Reduslim कैसे काम करती है?

हम अपने शरीर की निरंतर मांग में रहते हैं। गर्मियों से पहले हम प्रसिद्ध "बिकनी ऑपरेशन" में प्रवेश करते हैं, और अंत में हम उस वजन को कम करना चाहते हैं जो हमने आइसक्रीम खाकर और दोस्तों के साथ ड्रिंक करके डाला है। बहुत से लोग आसान और किफायती उपायों की तलाश करते हैं, जैसे फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स का सहारा लेना। और आज हम इसी के बारे में बात करना चाहते हैं, सफल Reduslim जो Mercadona पर भी बेचा जाता है।

इसकी कम कीमत हमें सवाल करती है कि क्या यह वास्तव में दिलचस्प है और काम करता है। हम पहले से ही जानते हैं कि अधिकांश आहार पूरक हमारे स्वास्थ्य के साथ-साथ हमारे पैसे को भी खतरे में डाल सकते हैं। आपकी शंकाओं को दूर करने के लिए, हम इस उत्पाद का गहराई से विश्लेषण करते हैं और निर्धारित करते हैं कि क्या यह अतिरिक्त किलो और चर्बी कम करने का एक अच्छा विकल्प है।

इसके लिए क्या है

फैट बर्नर बाजार पर सबसे विवादास्पद सप्लीमेंट्स में से एक हैं। उन्हें पोषक तत्वों की खुराक के रूप में वर्णित किया गया है जो चयापचय को बढ़ा सकते हैं, वसा के अवशोषण को कम कर सकते हैं या शरीर को ईंधन के लिए अधिक वसा जलाने में मदद कर सकते हैं। निर्माता अक्सर उन्हें चमत्कारिक समाधान के रूप में बताते हैं जो वजन की समस्याओं को हल कर सकते हैं।

Reduslim एक पोषण पूरक है जो वसा के चयापचय या ऊर्जा व्यय को तीव्र रूप से बढ़ाने, वसा के अवशोषण को कम करने, वजन घटाने और वसा ऑक्सीकरण को बढ़ाने का दावा करता है। व्यायाम के दौरान, या किसी तरह से दीर्घकालिक अनुकूलन का कारण बनता है जो वसा के चयापचय को बढ़ावा देता है।

अधिकांश वसा बर्नर में कई अवयव शामिल होंगे, जिनमें से प्रत्येक कार्रवाई के प्रस्तावित तंत्र के साथ होगा, और अक्सर दावा करते हैं कि इन पदार्थों के संयोजन में योगात्मक प्रभाव होंगे।

हालांकि, फैट बर्नर अक्सर अप्रभावी और हानिकारक भी होते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे खाद्य नियामक प्राधिकरणों द्वारा विनियमित नहीं होते हैं। वजन घटाने की कोई चमत्कारिक गोली नहीं है। यहां तक ​​कि "प्राकृतिक पूरक" भी वसा हानि की गारंटी नहीं दे सकते।

ध्यान रखें कि हर व्यक्ति का मेटाबॉलिज्म अलग होता है। कोई "चमत्कार" वसा बर्नर नहीं है। वजन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका नींद, कम तनाव, नियमित व्यायाम और संतुलित, पोषक तत्वों से भरपूर आहार है।

Reduslim की सामग्री और संरचना

मर्कडोना फैट बर्निंग कैप्सूल की संरचना यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या आप उन्हें बिना किसी स्पष्ट जोखिम के ले सकते हैं। यद्यपि वे प्राकृतिक अवयवों से बने होते हैं, आपको शरीर में उत्पन्न होने वाले प्रभावों को ध्यान में रखना चाहिए:

«लाल चाय पत्ती पाउडर, माल्टोडेक्सट्रिन, जिलेटिन, गुआराना बीज निकालने, दालचीनी छाल पाउडर, मैग्नीशियम स्टीयरेट, विटामिन बी 6 और रंग।»

लाल चाय का अर्क

इसका मुख्य घटक शरीर की सामान्य भलाई के लिए प्राकृतिक और बहुत ही रोचक है। इसमें शरीर में ऊर्जा प्रदान करते हुए चयापचय और तृप्ति की भावना को प्रभावित करने के गुण होते हैं। वे विश्वास दिलाते हैं कि यह एक अच्छे विषहरण और शुद्धिकरण में योगदान देता है।

