સ્પિરુલિનાને તમારા આહારમાં સામેલ કરવા માટે સરળ અને ઝડપી વાનગીઓ
બહુ દૂરના ભવિષ્યમાં, સ્પિરુલિના આપણા રસોડામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું ઘટક બની જશે, કારણ કે...
બહુ દૂરના ભવિષ્યમાં, સ્પિરુલિના આપણા રસોડામાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતું ઘટક બની જશે, કારણ કે...
મશરૂમ્સને એક સુપરફૂડ માનવામાં આવે છે જે સતત સકારાત્મક સમાચાર લાવે છે. એલેક્ઝાન્ડર ફ્લેમિંગ દ્વારા 1929 માં શોધાયેલ પેનિસિલિન,...
જે લોકો કુદરતી અને પર્યાવરણને અનુકૂળ આહારનું પાલન કરવાનું પસંદ કરે છે, ક્વિનોઆ પાસે છે...
પોષણના ક્ષેત્રમાં, કયો ખોરાક ફાયદાકારક છે અને કયો નથી તે અંગે અસંખ્ય ગેરમાન્યતાઓ છે. એક ક્ષેત્ર...
બ્લુબેરી અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે, જે તેમને એન્ટીઑકિસડન્ટો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનું પાવરહાઉસ બનાવે છે...
મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો ધરાવતા ખોરાક શરીરમાં પ્રવાહી અને સોડિયમના સંચયને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જે લોકો...
ટોફુ એ પૂર્વીય દેશોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય ખોરાક છે અને, તાજેતરના વર્ષોમાં, વૈજ્ઞાનિક સમુદાયે...
એડેલે સર્ટફૂડ આહારના વિશ્વાસુ અનુયાયીઓમાંથી એક છે. હકીકતમાં, તેના અદ્ભુત શારીરિક પરિવર્તન અને ઘટાડો...
આપણે બધા એક વાત પર સહમત છીએ: જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલા ખોરાકનો સ્વાદ વધુ સારો બનાવે છે. પરંતુ તે...
તણાવ વિરોધી ખોરાક એ થોડો જાણીતો ખ્યાલ છે, પરંતુ ફાયદાઓથી ભરપૂર છે. ખાવાથી આપણી ભૂખ તો દૂર થાય જ છે, પરંતુ...
ચા એક બહુમુખી પીણું છે, કારણ કે આપણે આખું વર્ષ ચા પી શકીએ છીએ અને આપણે તેને તૈયાર પણ કરી શકીએ છીએ...