अंडरवायर ब्रा पहनना क्यों खतरनाक है?

जब कोई व्यक्ति ब्रा खरीदता है, तो सबसे पहले वह आराम के बारे में सोचता है। ऐसा लगता है कि स्पोर्ट्सवियर के लिए रास्ता बनाने के लिए पुश अप्स और अंडरवायर्ड ब्रा वर्जन खत्म हो गए हैं। लेकिन, क्या वाकई इसके इस्तेमाल में दिक्कतें हैं?

विभिन्न रिपोर्टों के अनुसार, स्पोर्ट्स ब्रा की बिक्री आसमान छू रही है, लोगों ने जन्म के समय महिलाओं को केवल व्यायाम करने के बजाय उन्हें पूरे दिन रखा है। इस बीच, वायरलेस समर्थन में विशिष्ट ब्रांड धीरे-धीरे दिखाई दे रहे हैं।

जबकि बहुत से लोग उस आराम की भावना के लिए सॉफ्ट कप की ओर रुख कर रहे हैं, कुछ को यह भी चिंता है कि अंडरवायर अस्वास्थ्यकर हो सकता है, मुख्यतः क्योंकि इस प्रकार की अंडरवायर ब्रा स्तन कैंसर का कारण बन सकती है।

अंडरवायर ब्रा क्या होती है?

ऐसे लोग हो सकते हैं जो इस शब्द से परिचित नहीं हैं, इसलिए हम इस प्रकार की ब्रा के बारे में सब कुछ शीघ्रता से समीक्षा करेंगे।

एक अंडरवायर ब्रा वह है जो ब्रा के कपड़े के नीचे डाली गई मजबूत सामग्री के पतले, अर्धवृत्ताकार पट्टा का उपयोग करती है। जो तार डाला जाता है वह आमतौर पर प्लास्टिक, धातु या राल से बना होता है। इस घेरा का उद्देश्य क्या है? यह स्तनों को ऊपर उठाने के लिए बनाया गया है, कुछ हद तक आपके स्तनों के प्राकृतिक आकार को आकार देता है।

इसकी उत्पत्ति के संबंध में, अंडरवायर ब्रा की अवधारणा 1893 की है, एक छाती संयम उपकरण का वर्णन करने वाले पेटेंट के साथ जो शरीर के इस हिस्से के नीचे एक कठोर प्लेट का उपयोग करता है। यह 1930 के दशक में विकसित हुआ और 1950 के दशक में लोकप्रियता हासिल की। ​​आज तक, यह बाजार में सबसे अधिक बिकने वाली ब्रा में से एक है। हालांकि, कुछ मिथक अचानक सामने आ गए हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अंडरवायर ब्रा के कारण होने वाली समस्याओं को बताते हैं।

गर्दन और सिर में दर्द

एक अंडरवायर्ड ब्रा पहनने से जो पूरी तरह से फिट नहीं होती है, गर्दन और पीठ में दर्द हो सकता है, खासकर अगर आपके बड़े स्तन हैं। ब्रा द्वारा प्रदान की गई संरचना की कमी को पूरा करने के लिए शरीर के ये क्षेत्र कड़ी मेहनत करते हैं। अगर हम ले जाते हैं तो भी ऐसा ही होता है सालों से वही अंडरवायर ब्रा नई ब्रा में निवेश किए बिना। अंडरवायर और ब्रा प्रत्येक पहनने और धोने के साथ खिंचाव और छेड़छाड़ करते हैं। हर कुछ वर्षों में (जो बदल सकता है) अपने ब्रा के आकार की जांच करना प्राथमिकता होनी चाहिए और अपने स्वास्थ्य में निवेश के रूप में नई ब्रा खरीदने पर विचार करें।

यदि हम हमेशा सिरदर्द से पीड़ित रहते हैं और इसका कारण नहीं समझ पाते हैं, तो अंडरवायर ब्रा अपराधी हो सकती है। जब तक हम एक ऐसी ब्रा नहीं पहनते जो हमें पूरी तरह से फिट हो खराब फिट स्तनों को सहारा देने के लिए गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को अधिक मेहनत करनी पड़ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप कुछ कहा जा सकता है सरवाइकोजेनिक सिरदर्द. इस प्रकार के सिरदर्द के लक्षण सिर के केवल एक तरफ दिखाई देते हैं और ऐसा लगता है कि यह गर्दन से शुरू होता है और सिर के सामने या आंखों के पीछे तक जाता है।

क्या वे स्तन कैंसर का कारण बन सकते हैं?

दशकों से, अंडरवायर ब्रा और स्तन कैंसर के बीच संबंध की अफवाहें रही हैं। सिद्धांत यह है कि अंगूठियां कर सकते हैं लसीका द्रव के प्रवाह को अवरुद्ध करें, इसलिए विषाक्त पदार्थों को ठीक से समाप्त नहीं किया जाता है और इसके बजाय शरीर में निर्माण होता है, जिससे कैंसर होता है।

लसीका तंत्र लसीका वाहिकाओं से बना होता है, जो रक्त वाहिकाओं, लसीका द्रव और लिम्फ नोड्स के समान होते हैं। लसीका द्रव लसीका वाहिकाओं के माध्यम से फैलता है और एक प्रतिरक्षा कोशिका में समृद्ध होता है जिसे लिम्फोसाइट कहा जाता है। यह पदार्थ बैक्टीरिया और वायरस के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया में महत्वपूर्ण है। लिम्फ नोड्स, जो पूरे शरीर में मौजूद हैं, लसीका द्रव के लिए फिल्टर के रूप में काम करते हैं। इसके अतिरिक्त, यह प्रणाली शरीर में तरल पदार्थ के स्तर को बनाए रखती है और पोषक तत्वों को आंतों से रक्तप्रवाह तक पहुंचाती है।