जब वजन कम करने की बात आती है, तो रेड टी भी एक बहुत ही दिलचस्प सामग्री है। इस प्रकार, एक अध्ययन से पता चला है कि लाल चाय आपको उन लोगों की तुलना में 0,2 और 3,5 किलोग्राम वसा द्रव्यमान के बीच अधिक खोने की अनुमति देती है जो इसका सेवन नहीं करते हैं। इतने छोटे प्रयास के लिए यह निश्चित रूप से एक बड़ा अंतर है। लेकिन, चाय की तैयारी के सेवन के बाद साइड इफेक्ट दिखाई दे सकते हैं। इसलिए, शोधकर्ता उच्च रक्तचाप और संभावित कब्ज पर ध्यान देते हैं।

गुआराना बीज निकालने

गुआराना शरीर में कैफीन की आवश्यक मात्रा प्रदान करता है। यह प्रणाली को सक्रिय करता है और चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। इससे भूख और तृप्ति पर असर पड़ता है।

दिलचस्प बात यह है कि ग्वाराना में ऐसे गुण हो सकते हैं जो वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। सबसे पहले, यह कैफीन का एक समृद्ध स्रोत है, जो 3 घंटों में आपके चयापचय को 11-12% तक तेज कर सकता है। तेज मेटाबॉलिज्म का मतलब है कि आराम करने पर शरीर ज्यादा कैलोरी बर्न करता है।

इसके अतिरिक्त, टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों में पाया गया है कि ग्वाराना जीन को दबा सकता है जो वसा कोशिका उत्पादन में सहायता करता है और जीन को बढ़ावा देता है जो इसे धीमा कर देता है। हालांकि, मनुष्यों में वसा कोशिका उत्पादन पर ग्वाराना के प्रभाव अस्पष्ट रहते हैं।

दालचीनी की छाल का चूर्ण

भूख की भावना पर नियंत्रण रखें। रक्त शर्करा के स्तर पर प्रभाव शरीर को वजन कम करने में भी मदद कर सकता है। दालचीनी के विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण एक समग्र स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देकर वजन कम करने की कोशिश करने वालों को अतिरिक्त सहायता प्रदान कर सकते हैं जो भोजन को बेहतर ढंग से संसाधित करेगा।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अकेले दालचीनी से लंबे समय तक वजन कम नहीं होगा। और एक पूरक में बहुत कम जिसमें थोड़ी मात्रा होती है।

मैग्नीशियम

यह खेल और फिटनेस प्रेमियों के लिए सबसे प्रसिद्ध सामग्रियों में से एक है। यह मांसपेशियों को ठीक करने में मदद करता है और पूरे शरीर की मांसपेशियों के साथ-साथ दिमाग को भी आराम देता है।

अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त लोगों में मैग्नीशियम रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि अधिक मात्रा में मैग्नीशियम लेने से रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इसी अध्ययन से यह भी पता चला है कि मैग्नीशियम सूजन और द्रव प्रतिधारण में मदद करता है।

विटामिना B6

सामान्य न्यूरोलॉजिकल फ़ंक्शन को बनाए रखता है और हीमोग्लोबिन का उत्पादन करता है। इस विटामिन की कमी से एनीमिया के मामले हो सकते हैं।

विटामिन बी 6 शरीर को वसा के चयापचय और जल प्रतिधारण को कम करने में मदद करके ईंधन वजन घटाने में मदद करता है। वजन घटाने के विशेषज्ञों ने इस विटामिन को वजन घटाने के लिए काफी फायदेमंद पाया है। विटामिन बी 6 शरीर में कई कार्यों का समर्थन करता है जो वजन घटाने के लिए आवश्यक हैं।

Glucomannan

ग्लूकोमैनन फाइबर, या ग्लूकोमैनन, वसा और कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता को रोकता है। यह रक्तचाप को भी कम करता है, चयापचय को गति देता है और भूख कम करता है। Reduslim पाउडर फॉर्मूला आसानी से ले जाया जा सकता है और निगलने में आसान है। चयापचय को उत्तेजित करता है, पाचन को नियंत्रित करता है और ऊर्जा बढ़ाता है। बोनस के रूप में, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी निकालता है।

