पेट में दर्द होने का अनुभव लगभग हर कोई जानता है, लेकिन निदान योग्य पाचन समस्याओं से हर साल लाखों लोग प्रभावित होते हैं। और जबकि कुछ पाचन रोगों में कोई लक्षण या केवल हल्की असुविधा नहीं होती है, दूसरों को अत्यधिक दर्द हो सकता है या अस्पताल में भर्ती या सर्जरी की आवश्यकता भी हो सकती है।
यदि आपके पास जीआई लक्षण हैं, तो आप जानना चाहेंगे कि आपके पास क्या है और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप असुविधा को कैसे कम कर सकते हैं। अनुशंसित उपचार विकल्पों के साथ-साथ आपको पांच सबसे आम पाचन समस्याओं के बारे में जानने की आवश्यकता है।
अम्ल प्रतिवाह
एसिड रिफ्लक्स, जिसे हार्टबर्न भी कहा जाता है, पेट की सबसे आम समस्याओं में से एक है।
जब यह अक्सर होता है, तो इसे माना जाता है खाने की नली में खाना ऊपर लौटना या जीईआरडी, जो अधिक गंभीर स्थिति है। लगभग 20 प्रतिशत आबादी साप्ताहिक आधार पर भाटा के लक्षणों का अनुभव करती है।
एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट का एसिड पेट से घुटकी में प्रवाहित होता है, वह नली जो मुंह को पेट से जोड़ती है। यह पेट का एसिड अन्नप्रणाली की परत को परेशान कर सकता है, जिससे दर्द और दबाव होता है। समय के साथ, यह अन्नप्रणाली के अस्तर को और अधिक गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
एसिड भाटा लक्षण
विशिष्ट अनुभूति छाती में जलन का दर्द है, जो नाराज़गी उपनाम का कारण है। अन्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- निगलने में कठिनाई
- सीने में जलन, जो रात में और बढ़ सकती है
- गले में गांठ जैसा महसूस होना
- अम्लीय तरल पदार्थ या खाद्य पदार्थों का पुनरुत्थान
सभी प्रकार के हैं कारणों एक व्यक्ति एसिड रिफ्लक्स का अनुभव क्यों कर सकता है। आप जो खाते हैं वह एक कारक हो सकता है: अधिक भोजन, तले हुए भोजन, या देर रात के भोजन से एसिड रिफ्लक्स हो सकता है, जैसे शराब या कॉफी पीना।
भाटा उपचार के विकल्प
एसिड रिफ्लक्स का उपचार आमतौर पर जीवनशैली में बदलाव के साथ शुरू होता है।
पेट के एसिड के लिए ऊपर की ओर यात्रा करना कठिन बनाने के लिए, बेड राइजर का उपयोग करें ताकि बिस्तर का सिरा बिस्तर के पैर से कुछ इंच ऊंचा हो। या बॉक्स स्प्रिंग और गद्दे के बीच एक कील रखें।
अन्य जीवन शैली में परिवर्तन शामिल हैं दो घंटे तक मत खाओ सोने से पहले और आहार में बदलाव। एंटासिड जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं भी प्रभावी हो सकती हैं।
यदि ओवर-द-काउंटर दवाएं और जीवनशैली में परिवर्तन रिफ्लक्स को कम नहीं करते हैं, तो नुस्खे वाली दवाओं या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
पेप्टिक अल्सर
यदि आपके पेट की परत में या आपकी छोटी आंत (जिसे डुओडेनम कहा जाता है) की शुरुआत में दर्द होता है, तो आपको पेप्टिक अल्सर होने की संभावना है। यह एक सामान्य स्थिति है: 10 में से एक व्यक्ति को पेप्टिक अल्सर हो जाता है। छाले काफी दर्दनाक हो सकते हैं।
अतीत में, लोगों का मानना था कि विश्वविद्यालय के अस्पतालों के अनुसार, अल्सर जीवन शैली के कारकों, जैसे अत्यधिक तनाव या मसालेदार भोजन खाने का परिणाम थे। अब हम इसके बनने के कारणों के बारे में अधिक जानते हैं।
यही हो रहा है: कुछ बैक्टीरिया (हेलिकोबैक्टर पाइलोरी) या, समय के साथ, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग नॉनस्टेरॉइडल ड्रग्स (एनएसएआईडी) पेट की सुरक्षात्मक परत को नुकसान पहुंचाती हैं।
अल्सर विकसित करने के जोखिम कारकों में शामिल हैं पारिवारिक इतिहास, बार-बार शराब का सेवन, धूम्रपान और लीवर या किडनी की बीमारी. और जबकि तनाव और मसालेदार भोजन पेप्टिक अल्सर का कारण नहीं बन सकते हैं, वे कभी-कभी मौजूदा अल्सर को परेशान कर सकते हैं।
पेप्टिक अल्सर के लक्षण
एक संकेत है कि आपको पेप्टिक अल्सर है सुस्त जलन दर्द यह ब्रेस्टबोन और बेली बटन के बीच कहीं होता है। दर्द के अलावा, अल्सर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं डकार, मतली, उल्टी, और भूख की कमी.
