ખીલ ટાળવા માટે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

એરંડાના તેલનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી છે, જ્યારે ઇજિપ્તવાસીઓ દીવા માટે બળતણ તરીકે એરંડાના બીજમાંથી તેલનો ઉપયોગ કરતા હતા. વર્ષોથી, લોકો લસિકા પેશીઓને મટાડવાનો પ્રયાસ કરવાથી લઈને ત્વચાના કેન્સરને મટાડવા સુધીની વિવિધ બિમારીઓ માટે લોક ઉપાય તરીકે આ તેલ પર આધાર રાખે છે. પોષક પૂરક તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ અવિવેકી પસંદગી છે, કારણ કે તેલ ખૂબ જ મજબૂત ઉત્તેજક રેચક છે જે કોઈ પોષક લાભ આપતું નથી.

મૂળ અને પરંપરાગત ઉપયોગો

તાર્કિક રીતે, તે એરંડાના છોડમાંથી આવે છે. રિકિનસ કોમ્યુનિસ નામનો છોડ આફ્રિકા અને વિશ્વના અન્ય ગરમ આબોહવા વિસ્તારોમાં ઉગે છે. તમારે બીજ અથવા છોડના અન્ય કોઈપણ ભાગને ખાવું જોઈએ નહીં, કારણ કે વિસ્કોન્સિન યુનિવર્સિટીના પ્રકાશન સૂચવે છે કે છોડના આ ભાગોમાં ઝેરી ઝેર ricin અને ricinin. રિસિનનું ઇન્જેશન જીવલેણ બની શકે છે.

એરંડા તેલના તૈલી ઘટક અને ઉત્તેજક પ્રકૃતિ તેને બનાવે છે કબજિયાત માટે પરંપરાગત ઉપાય. જો કે તે ક્યારેક-ક્યારેક વજન ઘટાડવાના પૂરકમાં સમાવવામાં આવે છે, તે માત્ર એ રેચક અને વજન ઘટાડવાના કોઈ ફાયદા નથી. પેટ પર બાહ્ય મલમ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમને એ પીડા અને સોજોની અસ્થાયી રાહત. તબીબી વ્યાવસાયિકો કીમોથેરાપી દવાઓ માટે ડિલિવરી સિસ્ટમ તરીકે એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરે છે.

કેલરી અને પોષક તત્વો

એરંડા તેલ, અન્ય વનસ્પતિ તેલોની જેમ, લગભગ સમાવે છે ચમચી દીઠ 120 કેલરી. તેલની બધી કેલરી ચરબીમાંથી આવે છે, અને તેમાં કોઈ ફાઈબર, પ્રોટીન અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ નથી. આ તેલમાં મોટી માત્રામાં હોય છે ricinoleic એસિડ. ઔદ્યોગિક ગ્રીસના ઉત્પાદકોની જેમ કોસ્મેટિક ઉત્પાદકો તેમના કેટલાક ઉત્પાદનોમાં હાઇડ્રોજનયુક્ત એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરે છે. તમારે તેનો ઉપયોગ રસોઈ માટે અથવા ખોરાકના પૂરક તરીકે કરવો જોઈએ નહીં.

ચેતવણીઓ અને આરોગ્યના જોખમો

એરંડા તેલનું સેવન ન કરો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ સિવાય. જો તમે હોય તો ટાળો ગર્ભવતી, કારણ કે તેલના કુદરતી રેચક ગુણધર્મો પીડાદાયક ખેંચાણ અને સંકોચનનું કારણ બની શકે છે જે અકાળ પ્રસૂતિ તરફ દોરી શકે છે. જો તમારા ડૉક્ટરે તમને આંતરડામાં અવરોધ હોવાનું નિદાન કર્યું છે અથવા જો તમને તમારા પેટમાં અજાણ્યો દુખાવો છે, તો એરંડાનું તેલ ન લો.

