महामारी ने हममें से कई लोगों को अपने घर के लिविंग रूम के लिए जिम और बाहर व्यायाम करने की अपनी दिनचर्या में बदलाव करने को मजबूर कर दिया है। एक तात्कालिक तरीके से हमने अपना स्थान बनाना शुरू किया और थोड़ा-थोड़ा करके हम नए तत्व जोड़ रहे हैं। अब Lidl इसके साथ हमारे लिए बहुत आसान बना देता है स्विंग करने वाला.
अंडाकार प्रकार की मशीनें स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं क्योंकि वे जोड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाती हैं और फिर भी, वे पूरे शरीर को जल्दी और आसानी से व्यायाम करने में मदद करती हैं। स्विंग स्टेपर, दीर्घवृत्त के समान कुछ है, लेकिन लघु में, अर्थात् यह है सीढ़ी मशीन जिसमें हथियारों, कंधों और पेक्टोरल का व्यायाम करने के लिए रबर बैंड होते हैं।
लिडल हमें अपने होम जिम को सही करने के लिए एक ट्रे पर रखता है, अन्यथा, हमें प्रशिक्षण के दौरान सीढ़ियों से ऊपर और नीचे जाकर अपने पड़ोसियों को परेशान करना होगा।
50 यूरो से कम में हम पूरे शरीर का काम करते हैं
हमारे होम जिम के लिए इस एक्सेसरी के साथ हम बछड़ों, जांघों, बाइसेप्स, पेक्टोरल, ट्रंक, बैक (ऊपरी भाग), पेक्टोरल और कंधों का काम करते हैं। एक छोटे से प्रशिक्षण सत्र के साथ, हम पूरे शरीर को तैयार करने में सफल रहे।
हम थोड़े समय के लिए प्रशिक्षण में साथ दे सकते हैं, बाइक चला सकते हैं, दंड, जंपिंग जैक, बर्पीज़, आदि। या विश्राम और स्ट्रेचिंग व्यायाम जो शरीर के लिए भी महत्वपूर्ण हैं।
लिडल हमें जो स्विंग स्टेपर मशीन प्रदान करता है वह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए है; 100 किग्रा तक का समर्थन करता है; ऊंचाई समायोज्य पैडल; गैर पर्ची मंच; एलसीडी स्क्रीन कैलोरी, चरणों की संख्या और प्रशिक्षण समय के संकेतक के साथ.
यह एक छोटी मशीन है जिसे हम कहीं भी स्टोर कर सकते हैं, क्योंकि इसके माप हैं: 52 x 24,5 x 52 सेमी और वजन 8,6 किलो. जिन सामग्रियों से स्विंग स्टेपर बनाया जाता है वे स्टील, एबीएस, पीपी और लेटेक्स हैं।
स्विंग स्टेपर क्रिविट और के अंतर्गत आता है इसे लिड वेबसाइट पर 49,99 यूरो में बेचा जाता है. इसके अलावा, जैसा कि संकेत दिया गया है, इसे केवल ऑनलाइन खरीदा जा सकता है और 1 यूरो की शिपिंग लागत के साथ सेउर के माध्यम से आने में 5 से 3,99 दिन लगते हैं।
अगर हम मशीन से सहमत नहीं हैं, तो हम मुफ्त रिटर्न का अनुरोध कर सकते हैं और वे इसे उसी पते पर ले जाएंगे जहां इसे कुछ दिन पहले डिलीवर किया गया था।