ग्लूकोमैनन एक पानी में घुलनशील पॉलीसेकेराइड है जो रतालू की जड़ों में पाया जाता है (जिसे कोन्जैक भी कहा जाता है)। यह कोलन द्वारा अवशोषित किया जाता है और कॉलोनिक बैक्टीरिया द्वारा किण्वित किया जाता है, जो कि इतना अवशोषक होने के कारणों में से एक है। Reduslim में ग्लूकोमानन होता है। यह गोलियों, दानों और पूरक के रूप में भी आता है। वजन कम करने और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के इच्छुक लोगों के लिए यह एक अच्छा विकल्प है।

इसे कैसे लिया जाता है? दुष्प्रभाव

पैकेजिंग पर सिफारिशें लेने को प्रोत्साहित करती हैं रोजाना 4 कैप्सूलदो सुबह और दो दोपहर के भोजन के समय। यह ध्यान में रखते हुए कि पैकेज में 40 कैप्सूल हैं, हमारे पास केवल 10 दिन होंगे। प्राकृतिक सामग्री होने के बावजूद, यह बच्चों, गर्भवती महिलाओं या स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए संकेत नहीं है।

कैप्सूल नहीं हैं नशे की लत, लेकिन इसके अधिक अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह बहुत सामान्य होगा आपको सामान्य से अधिक पसीना आता है। पसीने के माध्यम से तरल पदार्थों का उन्मूलन आपको हल्का महसूस करने और वजन कम करने की अनुभूति देगा। लेकिन ठीक से हाइड्रेट करना न भूलें।

अनिद्रा

यदि आप कैफीन की खपत से अपरिचित हैं (और यहां तक ​​कि यदि आप हैं), तो आप सामान्य से अधिक उत्तेजित महसूस कर सकते हैं। यह एक समस्या नहीं होनी चाहिए, हालांकि यह आपके रात के आराम में भी बाधा डाल सकती है, जिससे अनिद्रा हो सकती है।

कहा जाता है कि ग्रीन कॉफी बीन का अर्क और अन्य कैफीन युक्त सप्लीमेंट रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करते हैं। इसमें सक्रिय संघटक, क्लोरोजेनिक एसिड, कैफीन के साथ मिलकर, शरीर द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण को धीमा करने वाला माना जाता है। अप्रत्यक्ष रूप से, यह वजन घटाने को बढ़ावा देने वाला माना जाता है। हालांकि विज्ञान ने इस प्रभाव को कुछ ही लोगों में पाया है। अधिकांश मामलों में, Reduslim के ये सक्रिय यौगिक अनिद्रा और हृदय गति में वृद्धि का कारण बनते हैं। इसका मतलब है कि आपका वजन कम नहीं होगा या आपको रात में अच्छी नींद नहीं आएगी।

निर्जलीकरण

यह एक ज्ञात तथ्य है कि ग्रीन टी का अर्क फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स में आम सामग्री में से एक है। रेड टी न केवल मेटाबॉलिज्म रेट को बढ़ाती है, बल्कि इसमें मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं। वास्तव में, लाल चाय इसका उपयोग सदियों से मूत्रवर्धक के रूप में किया जाता रहा है।

इसलिए, रेड टी-बेस्ड फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स के सेवन से संभवतः पेशाब बढ़ने के कारण डिहाइड्रेशन हो सकता है। निर्जलीकरण एक खतरनाक स्थिति है, खासकर कसरत या गर्म मौसम के दौरान। Reduslim में मौजूद कैफीन और अन्य उत्तेजक भी निर्जलीकरण में योगदान करते हैं। इसके अलावा, निर्जलीकरण सिरदर्द, थकान और मतली जैसे कई अन्य असहज लक्षणों के लिए भी जिम्मेदार होता है।

यकृत की चोट

हर्बल वजन घटाने की खुराक की सुरक्षा के बारे में विभिन्न दावों के बावजूद, शोधकर्ताओं ने इसके कई प्रकरणों की सूचना दी है hepatotoxicity। कुछ फैट बर्नर में यूस्निक एसिड नामक एक घटक होता है। यह, हरी चाय और गुग्गुल के पेड़ के अर्क के साथ, लीवर को नुकसान पहुंचाता पाया गया है।

ग्रीन टी के अर्क वाले फैट बर्नर के सेवन से पीलिया और एक्यूट हेपेटाइटिस हो सकता है। विशेषज्ञों की रिपोर्ट है कि क्रोमियम पोलीनिकोटिनेट, एक सामान्य वसा जलाने वाला योज्य, तीव्र यकृत क्षति का कारण बनता है। इन सामग्रियों में से अधिकांश पौधे के अर्क जैसे कि गार्सिनिया कंबोगिया और भारी धातु के दूषित पदार्थों के साथ मिलकर लीवर को नुकसान पहुंचाते हैं।