બળતરા અને એલર્જી

જો તમે તમારી ત્વચા પર શુદ્ધ એરંડા તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમને આની સંભાવના બની શકે છે બળતરા ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ ટોક્સિકોલોજી અહેવાલ આપે છે કે એરંડા તેલને સલામત ઉત્પાદન માનવામાં આવે છે, પરંતુ પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તેનું શુદ્ધ સંસ્કરણ ખુલ્લી ત્વચાને ગંભીર રીતે બળતરા કરી શકે છે. જો તમારી ત્વચા તેલને લીધે થોડી બળતરા થાય છે, તો તમે અનુભવી શકો છો સહેજ ખંજવાળ અથવા ત્વચાની સહેજ લાલાશ. ગંભીર બળતરા એ પરિણમી શકે છે અસ્વસ્થતા અને ખંજવાળવાળા ફોલ્લીઓ.

ઉના એલર્જી તેલ માટે પણ શિળસ અથવા ફોલ્લીઓ કારણ બની શકે છે. જો તમને એલર્જીની શંકા હોય, તો તરત જ ડૉક્ટરને કૉલ કરો. એરંડાના તેલનો ઉપયોગ આંખની અમુક વિકૃતિઓની સારવાર માટે પણ થઈ શકે છે, પરંતુ તે આંખની આસપાસની ત્વચામાં બળતરા અને અગવડતા લાવી શકે છે અને કોર્નિયામાં હળવા કોષોના મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે. જો તમને કોઈપણ પ્રકારની પ્રતિકૂળ ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ થઈ હોય તો શુદ્ધ એરંડા તેલ અથવા તેમાં રહેલા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં.

રાસાયણિક શોષણ

ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ટોક્સિકોલોજી અનુસાર, ત્વચા પર એરંડા તેલનો ઉપયોગ અન્ય રસાયણોના શોષણને ઝડપી બનાવી શકે છે. જો તમે કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો જેમાં આ તેલ હોય છે, તો તમારી ત્વચા ઉત્પાદનમાં રહેલા અન્ય રસાયણોને સામાન્ય રીતે કરતાં વધુ ઝડપથી શોષી શકે છે. જો તમે તમારી ત્વચા પર એરંડાના તેલ સહિત વિવિધ રસાયણો ધરાવતા ઉત્પાદનને લાગુ કરો છો, તો તમે ઝડપી શોષણને કારણે પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓ અનુભવી શકો છો. જો તમે કોઈપણ પદાર્થ પ્રત્યે સંવેદનશીલ અથવા એલર્જી ધરાવતા હો, તો તમારા માટે સંભવિત જોખમી કોઈપણ વસ્તુને શોષી ન લેવા માટે તમામ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોના ઘટક લેબલોને કાળજીપૂર્વક વાંચો.

ચહેરા પર ખીલની સારવાર માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

સ્વચ્છ ચહેરો

તમારી ત્વચાને ચહેરાના ક્લીંઝરથી હળવા હાથે સાફ કરો. સફાઈ કરતા પહેલા છિદ્રોને પહોળા કરવા માટે ચહેરા પર ગરમ પાણીથી છાંટો અને છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે સફાઈ કર્યા પછી ઠંડા પાણીથી ચહેરા પર સ્પ્લેશ કરવું વધુ સારું છે. વિસ્તૃત છિદ્રો સરળતાથી સાફ કરી શકાય છે અને ગંદકી અને તેલ દૂર કરી શકાય છે. સંકુચિત છિદ્રો ભરાઈ જવા અને બ્રેકઆઉટ થવાની સંભાવના ઓછી હોય છે.

તેલ લગાવો

ગરમ પાણીથી કપડાને ભીના કરો. વોશક્લોથમાં એરંડાના તેલની સાઈઝની માત્રા લગાવો. વૉશક્લોથનો ઉપયોગ કરીને, ચહેરાના ખીલવાળા વિસ્તારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, હળવા ગોળાકાર ગતિમાં તમારા ચહેરા પર તેલ લાગુ કરો.

આરામ કરવાનું બંધ કરો અને દૂર કરો

એરંડાના તેલને આખી રાત ત્વચા પર રહેવા દો. તેને તમારા ચહેરા પર રાતોરાત રહેવાથી તે તમારી ત્વચાને યોગ્ય રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને વધુ પડતી ગંદકી સાથે જોડાય છે, જેનાથી તેને સરળતાથી દૂર કરી શકાય છે. સવારે, એરંડાનું તેલ દૂર કરવા માટે ચહેરાના ક્લીંઝરથી તમારી ત્વચાને હળવા હાથે સાફ કરો.