શું યુવીએ રે બૂથ સુરક્ષિત છે?

ખરાબ હવામાન, ઠંડી આબોહવા અથવા વસંતનું આગમન ઘણા લોકોને કૃત્રિમ રીતે ટેન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. યુવીએ રે કેબિન યુવાન અને વૃદ્ધ, પુરુષો અથવા સ્ત્રીઓ બંને માટે અનિવાર્ય છે.

અમારી ત્વચા શા માટે બ્રાઉન થઈ જાય છે તે બહુ ઓછા લોકો સમજે છે, પરંતુ અમે તમને ખાતરી આપીએ છીએ કે આ મશીનોનો ઉપયોગ કરવો એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી.

તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરશે?

સોલારિયમ અથવા યુવીએ રે કેબિન્સમાં શક્તિશાળી ફિલ્ટર્સ હોય છે જે પ્રકાર B અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગને અવરોધે છે (જે ત્વચાને સૌથી વધુ અસર કરે છે) અને માત્ર ટાઇપ A રેડિયેશન (જે ઝડપથી ટેનિંગનું કારણ બને છે) પસાર થવા દે છે. યુવીબી કિરણો વધુ ખરાબ હોવા છતાં, યુવીએ કિરણો પાછળ નથી. આ તમારી ત્વચાના સ્થિતિસ્થાપક તંતુઓ પર નકારાત્મક અસર કરે છે, જેના કારણે લાંબા ગાળાની વૃદ્ધાવસ્થા અને કેન્સરના જોખમ સાથે નુકસાન થાય છે.

સોલારિયમ એ પ્રકાશ ચેમ્બર છે જેનો ઉપયોગ ઇન્ડોર કોસ્મેટિક ટેનિંગ માટે થાય છે. તેઓ બૂથ, સનલેમ્પ્સ અને ટેનિંગ લેમ્પ તરીકે પણ ઓળખાય છે. કેમેરા બંધ વિસ્તારો છે, જેમાં ઉચ્ચ તીવ્રતાની લાઇટ હોય છે, જેમાં વ્યક્તિ હોઈ શકે છે ઊભા રહેવું અથવા સૂવું સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કથી ઉત્પન્ન થતી ટેનિંગ અસરને પ્રેરિત કરવા માટે સમયના સમયગાળા માટે.

સૂર્યના કિરણોની જેમ, સોલારિયામાં લાઇટો દ્વારા ઉત્સર્જિત પ્રકાશ કિરણો અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ધરાવે છે (યુવી) અને તેથી યુવી કિરણોત્સર્ગ સાથે સંકળાયેલ કેન્સર અને આંખના રોગનું જોખમ વહન કરે છે. જો કે, સોલારિયમ લાઇટમાંથી યુવી કિરણો સૂર્યના કિરણો કરતાં વધુ કેન્દ્રિત હોય છે, જેનો અર્થ એ થાય છે કે સોલારિયમ લેમ્પ્સ દ્વારા ઉત્સર્જિત યુવી કિરણો સૂર્ય દ્વારા ઉત્સર્જિત કિરણોત્સર્ગ કરતાં વધુ તીવ્ર હોય છે.

ઉચ્ચ એકંદર તીવ્રતા ઉપરાંત, સૂર્ય દ્વારા ઉત્સર્જિત પ્રકાશ કિરણોનું પ્રમાણ જે યુવી-બી કિરણો છે (યુવી-એ અને યુવી-સી કિરણો વિરુદ્ધ) સૂર્ય દ્વારા ઉત્સર્જિત યુવી-બી કિરણોના પ્રમાણ કરતા વધારે છે. UV-B કિરણો એ UV કિરણોનો પ્રકાર છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી વધુ જોખમ ઊભું કરે છે અને મોટાભાગના ચામડીના કેન્સર માટે જવાબદાર છે.

જોખમો

આ પ્રકારનાં બૂથમાં ટેન મેળવવાથી ટૂંકા અને લાંબા ગાળાના એમ બંને પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણાં જોખમો હોઈ શકે છે.

ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે

જો કે તે માત્ર કેબિન દ્વારા થતી સમસ્યા નથી, તે નિઃશંકપણે સૌથી વધુ ચિંતા કરે છે. એક્સ-રે બૂથ કેન્સરનું જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને મેલાનોમા (સૌથી ખતરનાક ત્વચા કેન્સર).
તમારી જાતને સૂર્યના કિરણો સાથે મધ્યમ, નિયંત્રિત અને સાવચેતીભર્યું રીતે બહાર કાઢવું ​​એ જોખમી નથી. હા, તે સૂર્યના સંપર્કનો દુરુપયોગ છે, અને ટેનિંગ બૂથનો ઉપયોગ રક્ષણ સાથે સૂર્યસ્નાન કરતા પણ વધુ જોખમી છે.

ઈન્ટરનેશનલ સેન્ટર ફોર રિસર્ચ ઓન કેન્સરના અભ્યાસ મુજબ, જે ધ લેન્સેટ ઓન્કોલોજી જર્નલમાં પ્રકાશિત થયું હતું, જો તમે 30 વર્ષની ઉંમર પહેલા ટેનિંગના આ પ્રકારનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો મેલાનોમા દેખાવાનું જોખમ 75% સુધી વધી જાય છે, કારણ કે રેડિયેશન એકઠા કરે છે.

ફોલ્લીઓ અને ત્વચા વૃદ્ધત્વ દેખાવ

જેમ આપણે પહેલા કહ્યું તેમ, ત્વચા કેન્સર એ યુવીએ કિરણોના ઉપયોગથી ઊભી થતી ઘણી સમસ્યાઓમાંથી એક છે. આ આપણી ત્વચાના વૃદ્ધત્વને વેગ આપવા, સૂર્યના ફોલ્લીઓ વધારવા અને કરચલીઓના દેખાવ માટે જવાબદાર છે. નિષ્ણાતોના મતે, જે લોકો ટેનિંગ બૂથમાંથી પસાર થાય છે તેઓ ઉનાળાના મહિનાઓમાં સૂર્યના સંપર્કનો દુરુપયોગ કરે છે.

ટેનિંગ અકાળ વૃદ્ધત્વનું કારણ બને છે, જે ત્વચાની કુદરતી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. લક્ષણોમાં કરચલીઓ, શ્યામ ફોલ્લીઓ અથવા ઉંમરના ફોલ્લીઓ, ઢીલી ત્વચા અને ચામડાની રચના છે. જ્યારે ત્વચા ટેનિંગ બૂથમાંથી સૂર્યના નુકસાનકારક યુવી કિરણોના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે તે બને છે ત્વચામાં કોલેજન તોડે છે. કોલેજન ત્વચાને મજબૂત બનાવીને સ્વસ્થ અને યુવાન દેખાડે છે.

સદનસીબે, યુવી કિરણોને કારણે અકાળે વૃદ્ધત્વ સંપૂર્ણપણે અટકાવી શકાય તેવું છે. ટેનિંગ પથારી, લેમ્પ અને બૂથ ટાળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આપણે જેટલું વધુ ટેન અને સનબર્ન કરીશું, અકાળ વૃદ્ધત્વ વધુ ખરાબ થશે.

આંખને નુકસાન

ટેનિંગ બૂથનું એક જોખમ આંખને નુકસાન કહેવાય છે ફોટોકેરાટીટીસ, તેને સ્નો બ્લાઈન્ડનેસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે ઘણા લોકો તેને ઊંચાઈએ બરફીલા વાતાવરણમાં અનુભવે છે. તે આંખ પર એક પ્રકારનો સનબર્ન છે. ફોટોકેરાટાઇટિસના અન્ય કારણોમાં અમુક તૂટેલા ટેનિંગ લેમ્પ્સ અને મર્ક્યુરી વેપર લેમ્પ્સ છે. લક્ષણો ફાટી જવું, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો, આંખમાં રેતીની લાગણી, સોજો પોપચા અને દુખાવો છે. જો તમને આનો અનુભવ થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને સ્થાનિક ઉપાય માટે જુઓ જે તમારી આંખોને સાજા કરવામાં મદદ કરશે.

