रैपेलिंग के बारे में वह सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं

निश्चित रूप से आपने कभी लोगों को अभ्यास करते देखा होगा rappelling और आप उनकी स्थिति में रहना चाहते हैं। और यह है कि प्रकृति के बीच में खड़ी दीवारें उतरना वास्तव में एक जीवंत अनुभव है। फिर भी, हर कोई हिम्मत नहीं करता! यह उन साहसी लोगों के लिए उपयुक्त गतिविधि है जो ऊंचाइयों का सामना करने में सक्षम महसूस करते हैं।

रैपलिंग क्या है?

रैपलिंग एक चरम खेल है जिसमें शामिल हैं एक नियंत्रित तरीके से ऊर्ध्वाधर दीवारें, आम तौर पर रॉक करती हैं। यह ए का उपयोग करता है विशिष्ट सामग्री एथलीट की सुरक्षा प्राप्त करने के लिए। आपको पता होना चाहिए कि, हालांकि यह एक सुरक्षित गतिविधि है यदि उचित उपाय किए जाते हैं, यह उचित पर्यवेक्षण और नियंत्रण के बिना बहुत खतरनाक हो सकता है।

रैपल का उपयोग गतिविधियों में किया जाता है जैसे कैन्यनिंग, चढ़ाई, पर्वतारोहण या कोई अन्य अनुशासन जिसमें ढलान या ऊर्ध्वाधर दीवार पर उतरने की आवश्यकता होती है। इसे सुरक्षित रूप से बाहर ले जाने के लिए आवश्यक सामग्री है a रस्सी, एक सीट हार्नेस, लॉकिंग के साथ और बिना कारबिनर, एक 8 अवरोही और सहायक रस्सी के मीटर.

रैपलिंग से क्या लाभ होता है?

रैपलिंग, साथ ही कोई अन्य चरम आउटडोर खेल, एड्रेनालाईन उत्पन्न करता है, एक महान को बढ़ावा देता है शारीरिक मजबूती और योगदान देता है मज़ा। पहाड़ की गतिविधियाँ वे उन लोगों को बहुत समृद्ध करते हैं जो उनका अभ्यास करते हैं। यह एक बहुत अच्छा लाता है शांति और कल्याण की भावना, और बाद में छूट का पक्षधर है। लिए भी उत्तम हैं तनाव और संचित तनाव मुक्त करें और प्रकृति और उस वातावरण में एकीकृत हो जाता है जिसमें यह घटित होता है।

रैपलिंग का अभ्यास, अपने वजन के साथ काम करेंइसलिए, चोट के जोखिम को कम करने के अलावा, यह टोन और वैश्विक और सूक्ष्म तरीके से मांसपेशियों को मजबूत करता है. योगदान लचीलापन, समन्वय, संतुलन और चपलता, इसलिए यह सामान्य शारीरिक स्थिति में सुधार के लिए उत्कृष्ट है। मानसिक स्तर पर, यह बढ़ावा देता है एकाग्रता, क्योंकि यह एक ऐसा व्यायाम है जिसे करने वाले व्यक्ति का पूरा ध्यान आवश्यक है। इसके अलावा, यह अपने आप में और सहकर्मियों में विश्वास बढ़ाता है, क्योंकि वे एक-दूसरे पर निर्भर होते हैं।

भले ही हम शुरुआती या अनुभवी हों, हमें इसके लिए जिम्मेदार होना चाहिए मौसम की स्थिति, प्रयुक्त सामग्री की अच्छी स्थितिऔर व्यावसायिकता और टीम का अनुभव. यह महान सकारात्मक योगदान वाला एक खेल है अगर इसे ज्ञान के साथ और जोखिम के बिना अभ्यास किया जाए। और आप? क्या आप राफेल के साथ हिम्मत करते हैं?