क्या फ्लू के लक्षण साल-दर-साल बदलते रहते हैं?

गर्मियां खत्म होते ही, सर्दी और फ्लू के अलर्ट स्वास्थ्य केंद्रों पर आक्रमण करना शुरू कर देते हैं। हमने हमेशा इस तरह की बीमारी के साथ सर्दी को जोड़ा है, लेकिन सच्चाई यह है कि तापमान का इससे बहुत कम लेना-देना है। हालांकि अगस्त की तुलना में नवंबर में आपके बीमार होने की संभावना अधिक होती है, लेकिन वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि नमी इसकी कुंजी है। अर्थात्, जब आर्द्रता अधिक होती है, तो जो कण हम छींक में फैलाते हैं (और जो फ्लू वायरस से भरे होते हैं) बड़े और भारी होते हैं, इसलिए वे हवा में कम समय बिताते हैं। दूसरी ओर, ठंड के मौसम में आर्द्रता कम होती है, इसलिए कणों के अधिक समय तक हवा में रहने की संभावना अधिक होती है।

फ्लू वास्तव में क्या है?

हम एक तीव्र संक्रामक बीमारी का सामना कर रहे हैं, जो आम तौर पर हवा से फैलती है और आबादी में उच्च घटना के साथ होती है। इसकी उत्पत्ति परिवार से संबंधित वायरस में है ऑर्थोमिक्सोविरिडि और, जैसा कि हमने आपको पहले बताया, यह सर्दियों के महीनों में अधिक आम है।
फ्लू बहुत आसानी से फैलता है, इसलिए मौसमी महामारी से बचने के लिए हर साल सुरक्षा के उपाय किए जाते हैं। किसी भी स्वस्थ व्यक्ति के लिए, वयस्कता में, इसका मतलब कुछ दिनों के आराम से अधिक नहीं होगा; लेकिन अन्य बहुत अधिक संवेदनशील समूह हैं, जैसे कि बच्चे और बुजुर्ग, जिन्हें गंभीर जटिलताएँ हो सकती हैं। इसलिए टीकाकरण की सलाह दी जाती है।

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क्या लक्षण हर साल बदलते हैं?

वायरस के शरीर में प्रवेश करने के 1 से 5 दिनों के भीतर लक्षण दिखाई देने लगते हैं। कुछ लोग फ़्लू वायरस से संक्रमित होते हैं लेकिन लक्षण विकसित नहीं करते हैं, लेकिन वे इसे ले सकते हैं। दुर्भाग्य से, फ़्लू वायरस हर साल उत्परिवर्तित होते हैं, इसलिए हम कभी भी हमेशा के लिए प्रतिरक्षित नहीं रहेंगे। हालांकि, वायरस भले ही बदल जाए, लेकिन इसके लक्षण वही रहते हैं।

इस वायरस से संक्रमण का कारण बनता है श्वसन उपकला का परिवर्तन ठंड के कारण होने वाले किसी भी अन्य की तुलना में बहुत अधिक गंभीर। प्रारंभिक नैदानिक ​​तस्वीर आमतौर पर बुखार और ठंड लगने के साथ अचानक शुरू होती है, साथ में सिरदर्द, नाक की भीड़, गले में खराश, अस्वस्थता, मांसपेशियों में दर्द, भूख न लगना और सूखी खांसी होती है।
बुखार और मांसपेशियों में दर्द आमतौर पर 3-5 दिनों तक रहता है, जबकि जमाव और ऊर्जा की कमी बढ़ सकती है 2 सप्ताह तक। 

क्या यह एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है?

अधिकांश लोग एक से दो सप्ताह में ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में जटिलताएं विकसित हो सकती हैं।

जैसा कि हमने पहले बताया, फ्लू विशेष रूप से वृद्ध लोगों में अधिक गंभीरता का कारण बन सकता है 65 वर्ष की आयु से और कालानुक्रमिक रूप से बीमार. निश्चित रूप से आप उन लोगों के मामलों को जानते हैं जो वायरस से शुरू हुए और यह निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, साइनसाइटिस या ओटिटिस के रूप में जटिल हो गया।

निर्जलीकरण भी हो सकता है और पुरानी बीमारियाँ बिगड़ सकती हैं जो पहले से ही थीं, जैसे कि मधुमेह, अस्थमा या दिल की समस्या. दैनिक गतिविधियों को करने के लिए अस्पताल में भर्ती होने और विकलांगता की आवश्यकता सामान्य है। हालांकि काम पर अस्थायी छुट्टी की सलाह दी जाती है, लेकिन अधिक से अधिक कंपनियां वैक्सीन के इस्तेमाल की सिफारिश कर रही हैं। टीकाकरण से अस्पताल में भर्ती होने की दर 50% और मृत्यु दर में 35% की कमी आती है.

इसे कैसे प्रसारित किया जाता है?

यह उन लोगों के बीच हवा के माध्यम से प्रसारित होने के लिए बहुत अधिक सामान्य है जो बंद स्थानों में हैं। यह बात करने, चूमने, खांसने या छींकने के दौरान निकलने वाली लार की बूंदों के सीधे संपर्क में आने से भी फैल सकता है। दूषित हाथों में भी, फ्लू वायरस घंटों तक बना रह सकता है, खासकर अगर हम कम नमी वाले ठंडे वातावरण में हों।

यदि आप एक एथलीट हैं और आप इस समय जिम जाते हैं, तो आपके किसी भी सामग्री को छूने से बीमार पड़ने का अच्छा मौका है। अगर आपको फ्लू है तो घर पर रहें और जब आप 100% ठीक हो जाएं तो अपना प्रशिक्षण फिर से शुरू करें।

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