ઠંડીને કારણે તમારા હાથ પર ચિલબ્લેન્સ થવાથી કેવી રીતે બચવું?

ઠંડીના આગમન સાથે, ઘણા લોકો તેમની ત્વચામાં ફેરફારોથી પીડાય છે, જે ઘા અને ચિલબ્લેઇન્સના દેખાવની તરફેણ કરે છે. શુષ્ક ત્વચાનો પ્રકાર અથવા ત્વચાની અનિયમિતતાની સંભાવના હોવા ઉપરાંત, આ સમસ્યા વધુ આગળ વધે છે. દર શિયાળામાં તમારા હાથ પર આ નિશાનો શા માટે દેખાય છે અને તમે તેની સારવાર કેવી રીતે કરી શકો તે જાણો

Chilblains શું છે?

તે ઠંડા હવાના સંપર્કમાં આવ્યા પછી નાની રક્ત વાહિનીઓમાં બળતરાને કારણે થતા નાના જખમ છે. સત્ય એ છે કે તેઓ સામાન્ય રીતે પીડાદાયક હોય છે અને હાથ અને પગની ચામડીને અસર કરે છે. આ સ્થિતિ માટે અન્ય નામો હોઈ શકે છે pernio, perniosis અને વેસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર ઠંડા પ્રેરિત.

ચિલબ્લેન લક્ષણો

ચિલબ્લેન્સ ત્વચાના પેચ છે (સામાન્ય રીતે તે વિસ્તારો જ્યાં તે ખેંચાય છે અને સંકોચાય છે, જેમ કે નકલ્સ) જે સોજો અને લાલ અથવા ક્યારેક ક્યારેક વાદળી રંગના દેખાય છે. બળતરાને કારણે, તેઓ ચળકતા દેખાઈ શકે છે. અન્ય લક્ષણો આ હોઈ શકે છે:

• બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા
• ફોલ્લાઓ
• ખંજવાળ

સામાન્ય રીતે, આ ચામડીના જખમ તેના પોતાના પર સારી થાય છે. જો પીડા ગંભીર હોય, જો તમને શંકા હોય કે તમને ચેપ લાગ્યો હોય, અથવા જો 1-2 અઠવાડિયા પછી લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય તો જટિલતાઓની તપાસ કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.

હાથ પર ચિલબ્લેન્સ હોવાના કારણો

ઠંડા હવામાનને કારણે ત્વચાની સપાટીની નજીકની નાની રક્તવાહિનીઓ જોઈએ તેના કરતાં વધુ કડક થઈ શકે છે. એકવાર તમે ગરમ થઈ જાઓ, આ નાના ચશ્મા ખૂબ ઝડપથી વિસ્તરી શકે છે. તેથી તે નજીકના પેશીઓમાં લોહીને લીક કરી શકે છે, જેના પરિણામે સોજો આવશે.
આ બળતરા અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની ચેતાને બળતરા કરે છે અને પીડાનું કારણ બને છે.

ડોકટરોને ખાતરી નથી હોતી કે આવું શા માટે થાય છે, પરંતુ તે ઠંડી અને અતિશય ગરમીના સંપર્કમાં અસામાન્ય પ્રતિક્રિયા સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.

શું જોખમનાં પરિબળો છે?

જો કે ચિલબ્લેન્સનું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ નથી, ત્યાં કેટલીક બાબતો છે જે તેમને વિકસાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે.

ચિલબ્લેન્સ માટેના કેટલાક જોખમી પરિબળોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• કપડાં કે જે ખૂબ જ ચુસ્ત હોય અથવા ત્વચાને ઠંડા અને ભેજવાળી સ્થિતિમાં છોડે
• ભેજવાળા વાતાવરણમાં રહેવું
• ધૂમ્રપાન
• સ્ત્રી બનવું
• તમારી ઊંચાઈ માટે તંદુરસ્ત વજન કરતાં 20 ટકા ઓછું અથવા વધુ વજન કરો
• નબળું પરિભ્રમણ છે
• લ્યુપસ
• Raynaud ની ઘટના, જે તેના પોતાના પ્રકારના ચાંદાનું કારણ બની શકે છે

