नहाना एक ऐसी आदत है जो हम में से ज्यादातर लोग रोजाना करते हैं। हालाँकि, इसे बहुत बार करना आपकी त्वचा के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। सही व्यक्तिगत स्वच्छता का विशिष्ट कार्य प्रतिकूल हो सकता है, यदि हम इसे कुछ बुनियादी विचारों के साथ नहीं करते हैं। आज हम बात करते हैं कैसे शॉवर में अपनी त्वचा का ख्याल रखें।
प्रत्येक व्यक्ति के अनुसार, स्नान जल्दबाजी और बुनियादी स्वच्छता के अनुपालन का क्षण हो सकता है; या ए प्रामाणिक विश्राम और सौंदर्य अनुष्ठान, एक अपराजेय उपस्थिति दिखाने के लिए। आपका मामला चाहे जो भी हो, हम आपकी त्वचा की देखभाल करने और शॉवर का अधिकतम लाभ उठाने के लिए कुछ टिप्स सुझाते हैं।
शॉवर में अपनी त्वचा की देखभाल करने के टिप्स
- एक उत्कृष्ट सुगंध देने के प्रयास में जेल का दुरुपयोग करना एक गलती है। आवश्यक राशि का उपयोग करें। यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक प्राकृतिक या जिसके घटक चुनें वे आपकी त्वचा के लिए बहुत आक्रामक नहीं हैं। यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है, तो इसके लिए विशिष्ट साबुन चुनें।
- भी अक्सर यह बेहतर नहीं है. कुछ लोग दिन में कई बार नहाते हैं। यदि आपको प्रशिक्षण, काम या अन्य परिस्थितियों के कारण ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है, कोशिश करें कि उनमें से केवल एक पर ही साबुन लगाएं।
- हालांकि छूटना वह अच्छी है अशुद्धियों को दूर करें और त्वचा की उपस्थिति में सुधार करें, इसका दुरुपयोग करना नकारात्मक हो सकता है। इसे सप्ताह में एक बार करें और चेहरे, गर्दन और रंग-रोगन के लिए विशिष्ट उत्पादों का उपयोग करें।
- यदि तुम प्रयोग करते हो स्पंज, इसे बार-बार बदलें और इसे साफ, सूखी जगह पर छोड़ दें। जब आपका काम हो जाए तो किसी भी अतिरिक्त पानी को हिलाएं और इसे अच्छी तरह से हवा में सूखने दें।
- एक का उपयोग करें विशिष्ट नाखून ब्रश हाथ और पैर दोनों को सही स्थिति में रखने के लिए यह एक बेहतरीन विकल्प है। याद रखें कि अक्सर गंदगी जमा हो जाती है और हमारे हाथ धोना कभी-कभी पर्याप्त नहीं होता है।
- बहुत अधिक तापमान पर पानी से स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हालांकि सर्दियों में आपका मन करता है, इसे असाधारण बनाएं। रोज, इसे गर्म पानी से करें और, यदि संभव हो, तो ठंडे पानी के छींटे मार कर समाप्त करें।
- अपने आप को तौलिए से थपथपाकर और बिना रगड़े सुखाएं। आदर्श यह है कि इसे छोटे नलों से किया जाए ताकि त्वचा को नुकसान न हो। तौलिया हमेशा साफ होना चाहिए और विशेष रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, साझा नहीं किया जाना चाहिए।
- नहाने के बाद लगाएं मॉइस्चराइजर या वनस्पति तेल शरीर एक पोषित, मुलायम और सुंदर परिणाम के लिए।