लेकिन यह भी संभव है कि आपमें कोई भी लक्षण न हों। हालांकि, अगर आपको गंभीर लक्षण हैं, तो तुरंत मदद लें। इसमें शामिल है:
- आपके पेट में अचानक तेज दर्द होना
- शॉक जैसे लक्षण, जैसे बेहोशी, भ्रम, चक्कर आना या अत्यधिक पसीना आना
- आप खून की उल्टी करते हैं, जो चमकीले लाल रंग का हो सकता है या कॉफी के मैदान जैसा दिख सकता है
- डार्क, टेरी, या खूनी मल
पेप्टिक अल्सर का पता लगाया जा सकता है a ऊपरी पाचन एंडोस्कोपी, जो पेट की जांच करने के लिए मुंह के माध्यम से डाले गए एक छोटे, लचीले कैमरे का उपयोग करता है। कुछ नैदानिक परीक्षणों में एक्स-रे के लिए पीने के तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है।
पेप्टिक अल्सर उपचार के विकल्प
यदि आपको पेप्टिक अल्सर का निदान किया गया है, तो उपचार संभवतः जीवनशैली समायोजन और दवा का संयोजन होगा।
जीवनशैली में बदलाव शामिल हैं धूम्रपान छोड़ें, शराब और कैफीन को सीमित करें और खाद्य पदार्थों से बचें जिससे प्रकोप हो सकता है। एंटीबायोटिक्स, हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स, प्रोटॉन पंप इनहिबिटर और एंटासिड जैसी दवाएं पेप्टिक अल्सर के इलाज में मदद कर सकती हैं। यदि पेप्टिक अल्सर हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के कारण होता है, तो जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाएंगे।
डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस
डायवर्टीकुलोसिस एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब आपके पास छोटे पाउच होते हैं (जिन्हें डायवर्टीकुला कहा जाता है) जो आपकी बड़ी आंत से बाहर निकलते हैं। डायवर्टीकुलोसिस उम्र के साथ अधिक आम हो जाता है: 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए, लगभग 50 प्रतिशत संभावना है कि आपके पास ये छोटे पाउच होंगे।
यदि बड़ी आंत में थैली में सूजन हो जाती है, तो स्थिति कहलाती है डायवर्टीकुलिटिस।
डायवर्टीकुलोसिस और डायवर्टीकुलिटिस के लक्षण
बहुत बार, डायवर्टीकुलोसिस वाले लोग किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं करते हैं। डायवर्टीकुलिटिस के साथ, अर्थात् सूजन डायवर्टिकुला, कुछ सबसे सामान्य लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- पेट दर्द
- बुखार
- मतली
- कब्ज
उम्र बढ़ने के साथ, आहार विकल्प डायवर्टीकुलिटिस के विकास को प्रभावित कर सकते हैं। ए आहार फाइबर में कम और पशु वसा में उच्च इस रोग के खतरे को बढ़ा देता है। अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं मोटापा, धूम्रपान और कुछ दवाएं लेनाएनएसएआईडी सहित।
डायवर्टीकुलिटिस उपचार के विकल्प
डायविटिक्युलिटिस के लिए उपचार आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है।
यदि लक्षण हल्के हैं, एंटीबायोटिक दवाओं और एक तरल आहार वे पर्याप्त हो सकते हैं। एक बार जब लक्षण कम हो जाते हैं, तो आप धीरे-धीरे ठोस खाद्य पदार्थों को अपने आहार में वापस ला सकते हैं। सबसे गंभीर मामलों में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है, और यदि जटिलताएं होती हैं, जैसे वेध या फिस्टुला, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
