फुट कॉलस के खिलाफ इन उपायों का प्रयोग करें

पैरों पर कॉलस, वे सफ़ेद, कठोर और खुरदरे क्षेत्र जो हमारे पैरों के कुछ हिस्सों में होते हैं और ऐसा लगता है कि हम केवल उन्हें याद करते हैं, या केवल उन्हें देखते हैं, जब अच्छा मौसम आता है और हम अपने पैरों को बाहर निकालना चाहते हैं हमारे जूते और थोड़ी देर में फिर से मोज़े न पहनने के लिए। लेकिन नहीं, शरीर के अन्य अंगों की तुलना में पैरों का ज्यादा या ज्यादा ख्याल रखना चाहिए, इसलिए हम साल का कोई भी समय हो, घट्टा से छुटकारा पाने के लिए कुछ उपाय बताने जा रहे हैं।

कठोरता, दरारें। खुरदरे क्षेत्र, गाढ़े नाखून आदि। वे कॉलस हैं और यद्यपि हम इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, यह अरबों बैक्टीरिया और कवक के ब्रह्मांड का द्वार है, यही कारण है कि, इस पूरे पाठ में, हम पैरों की देखभाल पर विशेष जोर देने जा रहे हैं और कुछ दो बार पोडियाट्रिस्ट से मिलने जा रहे हैं। एक वर्ष न्यूनतम।

मकई के भीतर दो प्रकार होते हैं और उनमें से कोई भी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति नहीं है। एक ओर, हमारे पास नरम कॉलस हैं जो आमतौर पर पैर के नम क्षेत्रों में दिखाई देते हैं और संक्रमण और कवक से बचने के लिए हमें सबसे अधिक ध्यान रखना चाहिए। दूसरी ओर, हमारे पास कठोर कॉलस होते हैं, जिन्हें संवहनी कॉलस के रूप में भी जाना जाता है, जो कुछ मौकों पर काफी दर्दनाक होते हैं और यह ठीक है क्योंकि इसमें रक्त केशिकाएं होती हैं और उनके लिए एक तंत्रिका को छूना काफी आम है।

पैरों पर कॉलस के कारण

इस जीवन में सब कुछ एक कारण से उत्पन्न होता है, और कॉलस कम नहीं होने वाले थे। ऐसे कई कारण हैं जो इन कठोर चाफिंग के परिणामस्वरूप होते हैं और हम सबसे अधिक प्रासंगिक लोगों की समीक्षा करने जा रहे हैं, लेकिन हम पहले से ही कह सकते हैं कि हम अपने पैरों की जो देखभाल करते हैं वह कठोरता विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण है या नहीं।

• खराब फिटिंग वाले फुटवियर, जूते बहुत टाइट या बहुत लूज नहीं होने चाहिए।
• नम पैर या पसीने की प्रवृत्ति के साथ।
• पैर के वे हिस्से जो लगातार जूते से रगड़ खाते हैं।
• जलयोजन की कमी।
• खराब सफाई और देखभाल।

यदि हम इस प्रकार की असुविधा को देखते हैं, या अधिक जो हमें एक प्रकार का जूता पहनने या यहां तक ​​कि चलने से रोकते हैं, तो हम दृढ़ता से पोडियाट्रिस्ट के पास जाने की सलाह देते हैं, क्योंकि हमारे पास नाखून के आकार का कैलस हो सकता है, जो बाहर जाने के बजाय जाता है। अंदर की ओर, यहाँ तक कि हड्डी को छूना भी और वह बहुत दर्दनाक है।

कॉलस हटाने के तरीके

कॉलस, दरारें, मृत त्वचा, कठोर और खुरदरे क्षेत्रों को आसानी से हटाया जा सकता है, लेकिन हम एक पोडियाट्रिस्ट को देखने की सलाह देते हैं। स्पेन में एक पोडियाट्री परामर्श की औसत कीमत लगभग 25-30 यूरो है, यह भी सच है कि यह क्षेत्र या शहर, क्लिनिक और उस काम पर निर्भर करता है जो उन्हें हमारे पैरों पर करना पड़ता है।

विशिष्ट उपकरण

बाजार में ऐसे कई बिजली के और हाथ से चलने वाले बर्तन हैं जो कॉलस और कॉलस को अलविदा कहने में हमारी मदद करेंगे, लेकिन उनका उपयोग करना इतना आसान नहीं है। हमें थोड़ा-थोड़ा करके जाना चाहिए और जब हमें कोई असुविधा दिखाई दे तो रुक जाना चाहिए, इसका मतलब यह होगा कि कैलस हटा दिया गया है और हम पहले से ही अच्छी त्वचा के शीर्ष पर हैं। लगभग संवहनी कठोरता में, एक पेशेवर के पास जाना सबसे अच्छा है और वे हमें जल्दी और सुरक्षित रूप से इस परेशानी से छुटकारा दिलाएंगे।

कॉलस को हटाने के लिए मुख्य इलेक्ट्रिक और मैनुअल उपकरण आमतौर पर फाइल, झांवा, स्क्रेपर्स, कैलस कटर आदि होते हैं। ये सभी कठोर भाग को हटाने और स्वस्थ त्वचा को मुक्त करने का काम करते हैं, लेकिन सावधान रहें या यदि हम बहुत अधिक घर्षण करते हैं तो हमें चोट लग सकती है।

