પેટના ઉત્તેજકનો ઉપયોગ કરવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે

દર વર્ષે લાખો લોકો તેઓ ઇચ્છતા શરીરની નજીક જવા માટે વજન ઘટાડવાના ઉપકરણોનું સંશોધન કરે છે અને ખરીદે છે. બજારમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉત્પાદનો પૈકી એક કે જે પેટને મજબૂત અને ટોન કરવાનો દાવો કરે છે તે પેટના ઉત્તેજક છે, જે ઇલેક્ટ્રિકલ સ્નાયુ ઉત્તેજક છે.

એબ્ડોમિનલ સ્ટિમ્યુલેટર, એક પ્રકારનું ઈલેક્ટ્રોનિક સ્નાયુ ઉત્તેજક, એવા ઉપકરણો છે જે પેટના સ્નાયુઓને ઈલેક્ટ્રોનિક રીતે ઉત્તેજિત કરીને વધુ મજબૂત અને વધુ ટોન બનાવી શકે છે. જો કે, સમર્થન આપવા માટે કોઈ વિજ્ઞાન નથી કે તેઓ તમને આહાર અને કસરત વિના વજન ઘટાડવા અથવા "રોક હાર્ડ" એબ્સ મેળવવામાં મદદ કરી શકે.

તેઓ શું છે?

ઇલેક્ટ્રોનિક સ્નાયુ ઉત્તેજકો સ્નાયુઓને સંકોચવા માટે વિદ્યુત સંકેતો મોકલીને કામ કરે છે. તેઓ સામાન્ય રીતે શારીરિક ઉપચાર અથવા પુનર્વસન માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

શારીરિક ચિકિત્સકોએ 1960 ના દાયકાથી આ પ્રકારના ઉપકરણનો ઉપયોગ શસ્ત્રક્રિયા પછી સ્નાયુઓની શક્તિને સુધારવા અને જાળવવા માટે કર્યો છે. ભૂતપૂર્વ સોવિયેત યુનિયનમાં, ચુનંદા રમતવીરોએ 30% થી 40% ની તાકાતમાં સુધારો જોયો, જે સૂચવે છે કે આ પ્રકારનું ઉત્તેજના એકલા કસરત કરતાં વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે.

ફટકો, મોટી શસ્ત્રક્રિયા અથવા ગંભીર ઈજા પછી લોકોને સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા ડૉક્ટરો તેમની ભલામણ કરી શકે છે. સ્નાયુઓના કૃશતાને રોકવા અને સ્નાયુઓની ખેંચાણને આરામ આપવા માટે ડૉક્ટરો તબીબી સ્નાયુ ઉત્તેજક પણ લખી શકે છે.

તેઓ શું છે?

પેટના ઉત્તેજક ઇલેક્ટ્રોનિક સ્નાયુ ઉત્તેજકો છે જે પેટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. મંજૂર કરાયેલા ઘણા નથી, પરંતુ BMR neuroTech Inc. તરફથી પેટના સ્નાયુઓને ટોનિંગ, મજબૂત કરવા અને મજબૂત કરવા માટે મંજૂર કરવામાં આવે છે. જો કે, તેના અન્ય કાર્યો શું છે?

સ્નાયુઓને સક્રિય કરો

પેટના ઉત્તેજકનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા એ શરીરમાંથી પસાર થતા વિદ્યુત પ્રવાહનું પરિણામ છે, તેથી જ તેને વિદ્યુત સ્નાયુ ઉત્તેજના ઉપકરણો તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.

પેટના ઉત્તેજક પટ્ટામાં નાના ઇલેક્ટ્રોડ હોય છે જે જ્યારે ઉપકરણને પેટની આસપાસ રાખવામાં આવે છે ત્યારે ત્વચા દ્વારા ઇલેક્ટ્રિકલ પલ્સ મોકલે છે.