संयुक्त राज्य अमेरिका में 10 से 15 प्रतिशत लोगों के पास हो सकता है चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS); वास्तव में, संगठन नोट करता है कि IBS गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के बीच सबसे अधिक बार निदान की जाने वाली स्थिति है। तो आप इसमें अकेले नहीं हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण
आईबीएस के लक्षण काफी भिन्न होते हैं, लेकिन कुछ सबसे आम हैं:
- पेट दर्द
- ऐंठन या सूजन
- गैस
- दस्त या कब्ज, या एक के बाद एक
- शौचालय जाने में कठिनाई या, इसके विपरीत, आपको इसे जल्द से जल्द उपयोग करने की आवश्यकता है
हालांकि ये लक्षण असहज और असुविधाजनक होते हैं, लेकिन ये पाचन तंत्र में किसी भी प्रकार की क्षति या बीमारी के संकेत के बिना दिखाई देते हैं।
चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक रहस्य है: कोई नहीं जानता कि इसका कारण क्या है। इसमें आंत माइक्रोबायोटा, आंत्र आंदोलन असामान्यताएं, या मस्तिष्क और आंत के संचार और एक साथ काम करने के तरीके में बदलाव शामिल हो सकते हैं।
महिलाओं की संभावना दोगुनी होती है IBS का निदान किया जा रहा है, और यह 50 वर्ष से कम आयु के लोगों में भी अधिक आम है। और जबकि तनाव चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण नहीं बनता है, यह इसके साथ आने वाले अप्रिय लक्षणों को बढ़ा सकता है।
चूंकि लक्षण अक्सर बदल सकते हैं, निदान मुश्किल हो सकता है। इसके अलावा, IBS के लिए कोई परीक्षण नहीं हैं।
आईबीएस उपचार विकल्प
IBS के लिए उपचार में आमतौर पर शामिल होता है दवाएं और जीवन शैली और आहार में परिवर्तन।
अधिक मात्रा में भोजन कम करें FODMAPs, एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट जो अक्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों से जुड़ा होता है, कभी-कभी मददगार हो सकता है। खा अधिक फाइबर और लस से बचें अन्य संभावित उपयोगी रणनीति हैं। जीवनशैली में बदलाव, जैसे व्यायाम बढ़ाएँ, तनाव कम करें और पर्याप्त नींद लेंवे लक्षणों से भी छुटकारा पा सकते हैं।
कब्ज
ऐसा करने में सक्षम हुए बिना मल त्याग करने की इच्छा अन्य पाचन विकारों के साथ हो सकती है या अपने आप हो सकती है। हालांकि कभी-कभार होने वाली कब्ज सामान्य है, पुरानी कब्ज अधिक चिंताजनक स्थिति का संकेत हो सकती है।
कब्ज के लक्षण
पुरानी कब्ज के लक्षणों में शामिल हैं:
- प्रति सप्ताह 3 से कम मल त्याग
- कठोर या गांठदार मल
- शौच करने के लिए जोर लगाना
- सनसनी कि मलाशय में एक रुकावट है जो मल त्याग को रोकता है।
- यह महसूस करना कि आप अपने मलाशय से मल को पूरी तरह से खाली नहीं कर सकते
- मलाशय को खाली करने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है, जैसे पेट को दबाने के लिए हाथों का उपयोग करना और मलाशय से मल को निकालने के लिए उंगली का उपयोग करना।
यदि आप तीन महीने तक इनमें से दो या अधिक लक्षणों का अनुभव करते हैं तो कब्ज को पुराना माना जाता है।
कब्ज के लिए उपचार के विकल्प
पुरानी कब्ज का इलाज एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए। कभी-कभी होने वाली कब्ज का इलाज ओवर-द-काउंटर जुलाब और आहार उपायों जैसे फाइबर और पानी के सेवन में वृद्धि के साथ किया जा सकता है।