ठंड के कारण हाथों पर बिवाई होने से कैसे बचें?

ठंड के आगमन के साथ, बहुत से लोगों की त्वचा में परिवर्तन होते हैं, जिससे घाव और बिवाई दिखाई देते हैं। शुष्क त्वचा के प्रकार या डर्मिस में अनियमितताओं से ग्रस्त होने के अलावा, यह समस्या और भी बढ़ जाती है। जानिए हर सर्दी में आपके हाथों पर ये निशान क्यों दिखाई देते हैं और आप इनका इलाज कैसे कर सकते हैं

चिलब्लेंस क्या हैं?

ठंडी हवा के संपर्क में आने के बाद छोटी रक्त वाहिकाओं की सूजन के कारण ये छोटे घाव होते हैं। सच्चाई यह है कि ये आमतौर पर दर्दनाक होते हैं और हाथों और पैरों की त्वचा को प्रभावित करते हैं। इस स्थिति के अन्य नाम हो सकते हैं pernio, perniosis और संवहनी विकार ठंड प्रेरित।

चिलब्लेन के लक्षण

बिवाई त्वचा के पैच होते हैं (आमतौर पर उन क्षेत्रों में जहां यह फैलता है और सिकुड़ता है, जैसे पोर) जो सूजे हुए और लाल या कभी-कभी नीले रंग के दिखाई देते हैं। सूजन के कारण वे चमकदार दिख सकते हैं। अन्य लक्षण हो सकते हैं:

• जलन की अनुभूति
• फफोले
• चुभन

आमतौर पर, यह त्वचा का घाव अपने आप ठीक हो जाता है। यदि दर्द गंभीर है, यदि आपको संदेह है कि आपको संक्रमण हो सकता है, या यदि 1-2 सप्ताह के बाद लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो जटिलताओं की जांच के लिए अपने चिकित्सक को देखें।

हाथों पर बिवाई होने के कारण

ठंड का मौसम त्वचा की सतह के पास छोटी रक्त वाहिकाओं को जरूरत से ज्यादा कसने का कारण बन सकता है। एक बार जब आप गर्म हो जाते हैं, तो ये छोटे गिलास बहुत तेज़ी से फैल सकते हैं। तो यह रक्त को आस-पास के ऊतकों में लीक कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन हो जाएगी।
यह सूजन प्रभावित क्षेत्र में नसों को परेशान करती है और दर्द का कारण बनती है।

डॉक्टरों को यकीन नहीं है कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन यह ठंड और अधिक गर्मी के संपर्क में आने की असामान्य प्रतिक्रिया से संबंधित हो सकता है।

क्या जोखिम कारक हैं?

यद्यपि चिलब्लेन्स का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, फिर भी कुछ चीजें हैं जो उन्हें विकसित करने के आपके जोखिम को बढ़ा सकती हैं।

बिवाई के लिए कुछ जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• ऐसे कपड़े जो बहुत तंग हों या त्वचा को ठंड और नम स्थितियों के संपर्क में छोड़ रहे हों
• नम जलवायु में रहना
• धुआं
• एक महिला होने के नाते
• अपनी ऊंचाई के लिए स्वस्थ वजन से 20 प्रतिशत कम या अधिक वजन करें
• खराब परिसंचरण है
• एक प्रकार का वृक्ष
• रायनौद की घटना होने के कारण, जो अपने प्रकार के घावों का कारण बन सकता है

चिलब्लेन्स का निदान

आपका डॉक्टर एक बुनियादी शारीरिक परीक्षा में बिवाई का निदान कर सकता है। आप असामान्य रूप से ठंड या गीले मौसम के हाल के किसी भी जोखिम के बारे में कुछ प्रश्न पूछ सकते हैं।
वे शायद ही आपको एक बनाएंगे। बायोप्सी प्रभावित क्षेत्र का। इसमें त्वचा के कैंसर जैसी अंतर्निहित स्थिति के संकेतों के लिए ऊतक के एक छोटे से नमूने को निकालना और माइक्रोस्कोप के नीचे देखना शामिल है।

यदि आपको पहले बिवाई हुई है, तो आप शायद उन्हें स्वयं पहचान लेंगे। हालाँकि, यदि आपने उन्हें पहले कभी नहीं लिया है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से जाँच करना सबसे अच्छा है कि यह कुछ और नहीं है, जैसे कि पित्ती ठंड या वास्कुलिटिस के कारण।

यदि यह आपके लिए एक नया अनुभव है, तो आपका डॉक्टर किसी भी संभावित संबंधित स्थितियों, जैसे कि ल्यूपस या परिसंचरण समस्या से इंकार कर सकता है, जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है।

क्या इलाज है?

बिवाई आमतौर पर एक से तीन सप्ताह में अपने आप चले जाते हैं। कई मामलों में, गर्म होने पर लक्षण कम हो जाते हैं। यदि आपको लगातार खुजली हो रही है, तो आपका डॉक्टर एक लिख सकता है कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम सूजन को कम करने के लिए। यदि आपका परिसंचरण खराब है या मधुमेह है, तो हो सकता है कि आपके बिवाई ठीक न हों।

कुछ मामलों में, डॉक्टर भी लिख सकते हैं रक्तचाप की दवाएं त्वचा की सतह के पास छोटी वाहिकाओं को खोलने में मदद करने के लिए। यह सूजन और दर्द को कम करने में भी मदद करेगा।

आप बिवाई को रोकने में सक्षम हो सकते हैं अपने हाथों और पैरों को ठंड के संपर्क में आने से बचाना।

यदि आपके लक्षण तीन सप्ताह से अधिक समय तक रहते हैं, यदि दर्द गंभीर है, या यदि यह बेहतर नहीं हो रहा है, तो आपको हमेशा डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

चिलब्लेन्स के लिए घरेलू उपचार

हालांकि चिलब्लेन्स को अपना कोर्स चलने देना सबसे अच्छा है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने लक्षणों को कम करने के लिए घर पर कर सकते हैं। जैसे ही आप पहले लक्षण देखते हैं, प्रभावित क्षेत्र को धीरे-धीरे गर्म करने का प्रयास करें। उसे एक कंबल के नीचे रखकर। सीधी गर्मी लगाने से बचें क्योंकि क्षेत्र को बहुत जल्दी गर्म करने से लक्षण और भी बदतर हो सकते हैं।

इसके अलावा, क्षेत्र को मालिश या रगड़ने से बचें। हालांकि यह क्षेत्र को धीरे-धीरे गर्म करने का एक अच्छा तरीका लग सकता है, यह जलन और सूजन को बढ़ा सकता है। जैसे ही बिवाई ठीक हो जाती है, आवेदनca एक हल्का लोशन और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए क्षेत्र पर सुगंध मुक्त। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके चिलब्लेन्स में फफोले हैं। त्वचा को साफ और हाइड्रेटेड रखने से संक्रमण होने का खतरा कम हो जाएगा।