लसीका चैनल भी हैं जहां शरीर को बैक्टीरिया, वायरस और यहां तक ​​कि कैंसर कोशिकाओं से भी छुटकारा मिलता है। कांख में लिम्फ नोड्स इस कचरे को फ़िल्टर करते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आपके सिंक ड्रेन को कवर करने वाला स्ट्रेनर बालों को पाइप से गिरने से बचाने के लिए पकड़ता है। तो प्रतिरक्षा प्रणाली लिम्फ नोड्स में किसी भी चीज पर हमला करती है जो वहां नहीं होनी चाहिए।

तो क्या एक तंग, कठोर अंडरवायर ब्रा लिम्फ नोड्स में द्रव के महत्वपूर्ण मार्ग को बाधित कर सकती है? लोग इससे चिंतित हैं लसीका द्रव स्तन में फंस सकता है। और अगर शरीर अस्वास्थ्यकर तरल पदार्थ को आश्रय दे रहा है जिसमें असामान्य कोशिकाएं या अपशिष्ट उत्पाद होते हैं, तो यह अंततः स्तन को दूषित कर सकता है और कैंसर जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।

आखिर, अंडरआर्म लिम्फ नोड्स वे पहले स्थान पर हो सकते हैं जहां स्तन कैंसर फैलता है। लेकिन बहुत सतर्क न हों, तथ्य यह है कि लसीका द्रव परिसंचरण में रहता है, यहां तक ​​कि ऐसे कपड़े पहनने पर भी जो लसीका वाहिकाओं के खिलाफ दबाते हैं। वास्तव में, एक अध्ययन में पाया गया कि किसी भी प्रकार की ब्रा - जिसमें कप का आकार, प्रतिदिन पहने जाने वाले घंटों की संख्या, और चाहे वह एक अंडरवायर ब्रा हो - कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी नहीं थी।

क्या स्तनपान के दौरान उनका उपयोग किया जा सकता है?

कई स्तनपान विशेषज्ञ कहते हैं कि अंडरवायर को छोड़ना सबसे अच्छा है। सिफारिश की जाती है कि अंडरवायर्ड ब्रा न पहनें, क्योंकि ये दूध नलिकाओं पर महत्वपूर्ण दबाव डाल सकती हैं और क्लॉगिंग का कारण बन सकती हैं, जिससे मास्टिटिस यह, बदले में, आपके दूध की आपूर्ति को कम कर सकता है। मास्टिटिस दर्द, सूजन, फ्लू जैसे लक्षण और संभवतः एक संक्रमण भी पैदा कर सकता है।

जैसे ही दूध आता है, स्तन बहुत बदल जाते हैं, इसलिए तार, या यहां तक ​​कि तंग इलास्टिक भी घूम सकते हैं और पीछे से पकड़े जाने के बजाय स्तन के ऊतकों पर टिक सकते हैं। कई सहायक ब्रा बिना तारों के उपलब्ध हैं, और फिट वास्तव में सबसे महत्वपूर्ण चीज है।

इसलिए ब्रा खरीदने से पहले खुद जांच कर लेनी चाहिए। हम अपनी बाहों को ऊपर उठाएंगे और यह देखने के लिए उन्हें हिलाएंगे कि ब्रा आरामदायक है या नहीं। हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि यह ऊपर न जाए, हिले-डुले या स्तन के ऊतकों पर दबाव न डालें। यहां तक ​​कि नर्सिंग माताओं को भी चाहिए स्पोर्ट्स ब्रा पहनने से बचें सुपर टाइट, यहां तक ​​कि व्यायाम के दौरान भी. यदि ब्रा लगातार स्तन के ऊतकों को दूध बनाने वाली ग्रंथियों से दबाती है, तो यह दूध बनाने वाली कोशिकाओं को नष्ट कर सकती है और आपूर्ति कम कर सकती है।

अंडरवायर्ड ब्रा विकल्प

जब आपके बड़े स्तन होते हैं, तो ब्रा खरीदना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है, खासकर यदि आप अंडरवियर को अलविदा कहना चाह रही हैं। बड़े स्तनों के लिए सर्वश्रेष्ठ गैर-वायर्ड ब्रा खिंचाव वाले कपड़े, चौड़े बैंड और चतुर पट्टा प्लेसमेंट के विभिन्न संयोजनों का उपयोग करती हैं। यह उन्हें निहित और आरामदायक रखेगा।

हालांकि ऐसे समय होते हैं जब हम महसूस कर सकते हैं कि हमारे भीतर के सोफिया लॉरेन को खोलना है, अगर हमारे बड़े स्तन हैं तो अंडरवायर ब्रा ही एकमात्र विकल्प नहीं है। आप चुन सकते हैं लेस स्टाइल, स्ट्रैपी योग ब्रालेट्स या स्पोर्ट्स ब्रा। जो भी पसंद हो, एक बिना तार वाली ब्रा है जो किसी पर भी पूरी तरह फिट बैठती है। हमें केवल यह सुनिश्चित करना है कि किसी पेशेवर या विशेषज्ञ की मदद से सर्वश्रेष्ठ की तलाश की जाए, अगर हमारे पास यह नहीं है कि किसे चुनना है।