रसायन शास्त्र का प्रयोग करें

इस एंटी-हार्डनेस उपाय से आपको सावधान भी रहना होगा। जब हम रसायन कहते हैं, तो हमारा मतलब ब्लीच नहीं होता है, लेकिन सैलिसिलिक एसिड जो फार्मेसियों में बेचा जाता है और त्वचा की सतही कोशिकाओं को जलाने के लिए सटीक रूप से कार्य करता है और कॉलस और कॉलस को लगभग आसानी से हटाने की सुविधा प्रदान करता है।

इस विकल्प का उपयोग केवल स्वस्थ त्वचा पर किया जाना चाहिए, कोई संवेदनशील त्वचा या घाव, पपड़ी या रक्त नहीं। यह केवल वयस्कों के लिए उपयुक्त है, बच्चों के लिए नहीं, जानवरों के लिए नहीं, और यदि आप लगभग किसी बड़े वयस्क की त्वचा पर इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से पूछना सबसे अच्छा है।

बेकिंग सोडा

इन कष्टप्रद और भद्दे खरोंचों को खत्म करने के लिए एक और बहुत प्रभावी उपाय। सोडियम बाइकार्बोनेट को पानी के साथ मिलाया जाना चाहिए और एक प्रकार का पेस्ट प्राप्त करना चाहिए जो बाद में पैर के उस क्षेत्र में फैल जाएगा जहां कॉलस हैं। इसे लगभग 20 मिनट तक काम करने दें और ध्यान से इसे हटा दें।

इससे जो हासिल होता है वह कठोरता की सतही परत को हटाना है, जिससे काम का हिस्सा आसान हो जाता है। जब क्षेत्र सूख जाता है, तो हम जल्दी से काम खत्म करने के लिए झांवा या विशेष फाइल का उपयोग कर सकते हैं।

हम सलाह देते हैं कि इस मिश्रण को थोड़ा सा बनाकर कैलस या पैर के खुरदरे हिस्से पर लगाकर देखें कि यह विकल्प हमारे लिए काम करता है या नहीं। एक बार फिर हमें इस विकल्प का उपयोग स्वस्थ त्वचा पर ही करना याद है, कोई घाव नहीं, कोई खून नहीं, कोई दाग, जलन या किसी बच्चे या जानवर की त्वचा पर इसका इस्तेमाल करने के लिए कुछ भी नहीं।

कैमोमाइल आसव

आपको कई कप कैमोमाइल इन्फ्यूजन बनाना होगा और इसे थोड़ा तापमान खोने देना होगा ताकि हमारे पैरों की त्वचा को नुकसान न पहुंचे। फिर हम उस तरल को एक बेसिन में या कहीं और डालते हैं जहां हमारे पैर फिट होते हैं। एक अन्य विकल्प यह है कि कुल आधान का आधा हिस्सा सुरक्षित रखा जाए और एक पैर को पहले और फिर दूसरे को बनाया जाए।

इसके बाद, हम दोनों पैरों को भीगने के लिए छोड़ देते हैं और कुछ मिनटों के बाद, लगभग 15 मिनट, हम एक झांवा, एक खुरचनी, एक कैलस कटर, एक फ़ाइल (मैनुअल या इलेक्ट्रिक), आदि का उपयोग करते हैं।

प्याज, नींबू और नमक

यह एक नुस्खा के अवयवों की तरह दिखता है और यह लगभग है, लेकिन यह कठोरता को खत्म करने के लिए है। लहसुन और तेल का एक और संस्करण भी है, और हां, दोनों थोड़े अप्रिय (गंध और बनावट में) हैं, लेकिन कठोर त्वचा को नरम करने और उन्हें जल्दी से हटाने के लिए प्रभावी (ज्यादा नहीं)।

वे घरेलू उपचार हैं और पीढ़ी दर पीढ़ी चले आ रहे हैं। वे बहुत प्रभावी नहीं हैं, लेकिन उपरोक्त काम नहीं करने की स्थिति में अधिक विकल्प होने में कभी भी दर्द नहीं होता है।

कॉर्न्स को कैसे रोकें

यदि हमने कॉर्न्स के कारणों को पढ़ा है, तो हमें पता चलेगा कि उनकी उपस्थिति को रोकने के तरीके हैं और हम अभी इसी पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं। अगर हम कठोरता को रोकने के लिए इन युक्तियों या युक्तियों को लागू करते हैं, तो हमारे पैर संक्रमण और दर्द से मुक्त स्वस्थ होंगे।

• प्रत्येक स्नान के बाद, क्षेत्र को अच्छी तरह से सुखाएं और उपयोग करें पैरों के लिए विशेष मॉइस्चराइजिंग क्रीम।
• तंग या बहुत ढीले जूते न पहनें।
• खेल के जूते गुणवत्ता वाले होने चाहिए, जो कहीं भी चोट न करें और अच्छी सामग्री और कुशनिंग हो।
• लंबी पैर की उंगलियां और ऊँची एड़ी के जूते हमारे दुश्मन हैं.
• सप्ताह में एक बार हम अपने पैरों को नमक के पानी में डालकर कठोरता को दूर कर सकते हैं।
• नमी से बचने के लिए केवल सांस लेने वाले मोज़े पहनें।
• नाखूनों को काटें, लेकिन उन्हें त्वचा से फ्लश न होने दें।
• मौसम के प्रत्येक परिवर्तन पर न्यूनतम पोडियाट्रिस्ट के पास जाएं, उदाहरण के लिए, एक बार गर्मियों में और एक बार सर्दियों में।