ઉપયોગ લવચીકતા વધારવા અને પીડા ઘટાડવામાં અસરકારક હોઈ શકે છે…
કોઈ પ્રેરક ફિટનેસ મોન્ટેજ અવગણના દ્રશ્ય વિના પૂર્ણ નથી. અને તે આશ્ચર્યજનક નથી, ધ્યાનમાં લેતા ...
લગભગ 80 ટકા પુખ્ત વયના લોકો તેમના જીવન દરમિયાન પીઠનો દુખાવો અનુભવશે. કમનસીબે, જ્યારે પીડા થાય છે ...
મલ્ટિફિડસ કરોડરજ્જુને ટેકો આપે છે અને તે છતાં તાકાત પૂરી પાડવા માટે પીઠનો એક આવશ્યક સ્નાયુ છે...
80 ટકાથી વધુ વયસ્કો પીઠના દુખાવાની ફરિયાદ કરે છે. આ ખૂબ-સામાન્ય તકલીફ સામાન્ય રીતે આ રીતે શરૂ થાય છે...