પ્રોબાયોટિકસ

પ્રોબાયોટીક્સ અને પ્રીબાયોટીક્સ વચ્ચેનો તફાવત

સૂક્ષ્મજીવોના સમુદાય કે જે આપણા આંતરડામાં રહે છે, અથવા માઇક્રોબાયોટા, તેને "બીજો જીનોમ" કહેવામાં આવે છે. આ સિમ્બાયોટિક સુક્ષ્મસજીવો ઘણી ભૂમિકા ભજવે છે...

પ્રચાર
કુદરતી હચમચી

ફ્રુટ સ્મૂધી રેસિપિ

વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે સ્મૂધી એ બહુમુખી અને અનુકૂળ ઉકેલ છે. ગરમીને હરાવવી કે કેમ, તેમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત થવું...

હમસ મિક્સ કરો

સ્વાદિષ્ટ હમસ રેસિપિ

જ્યારે ગાજર અને સેલરીની લાકડીઓ નિર્વિવાદપણે પૌષ્ટિક હોય છે, હમસ સાથે તેમનું સતત સંયોજન એકવિધ બની શકે છે. જોકે...