હાલના સ્નાયુઓને ટોન કરો

પેટના ઉત્તેજકો સ્નાયુઓને સંકુચિત કરવામાં અને કંપન સાથે રક્ત પ્રવાહને સક્રિય કરવામાં મદદ કરીને તમારા મધ્યભાગના સ્નાયુઓને ટોન કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો કે, એવી ગેરસમજ છે કે તેઓ ચરબી બર્ન કરશે અથવા વજન ઘટાડવાનું મુખ્ય સાધન હશે, અને આ કેસ નથી.

એબ સ્ટિમ્યુલેટરના ઉપયોગ સિવાય, નોંધપાત્ર ફિટનેસ અને પોષક ધ્યેયો ધરાવતા ન હોય તેવી નિયમિત, તમને છીણીવાળા એબ્સ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે નહીં.

ફિઝીયોથેરાપીમાં મદદ

તેઓ જે EMS ઉપકરણોની સમીક્ષા કરે છે તે મોટાભાગના ભૌતિક ઉપચાર અને પુનર્વસન સેટિંગ્સમાં ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ છે, ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે નહીં.

જો કે Google શોધ અસંખ્ય ઉપભોક્તા સમીક્ષાઓ અને એબી સ્ટીમ્યુલેટર સાથે ખોવાઈ ગયેલા ઇંચ વિશેની વાર્તાઓ રજૂ કરી શકે છે, વજન ઘટાડવા, પરિઘ ઘટાડવા અથવા સિક્સ પેકને છીનવી લેવા માટે હાલમાં કોઈપણ ઇલેક્ટ્રોસ્ટીમ્યુલેશન ઉપકરણને મંજૂરી આપવામાં આવી નથી.

ખેંચાણમાં રાહત આપે છે

સ્વયંસ્ફુરિત ખેંચાણ ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને પેટમાં ખેંચાણ એ એક અભ્યાસનું કેન્દ્ર હતું, જેમાં 19 લોકો સામેલ હતા જેમણે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ખેંચાણનો અનુભવ કર્યો હતો.

છ અઠવાડિયા દરમિયાન, તેઓએ તેમના એબીએસ પર નિયમિતપણે વિદ્યુત સ્નાયુ ઉત્તેજનાનો ઉપયોગ કર્યો, આકર્ષક પરિણામો સાથે. સારવાર પહેલાં અનુભવાયેલી ખેંચાણની માત્રા 78% ઓછી હતી, અને ખેંચાણની તીવ્રતામાં પણ નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો.

ગતિની શ્રેણીમાં સુધારો

સ્ટ્રોકના દર્દીઓને જોતા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઉત્તેજકો ગતિની શ્રેણીને સુધારવામાં અસરકારક છે. સ્ટ્રોક પછી સ્નાયુઓની સ્પેસ્ટીસીટી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સની સમીક્ષા કરવામાં આવી હતી.

જબરજસ્ત હકારાત્મક પરિણામો સાથે, શરીરના વિવિધ વિસ્તારોમાં સ્નાયુ ઇલેક્ટ્રોસ્ટીમ્યુલેશન લાગુ કરવામાં આવ્યું હતું. તારણો પ્રોફેશનલ્સને સ્ટ્રોક પછી ઓફર કરવામાં આવતી સંભાળ યોજનાના ભાગ રૂપે ઉપચારની ભલામણ કરવા તરફ દોરી ગયા.

શું તેઓ ખરેખર કામ કરે છે?

પેટનો પટ્ટો કામ કરે છે કે નહીં તે નિર્ધારિત કરવું ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાના એકંદર લક્ષ્યો પર આધારિત છે. જો આપણે જે શોધી રહ્યા છીએ તે એ છે સતત સ્નાયુ સક્રિયકરણ અને ઉત્તેજના દિવસ દરમિયાન, તે ખૂબ જ સંભવ છે કે અમે પરિણામોથી સંતુષ્ટ થઈશું.

