अधिकांश प्रशिक्षण और प्रतियोगिताएं दिन के दौरान आयोजित की जाती हैं और कभी-कभी आंखों की परेशानी से बचने के लिए धूप का चश्मा पहनना आवश्यक हो जाता है। क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि आप ऐसे कपड़े पहनते हैं जो लगातार फिसलते रहते हैं? या कि वे आपके विचार को अधिक सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं?
हम आपको बताने जा रहे हैं कि आपके चश्मों में कौन-सी विशेषताएँ होनी चाहिए ताकि वे खेल अभ्यासों के लिए उपयुक्त हों।
अच्छे धूप के चश्मे की मुख्य विशेषताएं
वही धूप का चश्मा पहनने के बारे में भूल जाइए जो आपके पास अपने दिन-प्रतिदिन के प्रशिक्षण में है; वे आपको बाधा डालेंगे और आपको शांति से प्रशिक्षित नहीं होने देंगे। तार्किक रूप से, जिस खेल का हम अभ्यास करते हैं, उसके आधार पर हमें दूसरों की तुलना में अधिक विशेष चश्मे की आवश्यकता होगी, लेकिन सामान्य तौर पर इन युक्तियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
अपना फ्रेम अच्छे से चुनें
सुनिश्चित करें कि वे हैं भारी और आरामदायक नहीं. यह दिलचस्प है कि माउंट का अगला भाग प्लास्टिक सामग्री से बना होना चाहिए, जो हमें प्राप्त होने वाले संभावित प्रभावों के लिए प्रतिरोधी हो।
के बारे में कलम या छड़ें, यह अनुशंसा की जाती है कि वे हों मोल्ड करने योग्य रबर. यह उन्हें हमारे कानों के लिए जितना संभव हो उतना कसकर फिट करता है और हमें बेहतर समर्थन देता है। कुछ खेलों (संपर्क या दौड़ना) में सिर के पीछे एक रबर बैंड शामिल करना सकारात्मक होता है ताकि बेहतर पकड़ हो और उन्हें गिरने से रोका जा सके।
ध्यान दें कि उनके पास वक्रता है या एक को प्राप्त करने के लिए घेर रहे हैं पक्ष यूवी संरक्षण और चीजों को अपनी आंखों (धूल या कीड़ों) में जाने से बचाएं। एलर्जी होने की स्थिति में इस प्रकार के चश्मे का उपयोग काफी सुविधाजनक होता है।
यदि आप चाहते हैं से बचने कि आपका चश्मा है कलंकति करना पसीने के साथ, हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक समायोज्य नाक पुल के साथ उपयोग करें।
लेंस पर ध्यान दें
चाहे आपको प्रिस्क्रिप्शन लेंस की आवश्यकता हो या न हो, लेंस के चुनाव में भी सावधानी बरतनी चाहिए। क्रिस्टल का उपयोग photochromic वे विभिन्न खेलों में काफी सक्षम विकल्प हैं; वे प्रत्येक स्थान और क्षण के प्रकाश और वायुमंडलीय स्थितियों की मात्रा के अनुकूल होने में सक्षम हैं। आप खेल और के आधार पर डार्कनिंग के विभिन्न स्तरों को चुनना चुन सकते हैं आप उन्हें सूरज या ध्रुवीकृत फिल्टर से जोड़ सकते हैं।
चश्मा ध्रुवीकरण वे भी एक अच्छा विकल्प हैं लेकिन यह हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है। साथ ही, ध्यान रखें कि कुछ मौकों पर मोबाइल स्क्रीन या अन्य डिजिटल उपकरणों (बहुत अच्छी गुणवत्ता वाले ध्रुवीकृत चश्मे को छोड़कर) को देखना मुश्किल हो सकता है।
अंत में, प्रतिचिंतनशील (उपचार जो लेंस के सभी मॉडलों पर लागू होता है)। यह सच है कि यह दृष्टि की गुणवत्ता में सुधार करता है, लेकिन स्पष्ट हो कि यह सूर्य की किरणों से आपकी रक्षा नहीं करता है। आदर्श रूप से, उन्हें इसे अंदर और खेल के चश्मे में एकीकृत करना चाहिए, यह अधिक सामान्य होता जा रहा है।
अपने खेल के चश्मे की देखभाल कैसे करें?
चूंकि आप अच्छे खेल के चश्मे में पैसा लगाते हैं, इसलिए उनकी अच्छी देखभाल करना सीखें। किसी भी खेल सहायक सामग्री की तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आप अच्छी दृष्टि रखने के लिए उन्हें साफ रखें। हां, हम जानते हैं कि उन पर आसानी से खरोंचें आ जाती हैं और इसीलिए आपको सामान्य लोगों की तुलना में दोगुना सावधान रहना चाहिए।
ताकि वे अपने कार्य को पूरी तरह से पूरा करते रहें, उन्हें सही ढंग से पहनें और उन्हें खुद को देने से रोकें।