યુવી એક્સપોઝરથી મોતિયા, આંખને નુકસાન પણ થઈ શકે છે જે દ્રષ્ટિમાં ઘટાડો અને અંધત્વ તરફ દોરી જાય છે. લક્ષણોમાં આંખોમાં અને તેની આસપાસ દુખાવો અને ઝાંખી કે સ્પોટી દ્રષ્ટિ છે.

ત્યાં ફાયદા છે?

જેમ તમે બધા જાણો છો, ઝડપી ટેનિંગ એ આ પ્રથાને પ્રખ્યાત બનાવી છે. કેટલાક ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ એ હકીકત તરફ સંકેત આપે છે કે ગંભીર સૉરાયિસસ, ગંભીર એટોપિક ત્વચા અથવા ચામડીના લિમ્ફોમાસ જેવા પેથોલોજીવાળા દર્દીઓમાં, તેમની હકારાત્મક અસરો થઈ શકે છે. જો કે આ ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવી જોઈએ અને તમારા દ્વારા ક્યારેય નહીં.

અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશને અમુક ત્વચાની સ્થિતિઓ માટે ઘણા ફાયદાઓ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ઇન્ડોર ટેનિંગમાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશની મીટર કરેલ માત્રા ખીલ, સૉરાયિસસ અને ખરજવુંના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરશે. યુવી પ્રકાશ વધારાનું તેલ ઉત્પાદન ઘટાડે છે અને તંદુરસ્ત સંતુલન જાળવી રાખે છે. ટેનિંગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સના દેખાવને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

જે લોકોના રંગમાં થોડો પીળો રંગ હોય છે તેઓની ત્વચા કમળો હોય છે. તે લીવરની સમસ્યાઓની નિશાની હોઈ શકે છે, આ કિસ્સામાં તમારે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ, અથવા દવાઓની આડઅસર. ઇન્ડોર ટેનિંગ કમળોગ્રસ્ત ત્વચાના બિનઆરોગ્યપ્રદ દેખાવને સુધારી શકે છે અને તેને વધુ જીવંત અને સ્વસ્થ દેખાવામાં મદદ કરી શકે છે.

કુદરતી ટેનિંગ સાથે તફાવત

જો કે ઘણા લોકો સૂર્યસ્નાન કરતાં ટેનિંગની સલામત પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે એવી માન્યતામાં પોતાને સૂર્યપ્રકાશની લાઇટ્સ સાથે ખુલ્લાં પાડે છે, તેમ છતાં, સોલારિયમ ટેનિંગ સલામત છે તે દૃષ્ટિકોણને સમર્થન આપવા માટે હાલમાં કોઈ પુરાવા નથી. માટે એક્સ-રે બૂથ મળી આવ્યા છે રેડિયેશનના વધુ તીવ્ર સ્તરનું ઉત્સર્જન કરો સૂર્ય કરતાં યુવી-બી, અને ખાસ કરીને યુવી-બી કિરણોત્સર્ગનો સંપર્ક એ સૂર્ય-સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય જોખમોનું મુખ્ય કારણ છે.

ટેનિંગ બેડ ફ્લોરોસન્ટ બલ્બનો ઉપયોગ કરે છે જે મોટે ભાગે યુવીએ કિરણો ઉત્સર્જિત કરે છે, જેમાં યુવીબીના નાના ડોઝ હોય છે. કુદરતી સૂર્યપ્રકાશમાં યુવીએ કિરણો કરતાં યુવીએ કિરણો ત્રણ ગણા વધુ તીવ્ર હોય છે, અને યુવીબી કિરણો પણ તેજસ્વી સૂર્યપ્રકાશની તીવ્રતામાં નજીક હોઈ શકે છે.

ટેનિંગ સલુન્સ ખોટા દાવા કરે છે જેમ કે તે બેઝ ટેન બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા તે શરીરમાં વિટામિન ડી બનાવે છે. જો કે, બેઝ લેયર SPF 4 ની સમકક્ષ છે અને અમે ત્વચા માટે અનુકૂળ વિટામિન D પૂરક લઈ શકીએ છીએ. કેન્સર આજે આપણા વિશ્વમાં એક ડરામણી વસ્તુ છે, તેથી લોકોએ જાણી જોઈને એવી વસ્તુઓ ન કરવી જોઈએ કે જેનાથી તેનો શિકાર થવાનું જોખમ વધે.