જો આપણે પેટમાંથી થોડા ઇંચ છોડવાની અપેક્ષા રાખીએ, તો આપણે થોડા નિરાશ થઈ શકીએ. એકલા એબીએસ સ્ટીમ્યુલેટરમાંથી તમને જે નહીં મળે તે જૂના જમાનાની રીતે ક્રન્ચ કરવાના સર્વગ્રાહી ફાયદા છે. જ્યારે આપણે કસરત કરીએ છીએ, ભલે આપણે એબ્સનું કામ કરવા માટે ફ્લોર પર ક્રન્ચ કરતા હોઈએ, આખું શરીર તાલીમમાં સહકાર આપે છે. તેથી જ આપણે નિયમિત કસરતથી પરસેવો પાડીએ છીએ અને વધુ કેલરી બર્ન કરીએ છીએ.

વધુમાં, આ ઉત્પાદનો માટેના માર્કેટિંગ દાવાઓને માન્ય કરતી સંશોધનની કોઈ નોંધપાત્ર સંસ્થા નથી. સ્નાયુઓની ઉત્તેજના, સંકોચન અને સ્નાયુના વ્યક્તિગત વિભાગોને જોડવાની આ સાધનની ક્ષમતા વિશે આપણે જે જાણીએ છીએ તેનાથી આગળ, શરીરના ઘટાડાના દાવાઓ અને રોક-હાર્ડ એબીએસના દાવાઓને સમર્થન આપવા માટે વધુ પુરાવા નથી.

પેટના ઉત્તેજક તેઓ ચરબી બર્ન કરી શકતા નથી. ચરબી બર્ન કરવા માટે, વ્યક્તિએ દરરોજ ખાવા કરતાં કસરત અને હલનચલન દ્વારા વધુ કેલરીનો ઉપયોગ કરીને કેલરીની ખાધ સર્જવી જોઈએ. પેટના ઉત્તેજકો સ્નાયુઓને સહેજ મજબૂત બનાવે છે ત્યારે પણ, તેથી જો વ્યક્તિ ચરબી બાળતી ન હોય તો તેના દેખાવમાં કોઈ ફરક દેખાશે નહીં.

બિનસલાહભર્યું

કોઈપણ ઉત્પાદન અથવા ઉપકરણની જેમ કે જે સ્વાસ્થ્યના દાવા કરે છે, ત્યાં હંમેશા ગ્રાહકના ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલા જોખમો હોય છે. સામાન્ય રીતે, વપરાશકર્તાઓ વિશે ચેતવણી આપે છે બળે, ઉઝરડા, ચામડીની બળતરા અને પીડા.

જો કે ચોક્કસ વિદ્યુત સ્નાયુ ઉત્તેજક ઉપકરણનું નામ આપવામાં આવ્યું નથી, જો આપણે પેટનું ઉત્તેજક ખરીદવું હોય તો તે ધ્યાનમાં લેવું એ એક સારી ચેતવણી છે. કેટલાક ઑનલાઇન અભ્યાસો દાવો કરે છે કે ઉત્પાદન ઉપકરણોના કાર્યોમાં દખલ કરી શકે છે જેમ કે પેસમેકર y ડિફિબ્રિલેટર.

વધુમાં, તેઓ ચેતવણી આપે છે કે વજન અથવા પરિણામો જાળવવામાં મદદ કરવા માટે આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવો એ એક આકર્ષક વિચાર હોઈ શકે છે, જે લોકોએ યોનિમાર્ગમાં ડિલિવરી જેવી પ્રક્રિયાઓ કરી છે. સિઝેરિયન વિભાગ, લિપોસક્શન અથવા એબ્ડોમિનોપ્લાસ્ટી તેઓએ ચિકિત્સક અથવા સર્જનનો સંપર્ક કરવો જોઈએ તેની ખાતરી કરવા માટે કે ઉપકરણ ચીરાની જગ્યાને નુકસાન પહોંચાડે નહીં.