ચિલબ્લેન્સનું નિદાન

તમારા ડૉક્ટર મૂળભૂત શારીરિક પરીક્ષામાં ચિલબ્લેન્સનું નિદાન કરી શકે છે. તમે અસામાન્ય રીતે ઠંડા અથવા ભીના હવામાનના કોઈપણ તાજેતરના સંપર્ક વિશે પણ થોડા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો.
તેઓ તમને ભાગ્યે જ એક બનાવશે. બાયોપ્સી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારની. આમાં પેશીના નાના નમૂનાને દૂર કરવા અને ત્વચાના કેન્સર જેવી અંતર્ગત સ્થિતિના ચિહ્નો માટે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જોવાનો સમાવેશ થાય છે.

જો તમને પહેલાં ચિલબ્લેન્સ થયા હોય, તો તમે કદાચ તેમને જાતે ઓળખી શકશો. જો કે, જો તમારી પાસે તે પહેલાં ક્યારેય ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તપાસવું શ્રેષ્ઠ છે કે તે બીજું કંઈક નથી, જેમ કે શિળસ શરદી અથવા વેસ્ક્યુલાટીસને કારણે.

જો તમારા માટે આ નવો અનુભવ છે, તો તમારા ડૉક્ટર લ્યુપસ અથવા રક્ત પરિભ્રમણની સમસ્યા જેવી સંભવિત સંબંધિત સ્થિતિઓને નકારી શકે છે, જેને સારવારની જરૂર છે.

ત્યાં સારવાર છે?

ચિલબ્લેન્સ સામાન્ય રીતે એકથી ત્રણ અઠવાડિયામાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, તમે ગરમ થતાં જ લક્ષણો ઘટે છે. જો તમને સતત ખંજવાળ આવતી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કદાચ એ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ ક્રીમ બળતરા ઘટાડવા માટે. જો તમને નબળું પરિભ્રમણ અથવા ડાયાબિટીસ હોય, તો તમારા ચિલબ્લેન્સ સારી રીતે મટાડતા નથી.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડૉક્ટર પણ લખી શકે છે બ્લડ પ્રેશરની દવાઓ ત્વચાની સપાટીની નજીકના નાના જહાજોને ખોલવામાં મદદ કરવા માટે. આ બળતરા અને પીડા ઘટાડવામાં પણ મદદ કરશે.

તમે ચિલબ્લેન્સ અટકાવવા માટે સમર્થ હશો તમારા હાથ અને પગને ઠંડીના સંપર્કમાં આવવાથી બચાવો.

જો તમારા લક્ષણો ત્રણ અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે, જો દુખાવો ગંભીર હોય, અથવા જો તે વધુ સારું થતું જણાતું ન હોય તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ.

ચિલબ્લેન્સ માટે ઘરેલું ઉપચાર

જો કે ચિલબ્લેન્સને તેમનો અભ્યાસક્રમ ચલાવવા દેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, તમારા લક્ષણોને હળવા કરવા માટે તમે ઘરે થોડી વસ્તુઓ કરી શકો છો. જલદી તમે પ્રથમ લક્ષણો જોશો, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ધીમે ધીમે ગરમ કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેણીને ધાબળા હેઠળ મૂકીને. સીધી ગરમી લાગુ કરવાનું ટાળો કારણ કે વિસ્તારને ખૂબ ઝડપથી ગરમ કરવાથી લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

ઉપરાંત, વિસ્તારને માલિશ અથવા ઘસવાનું ટાળો. જો કે આ વિસ્તારને ધીમે ધીમે ગરમ કરવાની સારી રીત લાગે છે, તે બળતરા અને બળતરા વધારી શકે છે. જેમ ચિલબ્લેન્સ સાજા થાય છે, એપ્લિકેશનca હળવા લોશન અને ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે વિસ્તાર પર સુગંધ મુક્ત. જો તમારા ચિલબ્લેનને ફોલ્લા હોય તો આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે. ત્વચાને સ્વચ્છ અને હાઇડ્રેટેડ રાખવાથી ચેપ થવાનું જોખમ ઘટશે.