चिंता और सिरदर्द

उच्च खुराक या वजन घटाने की खुराक का पुराना उपयोग चिंता पैदा कर सकता है। कड़वा नारंगी निकालने, कैफीन और योहिम्बे युक्त पूरक सिरदर्द और चिंता का कारण बन सकते हैं।

ग्रीन कॉफी बीन का अर्क भी पैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकता है। साथ ही, कैफीन युक्त फैट बर्नर हृदय पर बहुत कठोर होते हैं। अगर आपको दिल की समस्या है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप फैट बर्नर और कैफीन युक्त सप्लीमेंट्स से दूर रहें।

आंत्र संबंधी समस्याएं

फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स में ऐसे तत्व भी पाए जाते हैं जिनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। जुलाब। यह पेट, आंतों और आंतों सहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम में असुविधा पैदा कर सकता है।

उत्तेजक जड़ी बूटियों के दुष्प्रभाव के रूप में पेट खराब और जलन भी हो सकती है। पेट दर्द के साथ-साथ हम आंतों में गैस का भी अनुभव कर सकते हैं। शरीर नई दवाओं और पूरक आहार के जवाब में पाचन तंत्र के भीतर असंतुलन पैदा कर सकता है। फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स मेटाबॉलिज्म रेट को बढ़ाते हैं, जो बदले में आंतों को तेजी से काम करने के लिए उत्तेजित करता है, जिससे डायरिया होता है।

दिल की धड़कन

दिल की धड़कन अनियमित और तेज़ दिल की लय की विशेषता वसा जलने वाली खुराक का एक और आम दुष्प्रभाव है।

अधिकांश फैट बर्निंग सप्लिमेंट्स का दावा है कि वे फैट बर्निंग की प्रक्रिया को प्रेरित करके काम करते हैं थर्मोजेनेसिस। यह पूरे शरीर में रक्त को तेजी से प्रवाहित करता है, जिससे गर्मी बढ़ती है और वसा हानि होती है। हालांकि, अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि यह प्रक्रिया वजन नियंत्रण का सुरक्षित या प्रभावी साधन नहीं है। यदि ऐसी चीजें होती हैं, तो बेहतर होगा कि इन Reduslim का प्रयोग बंद कर दें। हृदय गति में संभावित परिवर्तन और हृदय गति में वृद्धि से जीवन-धमकी देने वाली समस्याएं हो सकती हैं।

भूख कम लगना

Reduslim का उद्देश्य शरीर की चर्बी कम करना है, लेकिन यह भूख को प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, यह देखा गया है कि कई फैट बर्नर में रसायन और कुछ हार्मोन होते हैं जो मस्तिष्क को सक्रिय करते हैं। वे मस्तिष्क को संकेत देते हैं कि शरीर और पेट भरा हुआ है।

ये पूरक नॉरएड्रेनार्जिक दवाओं को बुलाकर सामान्य भूख को दूर करते हैं। फैट बर्नर को शरीर को बाधित करने, भूख और मस्तिष्क को संकेत भेजने के लिए देखा जाता है, न कि भूख की भावना को सक्रिय करने के लिए। इस वजह से कुछ ऐसे मामले सामने आए हैं जिनमें पुरुष चिंतित महसूस करते हैं और उन्हें दिल का दौरा पड़ा है।

Mercadona से Reduslim, क्या यह काम करता है?

हालांकि ब्रांड का दावा है कि इस सप्लीमेंट को लेने से आप एक महीने में 20 किलो तक वजन कम कर सकते हैं, लेकिन अगर आप अपनी जीवनशैली में बदलाव नहीं करते हैं तो आपको परिणाम नहीं मिलेंगे। ज़रूरी अपना आहार और व्यायाम बदलें नियमित रूप से अगर हम फैट बर्न करने के फायदों पर ध्यान देना चाहते हैं। हालाँकि, अपनी आदतों को बदलकर... क्या हम गोलियों के प्लेसीबो प्रभाव का सामना कर रहे हैं?

