चीन के वुहान में जिम, कोरोनोवायरस प्रकोप के उपरिकेंद्र, जल्दी से अस्थायी अस्पतालों में बदल गए क्योंकि चीनी अधिकारियों ने वायरस से निपटने की कोशिश की। चीन के अन्य हिस्सों में, फिटनेस स्टूडियो और वेट रूम पसंद या मजबूरी से खाली हैं, क्योंकि एथलीटों को बीमारी फैलने का डर है।
स्कूलों और पूजा स्थलों की तरह, दुनिया भर में फिटनेस सुविधाओं को अस्थायी रूप से बंद कर दिया गया है, जो कि COVID-19 बीमारी का कारण बनने वाले कोरोनावायरस के प्रसार के जवाब में है। स्पेन में कम। यह सब प्रसार को रोकने का एक प्रयास है, जिसका अर्थ है संक्रमण के अज्ञात स्रोत वाली बीमारी।
जिन शहरों पर कड़ी मार पड़ी है, उनमें यह मुझे एक विवेकपूर्ण निर्णय लगता है, जैसे बड़े आयोजनों को रद्द करना। कम से कम थोड़े समय के लिए सार्वजनिक स्थानों को बंद करने में समझदारी है, जहां वायरस के संचरण को रोकने के लिए बहुत से लोग एकत्र हो रहे हैं और स्थान साझा कर रहे हैं।
कोरोना वायरस एक संक्रमित व्यक्ति (आमतौर पर खांसने या छींकने से) से तरल पदार्थ की छोटी बूंदों के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है जो किसी व्यक्ति द्वारा कुछ फीट की दूरी पर साँस के द्वारा अंदर ली जाती हैं। ऐसा भी माना जाता है वायरस कई घंटों तक सतहों पर रह सकता है।
यदि आप किसी ऐसी सतह को छूते हैं जिस पर वायरस है और फिर अपने मुंह, नाक या आंखों को छूते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से खुद को वायरस से संक्रमित कर लेते हैं। वहीं वह अंदर आता है हाथ धोना. यह संचरण और संसर्ग के उस स्रोत को समाप्त कर देगा।
जिम कोरोनोवायरस के प्रसार का जवाब कैसे दे रहे हैं?
दुनिया भर के देश यथासंभव सक्रिय हो रहे हैं। यह "अनुमान लगाना कठिन" है कि यदि वायरस व्यापक हो जाता है तो कपड़ों की दुकान कैसे प्रतिक्रिया देगी, हालांकि बंद हो सकता है, कम से कम क्षेत्रीय आधार पर।
जहां तक जिम, स्पोर्ट्स सेंटर या डांस स्टूडियो की बात है, तो इस बात की बहुत संभावना है कि वे अस्थायी रूप से बंद हो जाएंगे। हालांकि यह सामान्य है कि वे पहले से ही निवारक उपाय करने पर काम कर रहे हैं जैसे कि खेल उपकरण की सफाई करना और कर्मचारियों और सदस्यों को हाथ धोने के लिए प्रोत्साहित करना।
मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं को देखते हुए प्रत्येक खेल केंद्र में ये प्रयास तेज कर दिए गए हैं। अगर यह और खराब होता है, तो जन स्वास्थ्य अधिकारियों का निर्देश लिया जाएगा और हमारी सुरक्षा के लिए आवश्यक कदम उठाए जाएंगे।
जब आप ट्रेन में जाते हैं तो संक्रमित होने से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
एक अच्छी खबर है: हममें से जो लोग जिम जाते हैं उनके द्वारा उठाए गए कदम और अधिकांश केंद्रों में स्वच्छता अभ्यास कोरोनावायरस के संचरण को रोकने में प्रभावी प्रतीत होते हैं।
खेलकूद के उपकरण या अन्य अधिक स्पर्श वाले क्षेत्रों, जैसे कि दरवाजे और दरवाज़े की घुंडी, की सफाई लाभदायक होने के साथ-साथ स्वच्छ भी होगी। विशेष रूप से चूंकि यह फ्लू का मौसम है, प्रशिक्षण प्राप्त करने वाले हम सभी लोगों को अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए स्वच्छता जेल अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है। साथ ही अपने चेहरे को गंदे हाथों से छूने से बचें। और आप थोड़ा बीमार महसूस करने लगते हैं, आराम करने और दूसरों को संक्रमित करने से बचने के लिए बेहतर है कि आप घर पर ही रहें। चाहे वह कोरोनावायरस हो, सर्दी या फ्लू।
यह सुनिश्चित करना बहुत मुश्किल है कि सतहें वायरस से मुक्त हैं, और न ही जिम प्रत्येक ग्राहक को नियंत्रित कर सकता है। लेकिन उन्हें इससे निपटने के लिए अथक प्रयास करने की जरूरत है। यह सच है कि अकेले पसीने से खतरनाक वायरस और जीवाणु संक्रमण का संचरण नहीं होता है, लेकिन यह रोगजनकों को बाहर रखने में मदद कर सकता है। लेकिन हम फूहड़ भी नहीं होने जा रहे हैं।
उनमें से कुछ हो सकते हैं ऊपर रहते हैं सतहों पर 96 घंटे और इसीलिए आपको पसीना पोंछना चाहिए। सूखने पर वे बहुत तेजी से मरते हैं। इसके अलावा, अपने वर्कआउट टॉवल को तुरंत धोने के बारे में सोचें, क्योंकि यह कीटाणुओं के लिए पहला प्रजनन स्थल है जो आप घर में प्राप्त कर सकते हैं।
अब वह समय आ गया है जब घर से प्रशिक्षण फैशन बन जाना चाहिए। यदि कई जिम रोकथाम के लिए बंद हो जाते हैं, तो ऐसे लोग होंगे जो अपने लिविंग रूम में प्रशिक्षण के लिए कुछ सामग्री खरीदते हैं। पहले से ही ऐसे ब्रांड हैं जो अपनी व्यायाम बाइक या ट्रेडमिल को बिकते हुए देख रहे हैं, इसलिए पीछे न रहें।
दक्षिण कोरिया, इटली और ईरान में नए COVID-19 हॉटस्पॉट के साथ, मुझे लगता है कि कुछ स्पेनिश एथलीट अंततः अपने जिम जाने में कम सहज महसूस करेंगे और घर पर रहने के लिए पेलोटन बाइक ऑर्डर करने की अधिक संभावना होगी। इससे 2020 में यूनिट की बिक्री और सब्सक्रिप्शन रेवेन्यू ज्यादा हो सकता है, जो कंपनियां अभी अनुमान लगा रही हैं।