हैंडी जिम, पोर्टेबल जिम जो बैकपैक में फिट बैठता है

आपने कितनी बार प्रशिक्षण के लिए घर पर सामग्री नहीं होने की शिकायत की है? व्यक्तिगत रूप से, मैं खेल खेलने के लिए "खुद को मजबूर" करने के लिए जिम जाना पसंद करता हूं, लेकिन मैं समझता हूं कि ऐसे लोग हैं जो समय, पैसा या शर्मिंदगी के कारण अपने रहने वाले कमरे में प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं।

आज मैं आपके लिए हैंडी जिम पेश करता हूं, एक पोर्टेबल जिम जो एक बैकपैक में फिट होता है और जो आपको डंबल, इलास्टिक बैंड, स्लाइडिंग डिस्क आदि से छुटकारा दिलाएगा।

हैंडी जिम, एक किलो से कम में फिट हो जाएं

यह सही है, केवल 800 ग्राम वजन और 15 सेंटीमीटर के बैकपैक में परिवहन, यह पोर्टेबल जिम खुद को घर और बाहर प्रशिक्षण में एक क्रांति के रूप में प्रस्तुत करता है। कंपनी Micaton Ergonomics (Traktus) ने यूनिवर्सिटी ऑफ विगो के रिसर्च रिजल्ट्स ट्रांसफर ऑफिस के इंजीनियरों के साथ मिलकर दुनिया का सबसे छोटा जिम बनाया है।
कोलिज़ीयम के कोच और निदेशक मार्कोस चंतदा ने भी सहयोग किया है।

हैंडी जिम एक प्रणाली है चरखी, डम्बल और रिबन का सेट। में वह सक्षम है वजन को 150 से गुणा करें तंत्र का, प्रतिरोध के कारण यह आंदोलन का विरोध करता है। व्यायाम को स्तर और क्षमता के आधार पर तीन अलग-अलग रंगों में वर्गीकृत किया जा सकता है
आप प्रदर्शन करने में सक्षम होंगे 200 से अधिक अभ्यास, जिनमें स्क्वैट्स हैं, बाइसेप्स, छाती, पीठ को मजबूत करना, के व्यायाम Remo, आदि। उपकरण में सेंसर के लिए धन्यवाद, प्रशिक्षण जानकारी एकत्र की जाती है और वास्तविक समय में उपयोगकर्ता के आवेदन पर सीधे भेजी जाती है।

प्रारंभ में, हैंडी जिम इससे प्रभावित लोगों के लिए एक उपकरण के रूप में उभरा पार्किंसंस रोग शारीरिक व्यायाम कर सकते हैं। और यह वीगो विश्वविद्यालय के इंजीनियरों के सहयोग से था जिसने इसकी उपस्थिति और उद्देश्य को बदल दिया।
इस प्रशिक्षण प्रणाली के पक्ष में एक बात यह है कि चूँकि मशीनों या बाटों की आवश्यकता नहीं है, हम सनकी ताकत पर बेहतर काम कर सकते हैं। मुझे पता है चोट के जोखिम को कम करेगा और ताकत में सुधार करेगा मांसपेशियों, टेंडन और यहां तक ​​कि स्नायुबंधन और हड्डियों का भी।

प्रारंभ में, यह जल्द ही एक कीमत के लिए जारी किया जाएगा जो लगभग बीच में होगा 200 और 300 यूरो.