जिन लोगों ने Mercadona Reduslim लिया है वे इस बात का बचाव करते हैं कि उत्पाद का प्रभाव ठीक से हासिल किया जाता है क्योंकि सामग्री को पूर्णता के लिए चुना जाता है। वही कंपनी का तो यहां तक ​​कहना है कि आप फास्ट और अनहेल्दी फूड में रुचि खो देंगे, यह आपको संतुष्ट रखेगा और आपकी क्रेविंग को कम करेगा। इसके अलावा, वे कहते हैं कि वसायुक्त ऊतक का उत्पादन कम हो जाता है।

सच्चाई यह है कि हर दिन शारीरिक व्यायाम करने के अलावा, सबसे अच्छा तरीका (और लंबे समय तक बनाए रखने के लिए स्वास्थ्यप्रद) एक स्वस्थ और संतुलित आहार खाना है। इस नए बदलाव में आपका मार्गदर्शन करने के लिए स्वास्थ्य पेशेवरों के पास जाएं, और फैट बर्निंग सप्लीमेंट्स पर अपना पैसा (€3) खर्च न करें।

अपडेट करें: वर्तमान में, मर्कडोना ने एक नए सिरे से वसा बर्नर लॉन्च किया है 3 यूरो पैक की कीमत. ये गोलियां « से बनी हैंएंटी-केकिंग एजेंट, अफ्रीकन मैंगो ड्राई एक्सट्रेक्ट, कोलियस फोर्स्कोहली ड्राई एक्सट्रेक्ट और विटामिन सी«। यह नया संस्करण पौधों की प्रजातियों और विटामिन सी से बना एक खाद्य पूरक है।

प्रभावों पर ध्यान देने के लिए, दिन में दो कैप्सूल लेना आवश्यक है, एक दोपहर के भोजन पर और एक रात के खाने में। इस तरह हम 300 मिलीग्राम अफ्रीकी मैंडो, 180 मिलीग्राम कोलियस फोरस्कोहली और 20 मिलीग्राम विटामिन सी प्राप्त करेंगे। पैकेजिंग सिफारिश की गई दैनिक खुराक से अधिक नहीं होने की सिफारिश करती है। इसके अलावा, वे सलाह देते हैं कि इस प्रकार के पूरक का उपयोग एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ विविध और संतुलित आहार के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

प्रतिदिन भोजन के साथ एक कैप्सूल लेना चाहिए। यदि प्रभाव अपर्याप्त है, तो निर्माता के अनुसार, खुराक को एक से दो कैप्सूल तक बढ़ाया जा सकता है। वे इसे सुबह लेने की सलाह देते हैं ताकि दिन की शुरुआत में फैट बर्निंग सक्रिय हो जाए। एक और फायदा यह है कि Reduslim भूख की भावना को कम करता है। यदि कैप्सूल को नाश्ते में भी लिया जाता है, तो यह अवांछित भोजन की लालसा के जोखिम को कम करता है। अगर हमें इससे कोई समस्या है, खासकर रात के समय, तो हम Reduslim को रात के खाने के साथ भी ले सकते हैं।

इसके अलावा, वे चेतावनी देते हैं कि गर्भावस्था, स्तनपान और 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के दौरान इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। मधुमेह वाले लोगों में सलाह दी जाती है कि पहले किसी विशेष चिकित्सक से सलाह लें।

का मुख्य प्रभाव कोलियस फोर्श कोहली यह है कि यह वसा के चयापचय को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे शरीर के वजन को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। हालांकि, बड़ी संख्या में अध्ययन नहीं हैं जो वसा जलाने में इन सकारात्मक तथ्यों का समर्थन करते हैं। और अन्य आदतों में सुधार किए बिना कुछ प्रभावी होना तो और भी कम। इसलिए, बिक्री के लिए गए पहले मर्कडोना उत्पाद की तरह, यह भी समस्या का एक बड़ा समाधान नहीं लगता है। इसके अलावा, हम कम संख्या में गोलियों के लिए पैसा खर्च करेंगे। यदि हम वास्तव में वसा कम करना चाहते हैं, तो स्वस्थ आदतों को बदलने की सलाह दी जाती है।

स्वस्थ विकल्प

यद्यपि दवाएं और पूरक हमें अन्यथा सोचते हैं, प्राकृतिक वसा बर्नर हैं। न केवल वे Reduslim से सस्ते हैं, बल्कि विज्ञान ने खपत के लिए उनकी प्रभावकारिता और सुरक्षा को साबित कर दिया है। नीचे हम Reduslim के सर्वोत्तम विकल्प दिखाते हैं:

• कैफीन। कैफीन आपके चयापचय को बढ़ाकर शरीर में वसा जलाने में मदद करता है और आपके शरीर को ऊर्जा के लिए वसा जलाने में भी मदद करता है। एक अध्ययन ने ऊर्जा व्यय को बढ़ाकर शरीर के वजन को नियंत्रित करने पर कैफीन के प्रभाव को देखा, जिसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि आप वसा के टूटने के साथ-साथ थर्मोजेनेसिस नामक शरीर की गर्मी उत्पादन प्रक्रिया के माध्यम से अधिक कैलोरी जलाते हैं।
• रास्पबेरी कीटोन. रास्पबेरी कीटोन रसभरी में पाया जाने वाला एक पदार्थ है और यह उनकी विशिष्ट गंध के लिए जिम्मेदार है। रास्पबेरी केटोन्स का एक सिंथेटिक संस्करण वजन घटाने के पूरक के रूप में बेचा जाता है। चूहों से अलग की गई वसा कोशिकाओं में, रास्पबेरी कीटोन्स वसा के टूटने को बढ़ाते हैं और एडिपोनेक्टिन नामक हार्मोन के स्तर को बढ़ाते हैं, जिसे वजन घटाने से जुड़ा माना जाता है।
• ग्रीन टी का अर्क. यह आपको ग्रीन टी पाउडर/कैप्सूल के सभी पोषण संबंधी लाभ देता है। अर्क में कैफीन और पॉलीफेनोल एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) होता है, जो वसा को जलाने में मदद करता है। दूसरी ओर, क्लोरोजेनिक एसिड आंत में कार्बोहाइड्रेट के टूटने को धीमा कर सकता है। ग्रीन कॉफी बीन का अर्क रक्त शर्करा के स्तर को कम करने और रक्तचाप को कम करने में मदद कर सकता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है।
• प्रोटीन पाउडर. प्रोटीन पाउडर आपके चयापचय को बढ़ावा दे सकता है, जो आपको वसा जलाने और आपकी भूख को नियंत्रित करने में मदद करेगा। उच्च कार्बोहाइड्रेट वाले खाद्य पदार्थों की तुलना में उच्च प्रोटीन आहार को भूख कम करने, वसा जलाने और संतुष्टि बढ़ाने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। उच्च प्रोटीन भी रक्त शर्करा को संतुलित करने में मदद कर सकता है, जो ऊर्जा को स्थिर करता है और लालच को सीमित करता है।
• घुलनशील रेशा. एक घुलनशील फाइबर पूरक भूख को कम करेगा और भोजन से कैलोरी के अवशोषण को प्रतिबंधित करते हुए वसा जलने को बढ़ावा देगा।
• योहिम्बाइन। यह आपके एड्रेनालाईन के स्तर को ऊंचा रखेगा और उन रिसेप्टर्स को ब्लॉक करेगा जो आमतौर पर आपके शरीर को वसा जलाने से रोकते हैं। इससे होने वाले दर्दनाक दुष्प्रभावों से सावधान रहें।
• एल-कार्निटाइन। यह क्रिएटिन की तरह एक एमिनो एसिड है। यह मांस, मछली और अंडे जैसे पशु मूल के खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। जो लोग शाकाहारी आहार का पालन करते हैं उन्हें पर्याप्त मात्रा में उत्पादन करने और प्राप्त करने में कठिनाई होती है। जब तक पर्याप्त विटामिन सी नहीं होता तब तक शरीर लाइसिन और मेथियोनीन सहित अन्य अमीनो एसिड के साथ स्वाभाविक रूप से इसका कुछ हिस्सा बना सकता है। माना जाता है कि एल-कार्निटाइन ऊर्जा के लिए इस्तेमाल होने वाली कोशिकाओं में फैटी एसिड को गतिशील बनाता है। तो तार्किक रूप से यह समझ में आता है कि यह फैट बर्न करने में मदद करता है।
• संयुग्मित लिनोलिक एसिड (CLA). यह एक फैटी एसिड (आहार वसा का मूल घटक) है और डेयरी उत्पादों और गोमांस जैसे खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। यह पूरक के रूप में निर्मित होता है और मांसपेशियों और ऊर्जा को बढ़ाते हुए वसा को कम करने का दावा किया जाता है।
• मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड (MCT) तेल. यह आमतौर पर नारियल के तेल से आता है, लेकिन यह ताड़ के तेल और कुछ डेयरी उत्पादों में भी पाया जा सकता है। यह एक तेल है जिसमें मध्यम लंबाई की फैटी चेन होती है। चूंकि वे छोटे होते हैं, वे आपके शरीर के लिए पचाने और उपयोग करने में आसान होते हैं। चूंकि यह शरीर द्वारा प्रत्यक्ष ईंधन स्रोत के रूप में उपयोग किया जा सकता है, इसका मतलब है कि यह आवश्यक रूप से वसा के रूप में संग्रहीत नहीं होगा।
• गार्सिनिया कैंबोगिया. यह एक उष्णकटिबंधीय फल के छिलके से आता है। छिलके में हाइड्रॉक्सीसिट्रिक एसिड (HCA) होता है जो उस एंजाइम को ब्लॉक कर सकता है जिसका उपयोग शरीर वसा बनाने के लिए करता है। पशु अध्ययन से पता चलता है कि यह शरीर में वसा पैदा करने वाले एंजाइम को बाधित कर सकता है और सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ा सकता है, जिससे क्रेविंग को कम करने में मदद मिल सकती है।

क्या आप फार्मेसी में Reduslim खरीद सकते हैं?

दुर्भाग्य से, फार्मेसियों वर्तमान में Reduslim की पेशकश नहीं करते हैं। हालांकि, इसका कोई नुकसान नहीं होना चाहिए, क्योंकि इन प्रतिष्ठानों में कीमतें आमतौर पर ऑनलाइन कीमतों की तुलना में बहुत अधिक होती हैं। हालांकि, यह सच है कि फार्मेसियों में बेचे जाने पर वे अधिक सुरक्षा देते हैं।

चूंकि Reduslim एक अच्छी तरह से सहन किया जाने वाला प्राकृतिक आहार पूरक है, इसलिए यह नशे की लत नहीं है। कैप्सूल में ऐसा कोई पदार्थ नहीं होता है जो वीनिंग को मुश्किल बनाता हो। जिन लोगों ने अपना लक्ष्य प्राप्त कर लिया है वे उत्पाद को छोड़ सकते हैं या इसे आहार पूरक के रूप में लेना जारी रख सकते हैं।

Reduslim के बारे में OCU क्या सोचता है?

उपभोक्ताओं और उपयोगकर्ताओं के संगठन (OCU) में वे स्पष्ट हैं कि वजन कम करना हाइपोकैलोरिक आहार के कारण है न कि स्लिमिंग सप्लीमेंट (Reduslim) के कारण। यह कम कैलोरी वाला आहार और "स्वस्थ जीवन शैली" है जो वसा को खत्म करने में हमारी मदद कर सकता है। यदि एक हाइपोकैलोरिक आहार का पालन नहीं किया जाता है, तो 35 यूरो (शिपिंग लागत के बिना) कि Reduslim लागत के साथ 10-दिवसीय "उपचार" का कोई फायदा नहीं होगा।

वे सुनिश्चित करते हैं कि कोई चमत्कारिक गोली नहीं है जो आपको अपने खाने की आदतों को बदले बिना और हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित किए बिना बहुत अधिक वजन कम करने की अनुमति देती है। इसके अलावा, वे इस बात पर जोर देते हैं कि ग्लूकोमैनन और कैफीन जैसे अन्य पदार्थ प्राकृतिक उत्पत्ति के हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे पूरी तरह से हानिरहित हैं।

ग्लूकोमानन की खुराक में सुरक्षा चेतावनी शामिल होनी चाहिए। घुट खतरा निगलने की समस्या वाले लोगों के लिए या अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन के साथ ग्लूकोमानन लेने वाले लोगों के लिए। इसके अलावा इसके सेवन से पेट की परेशानी, डायरिया और कब्ज की समस्या हो सकती है।

OCU से उन्हें याद आता है कि अगर हमें वजन कम करना है तो स्लिमिंग का सहारा लेना अच्छा विकल्प नहीं है। ऐसा कोई कैप्सूल नहीं है जो हमें अपने आप वजन कम करने में मदद करता है, बल्कि स्वस्थ आदतें हैं, जिसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है और ऊर्जा व्यय में वृद्धि होती है, जो आपके स्वास्थ्य से समझौता किए बिना अतिरिक्त किलो वजन कम करने में आपकी मदद करेगी।